추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

끊임없이 논란의 중심이 되고 있는 식품첨가물과 인스턴트식품, 고기와 생선, 야채와 유기농식품, 설탕과 소금, 와인과 맥주, 커피와 차에 대한 숨겨진 진실, 무지한 비타민 복용과 그 부작용, 그리고 과체중과 다이어트의 문제점까지 건강에 해가 되는 다양한 정보들을 담은 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

서문 ― 너무 많은 주장, 주장들

01 인스턴트식품 ― 경멸 혹은 열망의 대상
02 식품첨가물 ― 맛과 부작용의 문제
03 음식 알레르기 ― 심각한 가려움증
04 어린이 식품 ― 동심을 유혹하는 것들
05 고기 ― 위조된 제조일조와 부패된 식품
06 채식주의 ― 위장된 다이어트?
07 영양가 손실 ― 날것 혹은 익힌 것
08 자연식품 ― 통곡물 속의 곰팡이들
09 설탕과 소금 ― 너무 달콤씁쓸한 맛
10 맥주와 와인 ― 프랑스인도 죽을 수 있다
11 차와 커피 ― 일본인도 영원히 살지는 못한다
12 생선 ― 에스키모인은 건강한가?
13 요리 상식 ― 고기는 살짝 구워야 제맛?
14 양념 ― 요리, 치료, 그리고 방사선 사이에서
15 채소 ― 생기 없고 맛없는 식품
16 유기농식품 ― 낙원의 음식인가?
17 비타민 ― 부족함의 흔적?
18 과체중 ― 뚱뚱하고 두루뭉술하고, 그게 어때서?
19 다이어트 ― 고통스러운 결말
20 건강한 영양섭취란? ― 먹고 마시는 것이 전부는 아니다

옮긴이의 말
참고문헌

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

(만성염증을 치유하는)한 접시 건강법 (만성염증을 치유하는)한 접시 건강법 2019 / 지음: 이경미 / 판미동
(내 아이를 해치는) 가짜 음식 (내 아이를 해치는) 가짜 음식 2018 / 지음: 이선영 / 느낌이있는책
(봄·여름·가을·겨울)제철에 제대로 먹자 (봄·여름·가을·겨울)제철에 제대로 먹자 2005 / [이승남 지음] / 삼성출판사
(몸에 좋은) 먹거리 45 (몸에 좋은) 먹거리 45 2017 / 지은이: 이예지 / 인간과문학사
(100세 시대를 위한) 자연식품과 건강관리  : 우리 가족 건강관리 가정 상비책 (100세 시대를 위한) 자연식품과 건강관리 : 우리 가족 건강관리 가정 상비책 2017 / 지음: 이채호 / 생각나눔
밥상 혁명 : 녹색마을 자연학교의 참살이 건강 비법 밥상 혁명 : 녹색마을 자연학교의 참살이 건강 비법 2008 / 이태근 지음 / 더난출판
(임락경의)나를 살리는 음식과 건강 이야기 (임락경의)나를 살리는 음식과 건강 이야기 2024 / 지음: 임락경 / 삼인
건강의 적들  : 비타민에서 식품첨가물까지 건강의 적들 : 비타민에서 식품첨가물까지 2011 / 안네테 자베르스키, 외르크 지틀라우 지음 ; 신혜원 옮김 / 열대림
(냉장고도 모르는) 식품의 진실  : 깐깐 주치의 장항석 교수의 두 번째 잔소리 (냉장고도 모르는) 식품의 진실 : 깐깐 주치의 장항석 교수의 두 번째 잔소리 2015 / 지음: 장항석 / 반디
아무거나 먹지마라! : 똑똑한 엄마의 위험한 밥상 아무거나 먹지마라! : 똑똑한 엄마의 위험한 밥상 2014 / 차움 푸드테라피센터 지음 / 경향비피
아무거나 먹지마라! : 똑똑한 엄마의 위험한 밥상 아무거나 먹지마라! : 똑똑한 엄마의 위험한 밥상 2014 / 차움 푸드테라피센터 지음 / 경향비피
코로나시대, 식품 미신과 과학의 투쟁 : 미신으로 먹었다 과학으로 먹어라 코로나시대, 식품 미신과 과학의 투쟁 : 미신으로 먹었다 과학으로 먹어라 2020 / 지음: 에런 캐럴 ; 옮김: 김홍표 / 지식공작소
코로나시대, 식품 미신과 과학의 투쟁 : 미신으로 먹었다 과학으로 먹어라 코로나시대, 식품 미신과 과학의 투쟁 : 미신으로 먹었다 과학으로 먹어라 2020 / 지음: 에런 캐럴 ; 옮김: 김홍표 / 지식공작소
코로나시대, 식품 미신과 과학의 투쟁 : 미신으로 먹었다 과학으로 먹어라 코로나시대, 식품 미신과 과학의 투쟁 : 미신으로 먹었다 과학으로 먹어라 2020 / 지음: 에런 캐럴 ; 옮김: 김홍표 / 지식공작소
당신이 병드는 이유  : 현대 영양학의 몰락과 건강 당신이 병드는 이유 : 현대 영양학의 몰락과 건강 2018 / 지음: 콜린 캠벨, 하워드 제이콥슨 ; 옮김: 이의철 / 열린과학

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

헬렌 켈러, 사흘만 볼 수 있다면 헬렌 켈러, 사흘만 볼 수 있다면 2017 / 지음: 황혜진 ; 그림: 김미은 / 보물창고
차라리 양치질하지 마라 차라리 양치질하지 마라 2018 / 지음: 모리 아키라 ; 옮김: 정선미 / 시드앤피드
(아무도 알려주지 않는) 진짜 식품첨가물 이야기 (아무도 알려주지 않는) 진짜 식품첨가물 이야기 2013 / 최낙언 지음 / 예문당
고수들은 건강하다 고수들은 건강하다 2015 / 지음: 이길우 / 거름
단맛의 저주 단맛의 저주 2014 / 로버트 러스티그 지음 ; 이지연 옮김 / 한국경제신문 한경BP
불량 지식이 내 몸을 망친다  : 음식과 첨가물에 관한 오해와 진실 불량 지식이 내 몸을 망친다 : 음식과 첨가물에 관한 오해와 진실 2012 / 최낙언 지음 / 지호출판사
몬스터 식품의 숨겨진 비밀  : 유전자 조작 기술이 가져온 악몽! 몬스터 식품의 숨겨진 비밀 : 유전자 조작 기술이 가져온 악몽! 2014 / 후나세 슌스케 지음 ; 고선윤 옮김 / 중앙생활사
용인술  : 사람을 쓰는 법 용인술 : 사람을 쓰는 법 2014 / 지음: 김성회 / 쌤앤파커스
Harry Potter and the Sorcerer's Stone Harry Potter and the Sorcerer's Stone 1999 / by J.K.Rowiing ; Illustrations by Mary GrandPre / scholastic
왕실비방 : 조선왕조 500년의 자연요법 왕실비방 : 조선왕조 500년의 자연요법 2000 / 이원섭 저 / 건강다이제스트사
(웰빙건강법)천연식초 : 자연이 준 기적의 선물 (웰빙건강법)천연식초 : 자연이 준 기적의 선물 2007 / 김혜영 감수 / 으뜸사
100년 동안의 거짓말 : 식품과 약이 어떻게 당신의 건강을 해치고 있는가? 100년 동안의 거짓말 : 식품과 약이 어떻게 당신의 건강을 해치고 있는가? 2008 / 랜덜 피츠제럴드 지음 ; 신현승 옮김 / 시공사
건강의 비결 no! 탄수화물  : 오래 살려면 밥을 주식으로 하지 마라! 건강의 비결 no! 탄수화물 : 오래 살려면 밥을 주식으로 하지 마라! 2017 / 지음: 와타나베 노부유키 ; 옮김: 이희정 / 경향미디어
건강기능식품이 내 몸을 망친다  : 의사도 알려주지 않는 건강기능식품의 비밀 건강기능식품이 내 몸을 망친다 : 의사도 알려주지 않는 건강기능식품의 비밀 2012 / 이기호 지음 / 쌤앤파커스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법  : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다 스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀  : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대2
30대0
40대1
50대2
60대3
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년4
2017년1
2018년1
2019년1
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록