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김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘
발행연도 - 2026 / 지음: 김민식 / 중앙books- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000068397
- ISBN 9788927881612
- 형태 288 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“건강은 의지가 아니라 루틴이다”라는 메시지를 중심으로, 20만 독자의 인생 멘토 김민식 PD가 평생 건강을 만드는 현실적인 방법을 제시한다. 바쁜 일상 속에서 정신력으로 버티는 삶을 넘어, 100세 시대를 어떻게 살 것인가를 묻는다.
서가브라우징
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2020 / 지음: 브루스 그리어슨, 옮김: 서현정 / 해의시간
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2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
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2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사
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2026 / 지음: 김멘토 / 이너북
김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘
2026 / 지음: 김민식 / 중앙books
소금중독 대한민국
2015 / 지음: 김성권 / 북스코프
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2021 / 지음: 김진영 / 민리
백년 건강의 비밀 : 생활습관을 바꾸면 건강이 보인다
2019 / 지음: 김충웅 / 중앙생활사
(의과학으로 풀어보는) 건강수명 100세
2020 / 지음: 김혜성 ; 그림: 김현진 / 파라사이언스
뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게
2019 / 지음: 김형찬 / 숨쉬는책공장
가짜 환자: 환자 만들어내는 사회에서 지혜롭게 건강 지키는 법
2026 / 지음: 김현아 / 창비
혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기
2024 / 지음: 남동욱 / 모아북스
같이 빌린 책
오늘 밤, 거짓말의 세계에서 잊을 수 없는 사랑을
2023 / 지음: 이치조 미사키 ; 옮김: 김윤경 / 모모
![[신착] 어머니의 집밥을 먹을 수 있는 횟수는 328번 남았습니다](https://image.aladin.co.kr/product/38461/47/cover200/k022135817_1.jpg)
[신착] 어머니의 집밥을 먹을 수 있는 횟수는 328번 남았습니다
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중년에 지친 밤에는
2026 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 이소담 / 북포레스트
부채로 만든 세상 : 은행개혁과 금융의 제자리 찾기
2024 / 지음: 신보성 / 이콘(이콘출판)
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2025 / 지음: 홍사훈 , 박시동 , 이광수 / 베가북스
모든 것에 양자가 있다 : 우리의 일상을 이루는 양자역학의 모든 것
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 3 |