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우리 몸의 필수요소 인슐린. 각 세포에 에너지를 공급하는 생명의 열쇠다. 그러나 인슐린은 ‘혈당관리의 주범’부터 ‘비만 호르몬’까지 다양한 오명을 갖고 있다. 툭하면 모자라서 큰일이고 과잉돼서 난리인 인슐린, 어째서 인슐린은 우리 몸의 골칫덩이가 된 걸까?

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과자 중독에서 벗어나는 방법 과자 중독에서 벗어나는 방법 2021 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 장하나 / 책밥
과자 중독에서 벗어나는 방법 과자 중독에서 벗어나는 방법 2021 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 장하나 / 책밥
몸에좋은 행복식품 다이어리  : 행복을 주는 음식 30 몸에좋은 행복식품 다이어리 : 행복을 주는 음식 30 2008 / 신완섭 지음 / 중앙생활사
(신재용의)음식궁합 : 궁합 맟춘 음식은 약이 된다. 1-2 (신재용의)음식궁합 : 궁합 맟춘 음식은 약이 된다. 1-2 2008 / 신재용 지음 / 주부생활
(신재용의)음식궁합 : 궁합 맟춘 음식은 약이 된다. 1-2 (신재용의)음식궁합 : 궁합 맟춘 음식은 약이 된다. 1-2 2008 / 신재용 지음 / 주부생활
(만드는 사람은 절대 먹지 않는)즉석식품 (만드는 사람은 절대 먹지 않는)즉석식품 2010 / 아베 쓰카사 지음 ; 황미숙 옮김 / 국일미디어
과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹. 2, 방송에서 못다 한 불편한 진실 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹. 2, 방송에서 못다 한 불편한 진실 2009 / 안병수 지음 / 국일미디어
(안병수의) 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 : 면역력을 키우려면 가공식품을 버려라 (안병수의) 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 : 면역력을 키우려면 가공식품을 버려라 2022 / 지음: 안병수 / 국일미디어
(세포부터 건강해지는) 마흔의 밥상 (세포부터 건강해지는) 마흔의 밥상 2008 / 야마다 도요후미 지음 ; 전경아 옮김 / 살림Life
병에 걸리기 싫다면 기름을 바꿔라 병에 걸리기 싫다면 기름을 바꿔라 2008 / 야마다 도요후미 지음 ; 박정임 옮김 / 중앙북스
(현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 (현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 2023 / 지음: 염혜진 / 더블 :
독이 되는 영양제 : 독이 될 수도 있는 당신이 몰랐던 영양제에 대한 사실 독이 되는 영양제 : 독이 될 수도 있는 당신이 몰랐던 영양제에 대한 사실 2024 / 지음: 오혜경 / 군자
밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다 2012 / 스티븐 왕겐 지음 ; 박지훈 옮김 / 끌레마
밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다 2012 / 스티븐 왕겐 지음 ; 박지훈 옮김 / 끌레마
(내 몸을 위한)아몬드 사용 설명서 (내 몸을 위한)아몬드 사용 설명서 2015 / 지음: 이노우에 히로요시 ; 옮김:김은영 / 팬덤북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(Why?)첨단 소재 (Why?)첨단 소재 2018 / 글: 전재운; 그림: 이두원 / 예림당
요리를 멈추다 : 어느 채식부부의 고백 요리를 멈추다 : 어느 채식부부의 고백 2019 / 지음: 강하라, 심채윤 / 사이몬북스
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스; 옮김: 이영래 / 갤리온
아트로드  : 스물넷에 떠난 컬러풀한 세계일주 아트로드 : 스물넷에 떠난 컬러풀한 세계일주 2014 / 김물길 글·그림 / 알에이치코리아
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 2020 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 오시연 / 보누스
간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : 〈SBS 스페셜〉에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : 〈SBS 스페셜〉에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 2019 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 장경환 / 문예춘추사
히데코의 사적인 안주교실 : 술이 술술, 안주가 술술 : 술 취해도 만들 수 있는 히데코式 초간단 안주 오십 가지 히데코의 사적인 안주교실 : 술이 술술, 안주가 술술 : 술 취해도 만들 수 있는 히데코式 초간단 안주 오십 가지 2021 / 지음: 나카가와 히데코 / 중앙books:
아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기 아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기 2020 / 지음: 류은경 / 샘터사
뱀장어 스튜 뱀장어 스튜 2002 / 권지예 외저 / 문학사상사
칼의 노래. 1 칼의 노래. 1 2001 / 김훈 지음 / 생각의 나무
헬스의 정석  = The essence of health  : 이론편 헬스의 정석 = The essence of health : 이론편 2019 / 지음: 수피 / 한문화
과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹. 2, 방송에서 못다 한 불편한 진실 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹. 2, 방송에서 못다 한 불편한 진실 2009 / 안병수 지음 / 국일미디어
패스트푸드 대학살: 영양학의 게임 체인저 패스트푸드 대학살: 영양학의 게임 체인저 2020 / 지음: 조엘 펄먼, 옮김: 조은아 / 에포케
오늘부터 샐러드 오늘부터 샐러드 2020 / 지음: 김현경 / 중앙books
화장 외 화장 외 2004 / 김훈...[등]지음 / 문학사상사

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최강의 식사 최강의 식사 2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
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잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
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(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가 (KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가 2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어

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