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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

저자는 심리 유튜브 ‘정신과의사정우열’을 7년간 운영하고 진료실과 신문 칼럼에서 수많은 내담자와 친숙하게 만나며 ‘내 마음과 친해지도록 도와주는 심리 상담’을 꾸준히 진행해왔다. “사람 마음 여럿 살려주시는 분” “내 마음을 가장 속 시원하게 읽어주는 인생 최고의 상담”이라는 극찬을 받아온 저자의 상담 솔루션을 모아 이 책에 담았다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

AI를 압도하는 내면 경쟁력: 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘 AI를 압도하는 내면 경쟁력: 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘 2025 / 지음: 이헌주 / 라이프앤페이지
마음 드라이빙 = Mind driving : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 마음 드라이빙 = Mind driving : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 2022 / 임려원 글 / 지식과감성#
멘탈이 강해지는 연습: 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트 멘탈이 강해지는 연습: 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트 2022 / 데이먼 자하리아데스 지음; 김미정 옮김 / 서삼독:
나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2020 / 전미경 지음 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 당신은 생각보다 강하다 2023 / 전미경 지음 / 웅진지식하우스:
위험한 사전 : 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다 위험한 사전 : 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다 2019 / 전해자 지음 / 초록비책공방
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 정여울 지음 / 김영사
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지음: 정우열 / 김영사
나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지음: 최윤정 / 현대지성
[신착] 잘될 수밖에 없는 사람: 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 [신착] 잘될 수밖에 없는 사람: 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 지음: 최재훈 / 청림Life
지친 당신에게 고요를 선물합니다 : 지금 당장 행복해지고 싶다면… 지친 당신에게 고요를 선물합니다 : 지금 당장 행복해지고 싶다면… 2020 / 지은이: 팀 콜린스 ; 그린이: 루카 바 ; 옮긴이: 김문주 / 리드리드출판
롱 게임: 끝까지 해내는 승리자들의 전략적 사고법 롱 게임: 끝까지 해내는 승리자들의 전략적 사고법 2022 / 도리 클라크 지음; 김연정 옮김 / 다산북스
나는 내 나이가 참 좋다 : 우아하고 지혜롭게 세월의 강을 항해하는 법 나는 내 나이가 참 좋다 : 우아하고 지혜롭게 세월의 강을 항해하는 법 2019 / 메리 파이퍼 지음 , 서유라 옮김 / 티라미수 the book
당신의 삶에 명상이 필요할 때 : 오직 '나'다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때 : 오직 '나'다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 앤디 퍼디컴 지음, 안진환 옮김 / Snowfox(스노우폭스북스)
내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 2025 / 지음: 필리파 페리 ; 옮김: 방수연 / 알레

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

그때, 나에게 미처 하지 못한 말: 마음속에 새기고 싶은 인생의 키워드 20 그때, 나에게 미처 하지 못한 말: 마음속에 새기고 싶은 인생의 키워드 20 2017 / 지음: 정여울, 사진: 이승원 / 아르테
친밀한 이방인 : 정한아 장편소설 친밀한 이방인 : 정한아 장편소설 2017 / 정한아 지음 / 문학동네
귀신나방 = Ghost moth : 장용민 장편소설 귀신나방 = Ghost moth : 장용민 장편소설 2018 / 지은이: 장용민 / 엘릭시르
적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다 적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다 2024 / 지음: 가마타 미노루 ; 옮김: 지소연 / 길벗
이탈리아에서 보물찾기: [만화] 27 이탈리아에서 보물찾기: [만화] 27 2011 / 곰돌이 co. 글 ; 강경효 그림 / 아이세움:
Who? special 임영웅 = Im Hero Who? special 임영웅 = Im Hero 2024 / 지은이: 이혜원 ; 그린이: 이대종 / 다산어린이 :
무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
이탈리아에서 보물찾기. 2 이탈리아에서 보물찾기. 2 2011 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 강경효 / 아이세움
어쩌다 세계문학: [청소년]: 만화로 읽는 22가지 세계문학 교양상식 어쩌다 세계문학: [청소년]: 만화로 읽는 22가지 세계문학 교양상식 2025 / 글·그림: 임지이 / 더퀘스트:
거인들은 주역에서 답을 찾는다 : 부와 운을 끌어당기는 불변의 인사이트 거인들은 주역에서 답을 찾는다 : 부와 운을 끌어당기는 불변의 인사이트 2024 / 지음: 오구라 고이치 ; 옮김: 김승호 / 웅진지식하우스 :
무엇을 위해 살 것인가 : 스탠포드대 인생특강·목적으로 가는 길 무엇을 위해 살 것인가 : 스탠포드대 인생특강·목적으로 가는 길 2012 / 지음: 윌리엄 데이먼 지음 ; 옮김: 정창우 ; 한혜민 / 한국경제신문 한경BP
(내 삶을 바꾸는 조금 긴 쉼표,) 한 달 살기 (내 삶을 바꾸는 조금 긴 쉼표,) 한 달 살기 2020 / 지음: 류현미 / 자유문고
(방울이TV) 딸랑예술학교. 3 (방울이TV) 딸랑예술학교. 3 2022 / 원작: 방울이TV ; 글: 김언정 ; 그림: 김영진 / 학산문화사
(알리스터 맥그래스의)사도신경: 입술의 고백에서 삶의 신앙으로 (알리스터 맥그래스의)사도신경: 입술의 고백에서 삶의 신앙으로 2020 / 지음: 알리스터 맥그래스; 옮김: 송동민 / 죠이북스

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인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 2024 / 지음: 토마시 비트코프스키 ; 옮김: 남길영 / 바다
엄마의 자존감 : 비교하지 않고 탓하지 않고 자신과 아이를 더 사랑하는 엄마의 자존감 : 비교하지 않고 탓하지 않고 자신과 아이를 더 사랑하는 2025 / 지음: 전미경 / 카시오페아
참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 2023 / 지음: 가나모리 우라코 ; 옮김: 최윤아 / 다른상상
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1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 2023 / 지음: 허용회 / 글담
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나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 : 나보다 남이 먼저인 에코이스트를 위한 정신적 호신술 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 : 나보다 남이 먼저인 에코이스트를 위한 정신적 호신술 2024 / 지음: 윤서람 / 위즈덤하우스
오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 2023 / 지음: 김계현 / 마음책방
오늘만큼은 나를 위해 : 지금까지 애써온 당신을 토닥여주는 35가지 이야기 오늘만큼은 나를 위해 : 지금까지 애써온 당신을 토닥여주는 35가지 이야기 2024 / 지음: 포슈 ; 그림: 모쿠모쿠 ; 옮김: 이정현 / 티라미수더북
내 삶을 지키는 바운더리 : 큰글자도서 내 삶을 지키는 바운더리 : 큰글자도서 2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
나는 너를 존중해 나는 너를 존중해 2021 / 지은이: 소피아 힐; 그린이: 안드레우 이나스; 옮긴이: 윤승진 / 상수리:
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가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 2024 / 지음: 오다카 지에 ; 옮김: 정미애 / 21세기북스
오십의 마음들 : 기대와 허상은 내려놓고 깊고 단단한 나를 만드는 심리 수업 오십의 마음들 : 기대와 허상은 내려놓고 깊고 단단한 나를 만드는 심리 수업 2026 / 지음: 한창수 / 웅진지식하우스 :

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