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감정이 행동이 되지 않게 : 부정적인 감정을 이기는 긍정적인 생각법
발행연도 - 2024 / 지음: 우치다 마이 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000125239
- ISBN 9791188167999
- 형태 238 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
하버드 의과대 출신의 교수이자 의사, 뇌과학자이며 아이들의 엄마이기도 한 우치다 마이 교수가 뇌과학에 기반한 심리치료법 ‘리어프레이즐(reappraisal, 재평가)’을 통해 다양한 일상 사례를 들어 감정 조절의 효과를 설명한다.
서가브라우징
질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가
2024 / 지음: 야마모토 케이 ; 옮김: 최주연 / 북모먼트
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2024 / 지음: 양선이 / 좋은땅
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외로움의 책
2025 / 지음: 다이앤 엔스 ; 옮김: 박아람 / 책사람집
오정근의 감정 코칭 : 왜 감정은 롤러코스터처럼 출렁이는가?
2025 / 지음: 오정근 / 북소울
감정의 형이상학
2019 / 지음: 오흥명 / 책세상
우울할 때 곁에 두고 읽는 책: 하루 한 장 내 마음을 관리하는 습관
2020 / 지음: 스칼릿 커티스 외; 옮김: 최경은 / 윌북
감정이 행동이 되지 않게 : 부정적인 감정을 이기는 긍정적인 생각법
2024 / 지음: 우치다 마이 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
감정 문해력 수업 : 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법
2023 / 지음: 유승민 / 웨일북
(윤대현의) 마음 성공 : 열심히 일할수록 삶의 의미를 잃어 가는 당신을 위한 심리학 강의
2014 / 윤대현 지음 / 민음사
나의 슬기로운 감정생활
2018 / 지음: 이동환 / 비즈니스북스
감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학
2017 / 지음: 이소라 / 알에이치코리아
나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학
2021 / 지음: 이시하라 가즈코; 옮김: 이정민 / 필름:
불안 쫌 아는 10대
2023 / 지음: 이재환 ; 그림: 신병근 / 풀빛
내 인생을 바꾸는 좋은 감정 습관: 행복한 삶을 위한 하루 10분 감정 정리법
2021 / 지음: 이지혜 / 다른상상
같이 빌린 책
행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다: 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘
2024 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식: 철학, 과학, 예술, 종교. 신비. 2, 현실 너머
2020 / 지음: 채사장 / 웨일북
가짜 건강의 유혹 = Temptation of fake health 건강에 대한 정의가 먼저다
2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B
지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식. 1 : 한 권으로 현실 세계를 통달하는 지식 여행서, 현실-역사, 경제, 정치, 사회, 윤리
2022 / 지음: 채사장 / 웨일북
혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학
2024 / 지음: 하정희 / 한밤의책 :
(평생 쌓아온 공든 탑을 지키는) 상속의 지혜
2024 / 지음: 고득성 / 다산북스
1일 1만 보, 제대로 걸어라 : 의시가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동법
2024 / 지음: 오타니 요시오 ; 옮김: 조해선 / Cypress(싸이프레스)
고통의 도약 : 트라우마 후 성장을 위한 감정,관계,삶의 회복
2025 / 지음: 이재희 / Sigongsa
(하루에도 몇 번씩 마음 뒤숭숭한 사람들을 위한)속 편한 심리학
2025 / 지음: 우에키 리에 ; 옮김: 서수지 / 생각지도
(내일은) 후쿠오카 : 나가사키, 벳푸, 유후인 : 2023~2024 최신개정판
2023 / 지음: 온 더 로드 / 착한책방
약, 알고 먹는 거니? : 그림으로 보는 우리 집 약국
2023 / 지음: 최서연 / 소담출판사
잘 듣는 법 : 대화를 열어 주는 공감적 경청의 기술
2024 / 지음: 윌리엄 밀러 ; 옮김: 이지혜 / 바람이불어오는곳
(화내지 않고도 원하는 것을 얻어내는)내 감정 조절법
2009 / 송남용 지음 / 전나무숲
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초집중의 힘 : 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝
2021 / 지음: 박세니 / 알에이치코리아(RHK)
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2023 / 지음: 다니엘 G. 에이멘 ; 옮김: 이은경 / 위즈덤하우스
제대로 연습하는 법
2024 / 지음: 아투로 E. 허낸데즈 ; 옮김: 방진이 / 북트리거
걱정이 많아서 걱정인 당신에게 : 나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법
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쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다
2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스
어른이라는 혼란 = The confusion of adulthood : 인생의 망망대해에서 표류하는 당신을 위해
2023 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리 :
일의 감각 : 방황하는 도제가 단단한 고수가 되기까지
2021 / 지음: 로저 니본 ; 옮김: 진영인 / 윌북
생각 세제곱: 세상과 사람을 넓고 깊게 알기 위한 생각법 생각 세제곱
2023 / 지음: 해성 / 휴앤스토리
Why we remember: unlocking memory's power to hold on to what matters
2025 / Charan Ranganath / Vintage Books
내 몸이 신호를 보내요
2022 / 지음: 나탈리아 맥과이어 ; 그림: 아나스타샤 자바시키나 ; 옮김: 엄혜숙 / 우리학교
천재 보고서 : 모두가 어수선하다고 생각했지만 천재로 기억된 사람들
2025 / 지음: 스콧 배리 카우프만 , 캐롤린 그레고어 ; 옮김: 안종희 / 필름
코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자 : 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법
2022 / 지음: 장신웨; 옮김: 고보혜 / 리드리드출판
사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어
2025 / 지음: 시라토리 하루히코 ; 옮김: 나지윤 / 소용
간헐적 몰입= Intermittent flow : ‘최고의 나’를 일깨우는 에너지 몰입 혁명!
2024 / 지은이: 조우석 / 나비클럽
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄
2022 / 지음: 하지현 / 창비
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 2 |