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추천도서
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(18년 다이어트 한의사 엄지 원장의) 지속가능 다이어트
발행연도 - 2025 / 지음: 서재화 , 하유빈 / 산지- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000095511
- ISBN 9791191714234
- 형태 271 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
18년 동안 다이어트 환자를 치료해온 저자는 그간의 임상 경험을 바탕으로, 건강한 다이어트를 위한 노하우를 책에 담았다. 한 번 감량에 성공할 수 있도록, 그 이후 요요 없이 평생 동안 건강한 몸을 유지할 수 있도록, 각 단계별 다이어트 성공을 위한 모든 것들이 들어있다.
서가브라우징
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 김윤희 / 더난
식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
2018 / 마키타 젠지 지음 ; 전선영 옮김 / 더난출판
식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편
2020 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 문혜원 / 더난
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관
2022 / 지음: 모토지마 사오리; 옮김: 문혜원 / 포레스트북스
식사가 최고의 투자입니다
2021 / 지음: 미쓰오 다다시, 옮김: 최화연 / 북라이프
(건강 젊음 활력을 되찾는)남자의 밥상
2013 / 방기호 지음 / 위즈덤하우스
(18년 다이어트 한의사 엄지 원장의) 지속가능 다이어트
2025 / 지음: 서재화 , 하유빈 / 산지
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
(오행체질 분류법에 따른) 진제의 푸드 테라피
2021 / 지음: 양진제 / 평사리
(당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가?
2022 / 지음: 에베 코지; 옮김: 방민우; 이혜영 / 행복에너지
뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
2020 / 에베 코지 지음; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
셰인 박사의 영양 혁명: 98%의 병은 영양소 결핍과 화학 독소 때문에 생긴다
2021 / 지음: 셰인 엘리슨; 옮김: 안진환 / 동도원
셀러리 주스 : 신이 알려준 허브 주스
2021 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 황은정 / 샨티
같이 빌린 책
가짜 건강의 유혹 = Temptation of fake health 건강에 대한 정의가 먼저다
2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B
나, 생일 바꿀래!
2018 / 글: 신채연 ; 그림: 윤유리 / 현암주니어
나는 재개발 재건축으로 오를 아파트만 산다 : 고수익 신축 아파트를 최저가로 선점하는 법
2024 / 지음: 정종은 / 비즈니스북스
(코믹 메이플스토리) 수학도둑. 27
2019 / 글: 송도수 ; 그림: 서정은 / 서울문화사
사교육을 이기는 엄마표 영어: 엄마가 가르쳐도 영어 영재 된다
2023 / 지음: 김은경 / 미다스북스
자존감 혁명 = Self-esteem revolution : 마음이 단단하고 내면이 성숙한 사람들의 비밀
2025 / 지음: 강지윤 [외] ; 엮음: 최설민 / 21세기북스
습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트
2025 / 지음: 닥터스윗비 / 비타북스
(코믹 메이플스토리) 수학도둑. 26
2019 / 글: 송도수 ; 그림: 서정은 / 서울문화사
지극히 적게
2013 / 지음: 도미니크 로로 ; 옮김: 이주영 / 미래엔
스마트폰이 먹어 치운 하루 : 생각 도둑, 시간 도둑, 친구 도둑, 공부 도둑
2013 / 서영선 지음 ; 박연옥 그림 / 팜파스
난 진짜예요! : 오해받는 동물의 속사정 : 동물 최강 버라이어티
2019 / 글: 고자키 유우 ; 일러스트: 요시무라 요시유키 ; 역자: 나정환 / 코믹컴 :
영업의 神 100법칙 : 독기로 무장한 100가지 영업 철칙
2019 / 지음: 하야카와 마사루, 옮김: 이지현 / 지상사
이탈리아 여행백서
2017 / 염승범, 곽윤실 저 / 나무자전거
같은 주제의 책
호흡의 기술: 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티, 옮김: 송영조 / 북트리거
다이어트 레볼루션 : 상식을 뒤집는 다이어트 패러다임 시프트
2022 / 지음: 찰스 아이젠스타인 ; 옮김: 이보미 / 행성B(행성비)
운동의 진실과 기쁨: 머리부터 발끝까지 11가지 스트레칭
2023 / 지음: 강윤규 / 리즈앤북
질병에서 해방된 사람들: 눈과 코가 열리면 만병을 고칠 수 있다
2023 / 지음: 김주영 / 평단:
마음 챙김, 아로마 테라피= Aroma Therapy : 향기를 통해 나를 찾아가는 여행
2022 / 지음: 서혜윤 / 미다스북스
![웃음, 뇌에 불을 켠다 : [녹음자료] : 최고의 웃음치료사 이임선의 '21일 웃음 프로젝트'](https://image.aladin.co.kr/product/28458/21/cover200/e152539704_1.jpg)
웃음, 뇌에 불을 켠다 : [녹음자료] : 최고의 웃음치료사 이임선의 '21일 웃음 프로젝트'
2024 / 원작: 이임선 / 오디언소리 [공급]
요가호흡, 프라나야마 : 고대부터 이어져 온 호흡수련법
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아유르베다 : 세상에서 가장 기분 좋은 몸과 마음을 가꾸는 방법
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침대 요가 : 하루의 시작과 끝에서 몸과 마음을 돌보는 시간
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(웰다잉을 위한)호스피스 실천론 = Hospice practice for well-dying
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마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 : 내가 어떤 사람인지 깊이 있게 들여다보는 시간
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세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법
2024 / 지음: 에릭 프랭클린 ; 옮김: 김지민 / 인플루엔셜
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |