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저자는 입증되지 않은 거짓말이 확고한 ‘사실’로 받아들여진 지금의 현실을 우려하며, 수많은 논문과 통계 자료를 근거로 정확하게 검증된 최신 의학적 ‘팩트’를 조언한다. 과학적 데이터를 통해 비만, 당뇨, 암, 심장질환이 모두 대사 건강 불균형에서 비롯되었음을 입증하며, 만성질환을 극복하기 위한 혁신적이면서도 실천 가능한 해법을 제시한다.

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몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호 몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호 2013 / 김철환 지음 / 거름
(약을 끊는)당뇨 고혈압 완치 솔루션 (약을 끊는)당뇨 고혈압 완치 솔루션 2013 / 김효준 지음 / 건강다이제스트사
호르몬 밸런스 호르몬 밸런스 2016 / 네고로 히데유키 지음; 이연희 옮김 / 스토리3.0
치유 : 최고의 힐러는 내 안에 있다 치유 : 최고의 힐러는 내 안에 있다 2020 / 지음: 켈리 누넌 고어스 ; 옮김: 황근하 / 샨티
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
(우리 가족 주치의) 굿 닥터스 = Good doctors : 대한민국을 대표하는 전문의 76명이 만든 건강백서 (우리 가족 주치의) 굿 닥터스 = Good doctors : 대한민국을 대표하는 전문의 76명이 만든 건강백서 2014 / 글: 대한의학회 ; 대한의사협회 ; 보듬: 안선효 / 맥스media(맥스미디어)
(피지컬갤러리의)하루 5분 내 몸 관리법: 머리부터 발끝까지 건강해지는 62가지 킬링 스트레칭 (피지컬갤러리의)하루 5분 내 몸 관리법: 머리부터 발끝까지 건강해지는 62가지 킬링 스트레칭 2020 / 라이프에이드, 문교훈 지음 / 시간과공간사
내가 의대에서 가르친 거짓말들 : 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어떻게 우리를 더 병들게 했는가 내가 의대에서 가르친 거짓말들 : 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어떻게 우리를 더 병들게 했는가 2024 / 지음: 로버트 러프킨 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한 :
불꽃 활력 : 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법 불꽃 활력 : 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법 2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / RHK:
(최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 (최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
굿 에너지 굿 에너지 2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 [공] ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문:
당독소 쇼크 = Glycotoxin shock 당독소 쇼크 = Glycotoxin shock 2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 : 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법 스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 : 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법 2014 / 박민선 지음 / 한빛라이프
염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

소년이 온다 : 한강 장편소설 소년이 온다 : 한강 장편소설 2014 / 한강 지음 / 창비
내가 생각한 인생이 아니야 : 인생의 가장 큰 선물은 다른 인생 내가 생각한 인생이 아니야 : 인생의 가장 큰 선물은 다른 인생 2023 / 지음: 류시화 / 수오서재
범죄사회 : 안전한 삶을 위해 알아야 할 범죄의 모든 것 범죄사회 : 안전한 삶을 위해 알아야 할 범죄의 모든 것 2024 / 지음: 정재민 / 창비
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다: 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다: 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스
만들어진 신 : 신은 과연 인간을 창조했는가? 만들어진 신 : 신은 과연 인간을 창조했는가? 2007 / 리처드 도킨스 지음, 이한음 옮김 / 김영사
내 인생 구하기 내 인생 구하기 2020 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스
(김경필의) 오늘은 짠테크 내일은 플렉스 : 제대로 혼쭐나며 배우는 재테크 기본기 (김경필의) 오늘은 짠테크 내일은 플렉스 : 제대로 혼쭐나며 배우는 재테크 기본기 2022 / 지음: 김경필 / 김영사
사랑에 대해 내가 아는 모든 것 사랑에 대해 내가 아는 모든 것 2024 / 지음: 돌리 앨더튼 ; 옮김: 김미정 / 윌북
버넘 숲 : 엘리너 캐턴 장편소설 버넘 숲 : 엘리너 캐턴 장편소설 2025 / 지음: 엘리너 캐턴 ; 옮김: 권진아 / 열린책들
명상하는 뇌: 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌: 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨 [공]지음; 김완두, 김은미 [공]옮김 / 김영사
거의 모든 물질의 화학 : 화학물질 세상에 대한 과학적 통찰 거의 모든 물질의 화학 : 화학물질 세상에 대한 과학적 통찰 2022 / 지음: 김병민 / 현암사
성경 수업 : 수업 목표 : 하나님의 구원 드라마 속 삶의 자리 찾기 성경 수업 : 수업 목표 : 하나님의 구원 드라마 속 삶의 자리 찾기 2025 / 지음: 스캇 듀발 , 대니얼 헤이즈 ; 옮김: 이승진 / 성서유니온 :
(선에 대한 끝없는 투쟁)악마의 역사 (선에 대한 끝없는 투쟁)악마의 역사 2003 / 폴 카루스 지음 ; 이지현 옮김 / 청년정신

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손톱 물어뜯는 유령 손톱 물어뜯는 유령 2022 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
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인생을 바꾸는 움직임 혁명 = Rethink your position : 웰빙을 위한 운동, 요가, 일상 속 작은 움직임 습관 인생을 바꾸는 움직임 혁명 = Rethink your position : 웰빙을 위한 운동, 요가, 일상 속 작은 움직임 습관 2024 / 지음: 케이티 보우만 ; 옮김: 임상원 [외] / 아침사과
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과자 중독에서 벗어나는 방법 과자 중독에서 벗어나는 방법 2021 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 장하나 / 책밥
(최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법 : 시소 같은 자율신경의 황금 밸런스를 찾아보자! (최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법 : 시소 같은 자율신경의 황금 밸런스를 찾아보자! 2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
생명의 근원, 물을 알면 길이 보인다 = Water Physiology : 김길호 박사의 물 이야기 생명의 근원, 물을 알면 길이 보인다 = Water Physiology : 김길호 박사의 물 이야기 2022 / 지은이: 김길호 / 신세림출판사
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