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단식에 대한 심도 있는 이해를 바탕으로 자신에게 맞는 단식법을 찾고 가장 쉽고 효과적으로 단식에 성공할 수 있도록 도와준다.

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비만 해방 : 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다 비만 해방 : 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다 2025 / 지음: 데이비드 A. 케슬러 ; 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스
그레인 브레인 그레인 브레인 2015 / 지음: 데이비드 펄머터, 옮김: 이문영, 김선하 / 지식너머
비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다 비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다 2018 / 지음: 제이슨 펑 ; 옮김: 제효영 / 시그마북스
(체질, 습관까지 바꾸는)한방다이어트 주치의 (체질, 습관까지 바꾸는)한방다이어트 주치의 2018 / 지음: 김규현, 양진원, 이기하, 임형기, 조현석 / 콤파
다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋: 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기 다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋: 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기 2021 / 지음: 한형경 / 영진미디어
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
과식하지 않는 삶 과식하지 않는 삶 2022 / 지음: 이시구로 세이지; 옮김: 전선영 / 머스트리드북
병은 만 가지라도 단식하면 낫는다 : 단식에 대해 알아야 할 모든 것 병은 만 가지라도 단식하면 낫는다 : 단식에 대해 알아야 할 모든 것 2024 / 지음: 이우영 / 라의눈
(누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 : 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 (누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 : 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼= Momchanfast 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼= Momchanfast 2014 / 지음: 조경국 / 위즈덤하우스
독소를 비우는 몸 독소를 비우는 몸 2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! : 3인 3색 간헐적 단식 체험기 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! : 3인 3색 간헐적 단식 체험기 2022 / 지음: 아놀드 홍 , 에스더 킴 , 임세찬 / 한국경제신문 :
어서 와! 간단키토는 처음이지? 어서 와! 간단키토는 처음이지? 2023 / 지음: 아놀드 홍, 이영훈 / 북드림
절반만 먹어야 두 배 오래 산다: 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 절반만 먹어야 두 배 오래 산다: 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 2020 / 지음: 후나세 슌스케; 옮김: 오시연 / 보누스

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(정신과 의사가 들려주는)불교 사용 설명서: 삶과 수행으로 검증한 초기불교의 가르침 (정신과 의사가 들려주는)불교 사용 설명서: 삶과 수행으로 검증한 초기불교의 가르침 2025 / 지음: 전현수 / 불광
수학 머리는 어떻게 만들어지는가 수학 머리는 어떻게 만들어지는가 2024 / 지음: 조 볼러 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
식사만 바꿔도 젊어집니다 식사만 바꿔도 젊어집니다 2022 / 지음: 마키타 젠지; 역: 황성혁 / 북드림
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
아보카도 레시피 : 맛을 아는 당신을 위한 초록 플레이팅 아보카도 레시피 : 맛을 아는 당신을 위한 초록 플레이팅 2019 / 지음: 홍서우 / 나무수
만성질환, 음식으로 치유한다 만성질환, 음식으로 치유한다 2021 / 지음: 주나미, 주경미 / 정다와
마드리드 일기 마드리드 일기 2025 / 지음: 최민석 / 해냄
모리와 함께한 화요일 모리와 함께한 화요일 2010 / 지음: 미치 앨봄 ; 옮김: 공경희 / 살림출판사
참장: 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동 참장: 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동 2022 / 지음: 김형찬 / 클
요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 2024 / 지음: 브리타니 페어 ; 옮김: 노태곤 / 동글디자인
철학으로서의 불교 철학으로서의 불교 2023 / 지음: 마크 시더리츠 ; 옮김: 강병화 / 운주사
인문학을 좋아하는 사람들을 위한 불교수업 : [큰글자도서] 인문학을 좋아하는 사람들을 위한 불교수업 : [큰글자도서] 2020 / 지음: 김사업 / 불광
남들 차트 볼 때 나는 따박따박 배당 월급 받는다 : 소득의 파이프라인 늘리는 배당투자 A부터 Z까지 남들 차트 볼 때 나는 따박따박 배당 월급 받는다 : 소득의 파이프라인 늘리는 배당투자 A부터 Z까지 2024 / 지음: 차창희 / 매일경제신문사
인스턴트 웰니스 = instant wellness : 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면 인스턴트 웰니스 = instant wellness : 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면 2024 / 지음: 강이슬 / 슬:B

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아주 오래 앉아있는 사람을 위한 책 : 놀랍도록 간편하고 짜릿하게 효과적인 사무직의 통증 해소법 아주 오래 앉아있는 사람을 위한 책 : 놀랍도록 간편하고 짜릿하게 효과적인 사무직의 통증 해소법 2025 / 지은이: 엔도 겐지 ; 옮김: 신희라 / Sideways(사이드웨이)
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