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요가의 심리적 효과를 오래 연구해 온 저자는 요가와 명상이 스트레스 감소와 행복감 증진에 어떤 도움을 주는지, 그리고 그것의 원리는 무엇인지를 다양한 연구에 근거해 풀어낸다. 독자들은 이 책을 통해 요가와 명상이 가져다주는 정신적 이점과 그 근거를 상세히 배우게 된다.

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예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
(당신이 놓치고 있는 7가지)외모의 비밀 : 하버드대 박사가 전하는 아름다움의 과학 (당신이 놓치고 있는 7가지)외모의 비밀 : 하버드대 박사가 전하는 아름다움의 과학 2011 / 마리 파신스키 ; 조디 굴드 [공]지음 ; 곽윤정 옮김 / 알키
(당신이 놓치고 있는 7가지)외모의 비밀 : 하버드대 박사가 전하는 아름다움의 과학 (당신이 놓치고 있는 7가지)외모의 비밀 : 하버드대 박사가 전하는 아름다움의 과학 2011 / 마리 파신스키 ; 조디 굴드 [공]지음 ; 곽윤정 옮김 / 알키
브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심 :
브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심 :
브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심 :
클린 브레인 : 인생을 바꾸는 최강의 두뇌 디톡스 클린 브레인 : 인생을 바꾸는 최강의 두뇌 디톡스 2020 / 지음: 데이비드 펄머터, 오스틴 펄머터, 크리스틴 로버그 ; 옮김: 김성훈 / 지식너머
요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 2024 / 지음: 브리타니 페어 ; 옮김: 노태곤 / 동글디자인
왜 젊은 뇌는 충동적일까 : 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견 왜 젊은 뇌는 충동적일까 : 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견 2015 / 지음: 제시 페인 ; 옮김: 엄성수 / 21세기북스
이기적인 뇌 : 뇌는 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가 이기적인 뇌 : 뇌는 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가 2013 / 아힘 페터스 지음 ; 전대호 옮김 / 에코리브르
이기적인 뇌 : 뇌는 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가 이기적인 뇌 : 뇌는 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가 2013 / 아힘 페터스 지음 ; 전대호 옮김 / 에코리브르
좌뇌와 우뇌 사이 : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘 좌뇌와 우뇌 사이 : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘 2014 / 마지드 포투히 지음 ; 서정아 옮김 / Tornado(토네이도)
좌뇌와 우뇌 사이 : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘 좌뇌와 우뇌 사이 : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘 2014 / 마지드 포투히 지음 ; 서정아 옮김 / Tornado(토네이도)
신경과학으로 보는 마음의 지도 : 인간의 뇌는 대상을 어떻게 지각하고 기억하는가? 신경과학으로 보는 마음의 지도 : 인간의 뇌는 대상을 어떻게 지각하고 기억하는가? 2014 / 호아킨 M. 푸스테르 지음 ; 김미선 옮김 / Human Science
신경과학으로 보는 마음의 지도 : 인간의 뇌는 대상을 어떻게 지각하고 기억하는가? 신경과학으로 보는 마음의 지도 : 인간의 뇌는 대상을 어떻게 지각하고 기억하는가? 2014 / 호아킨 M. 푸스테르 지음 ; 김미선 옮김 / Human Science

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우연은 비켜 가지 않는다 우연은 비켜 가지 않는다 2024 / 지음: 줄리언 반스 ; 옮김: 정영목 / 다산책방 :
[신착] 어떤 어른 : 김소영 에세이 [신착] 어떤 어른 : 김소영 에세이 2024 / 지음: 김소영 / 사계절
식물, 상점 : 강민영 장편소설 식물, 상점 : 강민영 장편소설 2024 / 지음: 강민영 / 한겨레엔
반나절 주말여행: 생활 속 거리두기 좋은 수도권 청정 여행지 130 반나절 주말여행: 생활 속 거리두기 좋은 수도권 청정 여행지 130 2020 / 꼰띠고 지음 / 꿈의지도
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외계인 인터뷰 외계인 인터뷰 2013 / 로렌스 R. 스펜서 편저 ; 유리타 옮김 / 아이커넥
병에 걸려도 잘 사는 법 병에 걸려도 잘 사는 법 2023 / 지음: 김영길 / 서울셀렉션
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바디 : 우리 몸 안내서 바디 : 우리 몸 안내서 2020 / 저자: 빌 브라이슨 ; 역자: 이한음 / 까치글방
당신은 뇌를 고칠 수 있다 당신은 뇌를 고칠 수 있다 2019 / 톰 오브라이언 지음; 이시은 옮김 / 브론스테인:
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우울할 땐 뇌과학: 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가 우울할 땐 뇌과학: 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가 2018 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 정지인 / 심심(푸른숲)
뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아
10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가 10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가 2019 / 지음: 프랜시스 젠슨, 에이미 엘리스 넛지음, 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
뇌 과학이 인생에 필요한 순간 뇌 과학이 인생에 필요한 순간 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트:
독서의 뇌과학: 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘 독서의 뇌과학: 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘 2024 / 지음: 가와시마 류타 , 옮김: 황미숙 / 현대지성
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 4, 사춘기 땐 우리 모두 외계인 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 4, 사춘기 땐 우리 모두 외계인 2020 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간탐구보고서 . 10 , 공감은 마음을 연결하는 통로 (정재승의) 인간탐구보고서 . 10 , 공감은 마음을 연결하는 통로 2022 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
인간은 어떻게 서로를 공감하는가 : 거울뉴런과 뇌 공감력의 메커니즘 인간은 어떻게 서로를 공감하는가 : 거울뉴런과 뇌 공감력의 메커니즘 2018 / 지음: 크리스티안 케이서스 ; [공]옮김: 고은미 ; 김잔디 / 바다출판사
도파민네이션: [E-book] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션: [E-book] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2022 / 애나 렘키 지음 ; 김두완 옮김 / 흐름출판
읽지 못하는 사람들: 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 읽지 못하는 사람들: 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 2024 / 지음: 매슈 루버리 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트:
좀 더럽지만 꽤 재밌는 내 몸 도감: 눈에 보이는 것 편 좀 더럽지만 꽤 재밌는 내 몸 도감: 눈에 보이는 것 편 2021 / 지음: 나가미네 에이타로; 그림: 도게도게; 옮김: 박현미 / 책읽는곰

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