추천도서

  • 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게

    발행연도 - 2024 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 지소연 / 비타북스:
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000592139
    • ISBN 9791158464288
    • 형태 191p. 19cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

수면 문제를 겪는 한국인은 성인의 약 20퍼센트로 추정된다. 숙면을 위해서는 체온 조절, 수면 시간 조정, 편안한 환경 조성 등 다양한 솔루션이 필요하지만, 이런 방법보다 더 중요한 것은 따로 있다. 바로 머릿속을 어지럽히는 생각의 스위치를 끄고 머리를 비우는 것이다.

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카운트 쉽 카운트 쉽 2002 / 브라이언 로그우드 저 ; 최현미 역 / 좋은선물
꿈의 힘 : 꿈, 우연, 그리고 상상의 역사 꿈의 힘 : 꿈, 우연, 그리고 상상의 역사 2010 / 로버트 모스 지음 ; 신현경 옮김 / 수막새
(최고의)꿈풀이 대백과 (최고의)꿈풀이 대백과 2005 / 민승만 편 / 예일출판사
힐링 드림즈 힐링 드림즈 2003 / 마크 이안 바라시 지음 ; 김정일 옮김 / 한문화
엄마의 잠 걱정을 잠재우는 책 엄마의 잠 걱정을 잠재우는 책 2021 / 글: 서수연; 그림: 유희진 / 아몬드
(내일의 운명을 밝혀주는) 대박 꿈풀이 사전 (내일의 운명을 밝혀주는) 대박 꿈풀이 사전 2021 / 엮음: 송순 / 백만문화사
꿈의 열쇠 : 예지몽 꿈의 열쇠 : 예지몽 2008 / 아르테미도로스 지음 ; 방금희 옮김 / 아르테
생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 2024 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 지소연 / 비타북스:
사람은 왜 꿈을 꾸는가  : 꿈 과학 4천 년의 물음과 답 사람은 왜 꿈을 꾸는가 : 꿈 과학 4천 년의 물음과 답 2017 / 와타나베 쓰네오 지음 ; 홍주영 옮김 / 끌레마
(5,500가지) 우리 꿈 큰 사전  = (The) interpretation of a dreams (5,500가지) 우리 꿈 큰 사전 = (The) interpretation of a dreams 2011 / 지은이: 우리문화 기획팀 / 동학사
꿈의 분석 꿈의 분석 2016 / 지음: 칼 구스타프 융 ; 옮김: 정명진 / 부글북스
꿈으로 소망을 이루는 꿈해몽 사전 : 남녀노소 빈부귀천 어느 누구의 꿈도 개꿈은 존재하지 않는다 꿈으로 소망을 이루는 꿈해몽 사전 : 남녀노소 빈부귀천 어느 누구의 꿈도 개꿈은 존재하지 않는다 2022 / 지음: 정규화 / 지식과감성#
발칙한 꿈해몽 : 예지몽인 듯 아닌 듯 썸 타는 꿈 이야기 발칙한 꿈해몽 : 예지몽인 듯 아닌 듯 썸 타는 꿈 이야기 2014 / 조선우 지음 / 책읽는귀족
내면작업  : 꿈과 적극적 명상을 통한 자기 탐색 내면작업 : 꿈과 적극적 명상을 통한 자기 탐색 2011 / 로버트 A. 존슨 지음 ; 고혜경 ; 이정규 옮김 / 동연
몽점일지 몽점일지 2023 / 著: 陳士元 ; 譯注: 金載斗 / 다산글방

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

뇌를 읽다, 마음을 읽다 뇌를 읽다, 마음을 읽다 2022 / 지음: 권준수 / 21세기북스
꿈의 인문학  꿈의 인문학 2024 / 싯다르타 히베이루 지음 ; 조은아 옮김 / 흐름출판
불안의 기원 불안의 기원 2025 / 지음: 지그문트 바우만 ; 옮김: 박지선 / 다산초당 :
나는 이렇게 나이들고 싶다  : 소노 아야코의 계로록(械老錄) 나는 이렇게 나이들고 싶다 : 소노 아야코의 계로록(械老錄) 2011 / 지은이: 소노 아야코 ; 오경순 옮김 / 리수
물욕의 세계 : 우리는 왜 소비하고, 잊고, 또 소비할까 물욕의 세계 : 우리는 왜 소비하고, 잊고, 또 소비할까 2024 / 지음: 누누 칼러 ; 옮김: 마정현 / 현암사
(손오공의 한자 대탐험) 마법천자문. 43, 약속해라! 맺을 약(約) (손오공의 한자 대탐험) 마법천자문. 43, 약속해라! 맺을 약(約) 2020 / 글: 올댓스토리 ; 그림: 홍거북 / 아울북
아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 : 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여 아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 : 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여 2024 / 지음: 김병수 / 더퀘스트 :
당신의 꿈은 우연이 아니다: 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학 당신의 꿈은 우연이 아니다: 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학 2023 / 지음: 안토니오 자드라, 로버트 스틱골드 [공]; 옮김: 장혜인 / 추수밭
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독고의 꼬리: [청소년] 독고의 꼬리: [청소년] 2021 / 지음: 하유지 / 뜨인돌
불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 2025 / 지음: 김지언 , 노영은 [공] / 리드앤두
아무나 의자 아무나 의자 2025 / 지음: 고야마 요시코 , 그림: 가키모토 고조 ; 옮김: 김숙 / 북뱅크
10대를 위한 종의 기원  10대를 위한 종의 기원 2023 / 원작: 찰스 로버트 다윈 ; 지음: 레베카 스테포프 ; 옮김: 이충호 / 두레
친밀한 파괴자 친밀한 파괴자 2025 / 지음: 로빈 스턴 ; 옮김: 신준영 / RHK(알에이치코리아)
비 오는 날 우리는 비 오는 날 우리는 2024 / 글: 이주영 , 그림: 박소정 / 현북스

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