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발행연도 - 2021 / 지음: 이지원, 김형미 / 북폴리오 :
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000043279
- ISBN 9791164139705
- 형태 219 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
오랜 임상 연구를 통해 가장 효율적이고 건강한 다이어트 식단이 무엇인지 찾아냈다. 신체 건강에 가장 적합한 ‘탄수화물, 지방, 단백질의 황금비율’을 도출하고, 그 결과에 가장 부합하는 지중해 식단을 한국 식재료로 재해석하는 데 성공했다.
서가브라우징
(살 빼기 최종보스 이우재 원장의) 다이어트 필살기
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(이재성 박사의)식탁보감 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀. 2
2019 / 지음: 이재성 / 소라주
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2020 / 지음: 이지은 / 북스고
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2021 / 지음: 이지원, 김형미 / 북폴리오 :
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2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
식욕의 과학
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨; 옮김: 제효영 / 현암사
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2024 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다
2023 / 지음: 진은주 / 아마존북스
다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
2024 / 지음: 채찍단 / 북스고
내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법
2019 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
그레인 브레인
2015 / 지음: 데이비드 펄머터, 옮김: 이문영, 김선하 / 지식너머
같이 빌린 책
센 강의 이름 모를 여인
2022 / 지음: 기욤 뮈소; 옮김: 양영란 / 밝은세상
![최고의 휴식 : [이북 E-book]](https://image.aladin.co.kr/product/11387/83/cover500/8925562057_1.jpg)
최고의 휴식 : [이북 E-book]
2017 / 지음: 구가야 아키라 ; 옮김: 홍성민 / 알에이치코리아
Go Go 카카오프렌즈. 1, 프랑스
2018 / 글: 김미영 ; 그림: 김정한 / 아울북(북이십일)
내 몸은 언제 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이커 ; 옮김: 공지민 / 세종서적
흰긴수염고래
2016 / 제니 데스몬드 글·그림 ; 이은파 옮김 / 고래뱃속
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
엄마도 위로가 필요해 : 지치고 불안한 엄마들이 꼭 읽어야 할 부모 마음 치유 상담서
2019 / 지음: 송지희 / RHK(알에이치코리아)
Go Go 카카오 프렌즈. 2, 영국
2018 / 김미영 글 ; 김정한 그림 / 아울북
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2021 / 지은이: 진소희 / 성안북스
If you come to Earth
2020 / by Sophie Blackall / Chronicle Books;
Me & Mama
2020 / by Cozbi A. Cabrera / Denene Millner Books
나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지
2020 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 이혁재 / 학원문화사
Mr. Tiger goes wild
2013 / Peter Brown / Little, Brown and Company
Nesting
2019 / by: Henry Cole / Katherine Tegen Books
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저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
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2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 4 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |