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오프라 윈프리와 아동 정신의학자가 나눈트라우마와 뇌, 치유와 회복탄력성에 관한 대화반복되는 실수와 실패의 패턴에서 빠져나오지 못할 때, 아무리 애써도 더 나빠지기만 할 때, 내가 나 자신을 망치고 있다는 생각에 짓눌릴 때, 우리의 등 뒤에서 누군가가 답답한 얼굴로 이렇게 묻는 것만 같다. “넌 대체 뭐가 잘못된 거니?” 그러나 지금 당신을 괴롭히는 문제는 과거에 당신의 뇌에 영향을 미치는 어떤 일이 일어났기 때문일지 모른다. 특히 어린 시절에 겪은 고통과 상처는 한 사람의 몸과 마음에 때로 평생 지속되는 흔적을 남긴다. 오프라 윈프리와 아동정신의학자 브루스 D. 페리 박사는 질문의 방향을 “당신에게 무슨 일이 있었나요?”라고 바꿈으로써 문제의 진짜 원인과 답을 찾을 수 있고, 나와 내가 사랑하는 사람을 지옥 같은 마음에서 구할 수 있다고 말한다.이 책에는 트라우마와 치유를 주제로 두 사람이 30년 넘게 눈높이를 맞춰 가며 나눠 온 대화가 압축되어 있다.

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Gutbliss : (A) 10-Day Plan To Ban Bloat, Flush Toxins, and Dump Your Digestive Baggage Gutbliss : (A) 10-Day Plan To Ban Bloat, Flush Toxins, and Dump Your Digestive Baggage 2013 / by Robynne Chutkan / Avery, A Member of Penguin Group
It was me all along : a memoir It was me all along : a memoir 2015 / Andie Mitchell. / Clarkson Potter Publishers
Acid reflux diet: thyroid healing : discover the secret to heartburn and thyroid cure with the acid watcher diet plan for better gut relief, GERD, stomach, hypothyroidism, thyroid diet, and wellness Acid reflux diet: thyroid healing : discover the secret to heartburn and thyroid cure with the acid watcher diet plan for better gut relief, GERD, stomach, hypothyroidism, thyroid diet, and wellness 2021 / Susan Frazier, Daryl Shroder, Jonathan Gioffre, Daryl Wright, Samin E. Brown, Karen Nosrat / Readers First Publishing
Lupus Q&A: Lupus Q&A: 2014 / Everything You Need to Know / by Robert G. Lahita ; Robert H. Phillips / Avery Pub Group
(The)Man who wasn't there : tales from the edge of the self (The)Man who wasn't there : tales from the edge of the self 2015 / Anil Ananthaswamy / Dutton
(A)common struggle : a personal journey through the past and future of mental illness and addiction (A)common struggle : a personal journey through the past and future of mental illness and addiction 2015 / Patrick J. Kennedy & Stephen Fried. / Blue Rider Press
(The)man who mistook his wife for a hat (The)man who mistook his wife for a hat 2015 / Oliver Sacks ; with an introduction by Will Self. / Picador Classic
What happened to you?: conversations on trauma, resilience, and healing What happened to you?: conversations on trauma, resilience, and healing 2022 / Bruce Duncan Perry, Oprah Winfrey / Flatiron Books
(The)Body keeps the score (The)Body keeps the score 2015 / Bessel A. Van der Kolk / Penguin Books
My age of anxiety : fear, hope, dread, and the search for peace of mind My age of anxiety : fear, hope, dread, and the search for peace of mind 2013 / Scott Stossel. / Alfred A. Knopf
Lost connections : uncovering the real causes of depression-- and the unexpected solutions Lost connections : uncovering the real causes of depression-- and the unexpected solutions 2015 / Johann Hari / Bloomsbury Circus
(The) upward spiral : using neuroscience to reverse the course of depression, one small change at a time (The) upward spiral : using neuroscience to reverse the course of depression, one small change at a time 2015 / Alex Korb / New Harbinger Publications
Hidden valley road: inside the mind of an american family Hidden valley road: inside the mind of an american family 2020 / Robert Kolker / Doubleday
Strangers to ourselves: stories of unsettled minds Strangers to ourselves: stories of unsettled minds 2022 / Rachel Aviv / Harvill Secker
Cleaning up your mental mess: 5 simple, scientifically proven steps to reduce anxiety, stress, and toxic thinking Cleaning up your mental mess: 5 simple, scientifically proven steps to reduce anxiety, stress, and toxic thinking 2021 / Dr. Caroline Leaf / Baker Books, a division of Baker Publishing Group

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포노 사피엔스 : [이북 E-book] = Phono Sapiens : 스마트폰이 낳은 신인류 포노 사피엔스 : [이북 E-book] = Phono Sapiens : 스마트폰이 낳은 신인류 2019 / 최재붕 지음 / 쌤앤파커스
다정한 말이 똑똑한 말을 이깁니다 다정한 말이 똑똑한 말을 이깁니다 2023 / 지음: 이재은 / 더 로드
우연히, 웨스 앤더슨: 그와 함께 여행하면 온 세상이 영화가 된다 우연히, 웨스 앤더슨: 그와 함께 여행하면 온 세상이 영화가 된다 2021 / 지음: 월리 코발; 옮김: 김희진 / 웅진지식하우스:
Lessons in chemistry Lessons in chemistry 2022 / by Bonnie Garmus / Doubleday
(The) story of more : how we got to climate change and where to go from here (The) story of more : how we got to climate change and where to go from here 2020 / Hope Jahren / Vintage Books
Whole brain living: the anatomy of choice and the four characters that drive our life Whole brain living: the anatomy of choice and the four characters that drive our life 2022 / [by] Jill Bolte Taylor / Hay House, Inc.
Stolen focus: why you can't pay attention Stolen focus: why you can't pay attention 2023 / by Johann Hari / Bloomsbury Publishing
(The)hidden habits of genius (The)hidden habits of genius 2021 / by Craig Wright / William Morrow
Saving time : discovering a life beyond the clock Saving time : discovering a life beyond the clock 2023 / by Jenny Odell / Random House
(The) second mountain : the quest for a moral life (The) second mountain : the quest for a moral life 2020 / David Brooks / Penguin Books
정여울의 문학 멘토링 : 문학의 비밀을 푸는 20개의 놀라운 열쇠 정여울의 문학 멘토링 : 문학의 비밀을 푸는 20개의 놀라운 열쇠 2013 / 정여울 지음 / 메멘토
챗GPT : 질문하는 인간, 답하는 AI 챗GPT : 질문하는 인간, 답하는 AI 2023 / 지음: 이임복 / 천그루숲
Same as ever : timeless lessons on risk, opportunity and living a good life Same as ever : timeless lessons on risk, opportunity and living a good life 2023 / by Morgan Housel / Harriman House
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