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“치매의 가장 치명적인 원인은 생활 습관입니다!”
35년 경력 치매 전문의가 쓴 셀프 치매 예방서

영국 의학지 『랜싯』에서 발표한 ‘치매의 9가지 위험 요인’에 기초해
저자 자신도 실천하는 쉽고 간단하고 효과적인 치매 예방법 소개!

***
한국치매협회...

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숨 쉴 때마다 건강해지는 뇌 : 16만 명의 빅데이터에서 찾은 건강 비결 숨 쉴 때마다 건강해지는 뇌 : 16만 명의 빅데이터에서 찾은 건강 비결 2018 / 지음: 다키 야스유키 ; 옮김: 김민정 / 21세기북스
(존스홉킨스 의대 교수의) 치매 일문일답: 40년간 환자와 보호자에게 가장 많이 받은 질문 (존스홉킨스 의대 교수의) 치매 일문일답: 40년간 환자와 보호자에게 가장 많이 받은 질문 2020 / 지음: 피터 V. 라빈스; 옮김: 김성훈 / 지식의날개
백세까지 총명하게 : 뇌 건강 인지예술치료 백세까지 총명하게 : 뇌 건강 인지예술치료 2018 / 지음: 명지병원 백세총명치매관리지원센터 / 힐링앤북
치매의 거의 모든 기록 : 치매 환자가 들려주는 치매 이야기 치매의 거의 모든 기록 : 치매 환자가 들려주는 치매 이야기 2022 / [공]지음: 웬디 미첼, 아나 와튼 ; 옮김: 조진경 / 문예춘추사
나는 당신이 오래 기억했으면 좋겠습니다 : 치매 걱정 없이 사는 최적의 뇌 생활 습관 나는 당신이 오래 기억했으면 좋겠습니다 : 치매 걱정 없이 사는 최적의 뇌 생활 습관 2020 / 지음: 박주홍 / 비타북스
안녕하세요, 그런데 누구시죠? : 삶, 죽음, 망각에 관한 이야기 안녕하세요, 그런데 누구시죠? : 삶, 죽음, 망각에 관한 이야기 2016 / 지음: 랄프 스쿠반 ; 옮김: 정범구 / 삼인
치매 그것이 알고 싶다 : 치매 완결판 치매 그것이 알고 싶다 : 치매 완결판 2018 / 지음: 양영순 / 브레인와이즈
치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 2021 / 지음: 엔도 히데토시 ; 옮김: 장은주 / 현대지성
치매 노인은 무엇을 보고 있는가 : 말기 환자를 돌보는 의사의 임상 보고와 그 너머의 이야기 치매 노인은 무엇을 보고 있는가 : 말기 환자를 돌보는 의사의 임상 보고와 그 너머의 이야기 2013 / 오이 겐 지음 ; 안상현 옮김 / 윤
뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다 뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다 2022 / 지음: 온조 아야코 ; 옮김: 박정임 / 지호
부모님도 나도 치매는 처음인데, 어떻게 하지? : 부모님과 가족 모두가 후회하지 않는 치매 안심 가이드 부모님도 나도 치매는 처음인데, 어떻게 하지? : 부모님과 가족 모두가 후회하지 않는 치매 안심 가이드 2020 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 김은경 / 느낌이있는책
치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다 치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다 2021 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 조기호 / 리스컴
치매가족 : 치매 환자를 이해하고 싶을 때 읽는 책 치매가족 : 치매 환자를 이해하고 싶을 때 읽는 책 2021 / 지음: 우치카도 히로타케 ; 옮김: 김형순 / 북하이브 :
엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 2018 / 지음: 이성희 ; 유경 / 궁리
나, 치매요... 어쩌면 좋소 나, 치매요... 어쩌면 좋소 2015 / 이은화 지음 / 시그마북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

채식주의자: 한강 장편소설 채식주의자: 한강 장편소설 2016 / 지음: 한강 / 창비
요즘 애들 : 최고 학력을 쌓고 제일 많이 일하지만 가장 적게 버는 세대 = This generation : the generation who earns the lowest salary ever with the highest education level and longest work hour 요즘 애들 : 최고 학력을 쌓고 제일 많이 일하지만 가장 적게 버는 세대 = This generation : the generation who earns the lowest salary ever with the highest education level and longest work hour 2021 / 앤 헬렌 피터슨 지음 ; 박다솜 옮김 / RHK(알에이치코리아)
박문호 박사의 빅히스토리 공부 박문호 박사의 빅히스토리 공부 2022 / 지음: 박문호 / 김영사
하루 10분, 구글 영어의 힘 : 평범한 미대생을 잘나가는 영어 통역사로 만든 기적의 공부법 하루 10분, 구글 영어의 힘 : 평범한 미대생을 잘나가는 영어 통역사로 만든 기적의 공부법 2019 / 지음: 윤승원 / 이담 Books
서울·경기·인천 트레킹 가이드 서울·경기·인천 트레킹 가이드 2021 / 지음: 진우석 / 중앙books:
나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 2019 / 지음: 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미 ; 번역: 이호정 / Youngjin.com(영진닷컴)
취침 전 5분 요가 취침 전 5분 요가 2021 / 지음: 요시다 마사오; 옮김: 한귀숙 / 김영사
웬만한 아이반찬 다있다 웬만한 아이반찬 다있다 2010 / 삼성출판사 [편] ; 김명희 감수 / 삼성출판사
영양소: 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 영양소: 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 2020 / 감수: 마키노 나오코, 감역: 서윤석, 옮김: 김정아 / 성안당
오너러블 스쿨보이. 2 : 존 르카레 장편소설 오너러블 스쿨보이. 2 : 존 르카레 장편소설 2022 / [지음] 존 르카레 ; 옮김: 허진 / 열린책들
한번에 10권 플랫폼 독서법 : 원하는 지식을 얻는 가장 빠른 방법 한번에 10권 플랫폼 독서법 : 원하는 지식을 얻는 가장 빠른 방법 2020 / 지음: 김병완 / 청림출판
도덕경 : 도덕경 : "도(道)라고 할 수 있는 도는 도가 아니다" : 큰글씨책 2016 / 지음: 老子 ; 원전 풀이: 오강남 / 현암사
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2008 / 지음: 최인원 ; 김원영 ; 정유진 [공] / 정신세계사
무용수와 몸 무용수와 몸 2019 / 지은이: 알프레트 되블린 ; 옮긴이: 신동화 / 민음사
붉은 안개 붉은 안개 2017 / 지음: 퍼트리샤 콘웰 ; 옮김: 권도희 / RHK(알에이치코리아)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 2019 / 지음: 질 볼트 테일러; 옮김: 장호연 / 윌북
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 2021 / 지음: 신지수 / 휴머니스트출판그룹
딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 2018 / 지음: 이성희, 유경 / 궁리
(치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3 (치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3 2018 / 지음: 김종애 / 예감출판사
강박에 빠진 뇌 강박에 빠진 뇌 2023 / 지음: 제프리 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / RHK:
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
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당뇨약 끊기 3개월 프로그램 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 2015 / 신동진 지음 / 비타북스
나는 왜 집중하지 못하는가: [E-book] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 나는 왜 집중하지 못하는가: [E-book] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 2022 / 반건호 지음 / 라이프앤페이지
면역항암치료의 이해 = Easy guide to cancer immunotherapy : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가 면역항암치료의 이해 = Easy guide to cancer immunotherapy : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가 2022 / 지음: 김찬 , 전홍재 / 청년의사
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가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 : [이북 E-book] : 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 : [이북 E-book] : 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법 2021 / 지음: 우도 라우흐플라이슈 ; 옮김: 장혜경 / 심심 :

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