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건강을 지키면서도 맛있는 한 끼를 즐기고 싶은 사람들을 위해 수프 칼럼니스트 아리가 카오루가 레시피를 엄선해 《1일 1채소, 오늘의 수프》에 담았다. 그는 매일 늦잠을 자는 아들의 아침 메뉴를 고민하다가 수프야말로 간단하지만 영양까지 고려한 최고의 식사라는 것을 깨달았다. 제철 채소 저마다의 맛과 효능을 고려해서 만든 독자적인 레시피가 무려 10년간 2,500여 가지다. 이 책에는 그중 인기 메뉴를 엄선해 실었다.

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에어프라이어 황금레시피 : 더 쉽고, 빠르고, 맛있게! 에어프라이어 황금레시피 : 더 쉽고, 빠르고, 맛있게! 2019 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책
스텐 냄비 요리의 여왕= Stainless steel pot cooking 스텐 냄비 요리의 여왕= Stainless steel pot cooking 2020 / 지음: 이수진, 사진: 황진규 / 북퍼브
아토피를 이기는 면역 밥상: 우리가족 아토피를 위한 88가지 계절요리, 아이밥 아토피를 이기는 면역 밥상: 우리가족 아토피를 위한 88가지 계절요리, 아이밥 2020 / 지음: 강석아 / 光文閣
(부엌이 약방이 되는) 면역력 밥상 (부엌이 약방이 되는) 면역력 밥상 2019 / 지음: 권영희 / 책밥
편식하는 아이 건강하게 키우는 방법: 집콕, 온라인 스쿨 시대에 맞는 우리 아이 건강한 식습관 코칭 편식하는 아이 건강하게 키우는 방법: 집콕, 온라인 스쿨 시대에 맞는 우리 아이 건강한 식습관 코칭 2021 / 지음: 김민경 / 라온북
대사증후군 잡는 2·1·1 식단 대사증후군 잡는 2·1·1 식단 2016 / 지음: 남기선, 더 라이트 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리
기적의 열흘 원 플레이트 식사법: 의욕 없는 당신, 먹는 순서가 문제였다 기적의 열흘 원 플레이트 식사법: 의욕 없는 당신, 먹는 순서가 문제였다 2020 / 지음: 니시야마 유미; 옮김: 황세정 / 느낌이있는책
1일 1채소, 오늘의 수프 1일 1채소, 오늘의 수프 2021 / 지음: 아리가 카오루; 옮김: 이소담 / RHK
면역력 높이는 매일 집밥: 쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상 면역력 높이는 매일 집밥: 쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상 2021 / 지음: 음연주 / 길벗
(침묵의 살인자, 고지혈증·동맥경화 걱정없는)콜레스테롤 낮추는 밥상 (침묵의 살인자, 고지혈증·동맥경화 걱정없는)콜레스테롤 낮추는 밥상 2018 / 지음: 이시나베 유타카, 다구치 세이코 , 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
생명을 살리는 최강의 면역력 식탁= Super food Kitchen: 일상의 식탁에서 면역력을 높이는 기적의 식탁 레시피 생명을 살리는 최강의 면역력 식탁= Super food Kitchen: 일상의 식탁에서 면역력을 높이는 기적의 식탁 레시피 2020 / 지음: 이양지의 부엌학교 / 성안북스
텔로미어 식단: 건강 상류층 식탁의 비밀 텔로미어 식단: 건강 상류층 식탁의 비밀 2021 / 지음: 이채윤 / 아이리치코리아
당뇨 잡는 사계절 저당 식단 & 도시락 당뇨 잡는 사계절 저당 식단 & 도시락 2024 / 지음: 임재영 / 레시피팩토리
진주의 해피 키토 인스턴트팟 진주의 해피 키토 인스턴트팟 2021 / 지음: 진주 / 북드림
(면역력 키워주는)우리 가족 건강식: 매일 밥상에서 챙길 수 있는 건강식 83가지 (면역력 키워주는)우리 가족 건강식: 매일 밥상에서 챙길 수 있는 건강식 83가지 2020 / 지음: 한복선 / 리스컴

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

눈물 한 방울 : 이어령의 마지막 노트 : 2019-2022 눈물 한 방울 : 이어령의 마지막 노트 : 2019-2022 2022 / 지음: 이어령 / 김영사
우리는 모두 집으로 돌아간다 우리는 모두 집으로 돌아간다 2021 / 지음: 마쓰이에 마사시; 옮김: 송태욱 / 비채:
(2021 제12회) 젊은작가상 수상작품집 (2021 제12회) 젊은작가상 수상작품집 2021 / 지은이: 전하영 , 김멜라 , 김지연 , 김혜진 , 박서련 , 서이제 , 한정현 [공] / 문학동네
세계의 수프 도감 세계의 수프 도감 2021 / 지음: 사토 마사히토 ; 감역: 김세한 ; 옮김: 김희성 / BM성안당
당첨되셨습니다 : SF 앤솔러지 당첨되셨습니다 : SF 앤솔러지 2021 / 길상효 외 지음 / 비룡소
매일 8체질 주스 : 내 몸에 딱! 한의사의 맞춤처방 매일 8체질 주스 : 내 몸에 딱! 한의사의 맞춤처방 2019 / 신수림 지음 / 니들북
비밀의 문 환문총 : 두 번 그려진 벽화의 진실은 무엇인가 비밀의 문 환문총 : 두 번 그려진 벽화의 진실은 무엇인가 2014 / 지은이: 전호태 / 김영사
염증 없는 식사: 내 몸에 맞는 음식을 찾아가는 법 염증 없는 식사: 내 몸에 맞는 음식을 찾아가는 법 2021 / 지은이: 닥터 윌 콜; 옮긴이: 정연주 / 테이스트북스:
당신이 오래오래 곁에 있었으면 좋겠습니다: 3,000명의 사람을 변화시킨 하루 1분! 혈관 스트레칭 당신이 오래오래 곁에 있었으면 좋겠습니다: 3,000명의 사람을 변화시킨 하루 1분! 혈관 스트레칭 2020 / 다카자와 겐지, 다마메 야요이 지음; 박재현 옮김 / 가나
해저 2만 리 퀴즈 여행 해저 2만 리 퀴즈 여행 2018 / 지은이: 알렉산드라 아르티모프스카 ; 옮긴이: 김영선 / 보림출판사
당나라 퇴마사. 1, 장안의 변고 당나라 퇴마사. 1, 장안의 변고 2020 / 지음: 왕칭촨; 옮김: 전정은 / 마시멜로
차이콥스키 : 세계인의 마음을 움직인 볼가강의 영혼 차이콥스키 : 세계인의 마음을 움직인 볼가강의 영혼 2021 / 지음: 정준호 / arte(아르테)
주스클렌즈 = Juice cleanse : 마시는 단식·맛있는 디톡스·건강한 다이어트 주스클렌즈 = Juice cleanse : 마시는 단식·맛있는 디톡스·건강한 다이어트 2014 / 지음: 전주리 / 중앙books
손님 손님 2001 / 지음: 황석영 / 창비

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 2021 / 지음: 정종철 / 중앙books :
홀썸의 집밥 예찬 : 매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적 홀썸의 집밥 예찬 : 매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적 2024 / 지음: 홀썸모먼트 / 다산라이프
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한 그릇 뚝딱 유아식 : '닥터오의 육아일기' 속 편식 없이 잘 먹는 영양만점 레시피 한 그릇 뚝딱 유아식 : '닥터오의 육아일기' 속 편식 없이 잘 먹는 영양만점 레시피 2018 / 지음: 오상민, 박현영 / 청림Life
그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book] 그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book] 2021 / 글: 정은정 ; 그림: 한승무 / 노란상상
매일 한끼 비건 집밥 매일 한끼 비건 집밥 2020 / 지음: 이윤서 / Taste books
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작심 3일 다이어트 작심 3일 다이어트 2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 : 맛 보장! 시간 절약! 초간단 요리 의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 : 맛 보장! 시간 절약! 초간단 요리 2021 / 지음: 하라페코 그리즐리 ; 옮김: 수키 / 클
사유 식탁 사유 식탁 2022 / [공]지음: 알랭 드 보통, 인생학교 ; 옮김: 이용재 / 오렌지디
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen (진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen 2019 / 지음: 진주 / 북드림
홈메이드 중국요리 50 홈메이드 중국요리 50 2020 / 지음: 이주환 / 알에이치코리아

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