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책소개

다이어트의 모든 것을 바꾼 ‘방탄커피’의 창시자이자 세계적 베스트셀러 《최강의 식사》의 데이브 아스프리가 전수하는, 음식의 독소를 줄이고 맛과 영양을 120% 올리는 ‘완전무결 레시피‘를 담았다.

서가브라우징

(맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피 2022 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시

(더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스

(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 2020 / 지음: 박지우 / 비에이블

베키의 살 빠지는 전자레인지 레시피 2025 / 지음: 베키 / 싸이프레스

비만클리닉, 똑똑한 레시피로 답하다 : 국내 최고 의료진과 전문 영양사의 처방 2018 / 지음: 분당서울대학교병원, 한화호텔앤드리조트 ; 사진: 허광 / 리스컴

(아로미키친의) 한끼밥상 : 간단하면서, 맛있고, 영양도 갖춘 다이어트 식단 2019 / 지음: 서세연 / 경향BP

한달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피: 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 2021 / 지음: 송혜영(욜로리아) / 길벗

최강의 레시피 : 한권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편 2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 양준상 / 앵글북스

바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식 2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈

남편을 날씬하게 만드는 반찬 2017 / 지음: 야나기사와 에이코 ; 옮김: 윤경희 / 시그마북스

전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리 2019 / 지음: 야나기사와 에이코 ; 옮김: 김윤경 / 시그마북스

(지방을 태우는 다이어트)케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜 2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈

유지만 다이어트 레시피 2025 / 지음: 유지만 / 길벗

(당뇨와 고혈압 잡는) 저탄수 균형식 다이어트 2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리

(고단백 저지방) 닭가슴살 다이어트 레시피 2019 / 지음: 이양지 / 리스컴

같이 빌린 책

최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 2017 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스

지방의 누명 2017 / MBC<지방의 누명>제작진 / 디케이제이에스

대사증후군 잡는 2·1·1 식단 2017 / 지음: 남기선, 더 라이트 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리

그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다! 2015 / 데이비드 펄머터 지음 ; 이문영, 김선하 옮김 / 지식너머

(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피: 먹을수록 가벼워지는 키토식 레시피! 2020 / 지은이: 무니키친 / 베가북스

(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen 2019 / 지은이: 진주 / 북드림

(진주의) 해피 키토 한식 = Happy keto K-food 2020 / 지은이: 진주 / 북드림

(지방을 태우는 다이어트)케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜 2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈

올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe 2017 / 요리: 김상영 ; 영양: 김은미 / 길벗

라따뚜이 : [DVD] : 전체관람가 2007 / 브래드 버드 감독 / 월트디지느

고현정의 여행, 여행(女幸) 2014 / 지음: 고현정 / 꿈의지도

당질 제한 슬리밍 레시피 2018 / 마키타 젠지 지음 ; 우시오 리에 요리 ; 오세웅 옮김 / 북드림

저탄수화물 다이어트 레시피 145 : 3일만 해도 몸이 달라지는 당질 제한 식단 2018 / 지음: 오오바 에이코 ; 옮김: 박선정 / 루미너스

(진주의) 해피 키토 키친 = Happy KETO KITCHEN 2020 / 진주 지음 / 북드림

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