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저탄수화물 고지방 식이요법(케토제닉 다이어트)에 대해 설명한다. 탄수화물 제한과 단백질 조절, 고지방 섭취로 인체가 포도당 대신에 케톤을 에너지원으로 사용하도록 유도하는 케톤 생성 식이요법이다.

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노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 2022 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 김윤희 / 더난콘텐츠
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 2022 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 김윤희 / 더난콘텐츠
당질 중독 당질 중독 2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 박유미 / 문예춘추사
식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편: 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편: 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 2020 / 지은이: 마키타 젠지; 옮긴이: 문혜원 / 더난콘텐츠
맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법 맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법 2018 / 지음: 존 맥두걸 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
케톤하는 몸: Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 케톤하는 몸: Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 2019 / 지음: 조셉 머콜라, 옮김: 김보은 / 판미동
브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 지음: 리사 모스코니, 옮김: 조윤경 / 홍익
지방을 태우는 몸 : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 지방을 태우는 몸 : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 2017 / 지음: 지미 무어, 에릭 웨스트먼 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
식사가 최고의 투자입니다 식사가 최고의 투자입니다 2021 / 지은이: 미쓰오 다다시; 옮긴이: 최화연; 감수: 박용우 / 북라이프
식사가 최고의 투자입니다: 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 식사가 최고의 투자입니다: 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 2021 / 지은이: 미쓰오 다다시; 옮긴이: 최화연 / 북라이프
내장지방 말리는 가장 의학적인 방법 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법 2022 / 지음: 미즈노 마사토; 옮김: 박유미 / 코리아닷컴
(우리가 몰랐던)식이요법의 놀라운 비밀 (우리가 몰랐던)식이요법의 놀라운 비밀 2019 / 지음: 박영순 / 중앙생활사
소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 : 건강하고 행복한 삶을 위하여 소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 : 건강하고 행복한 삶을 위하여 2019 / 지음: 박영희 / 봄날에
암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것 암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것 2017 / 지음: 타이 볼링거 ; 옮김: 제효영 / 토트
질병을 예방하고 치료하는 음식 질병을 예방하고 치료하는 음식 2016 / 지음: 사라 브루어 ; 옮김: 장소희 / 21세기사

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최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 2017 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 정세영 / 앵글북스
독소를 비우는 몸 독소를 비우는 몸 2018 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
지방의 진실 케톤의 발견 : 무네타 의사의 당질 제한 건강법 지방의 진실 케톤의 발견 : 무네타 의사의 당질 제한 건강법 2017 / 지음: 무네타 테츠오 ; 옮김: 양준상 / 판미동
(MBC 스페셜) 지방의 누명 = Low carbohydrate high fat (MBC 스페셜) 지방의 누명 = Low carbohydrate high fat 2017 / 지은이: MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작팀 / DKJS(디케이제이에스)
케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다 비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다 2018 / 지음: 제이슨 펑 ; 옮김: 제효영 / 시그마북스
변호사 논증법 : 논쟁에서 이기기 위한 4가지 실전 논리 변호사 논증법 : 논쟁에서 이기기 위한 4가지 실전 논리 2010 / 최훈 지음 / 웅진씽크빅
먹으면 좋은 음식 먹어야 사는 음식 : 10살 어려지는 음식 혁명 먹으면 좋은 음식 먹어야 사는 음식 : 10살 어려지는 음식 혁명 2013 / 박태균 지음 / 웅진리빙하우스
박노진의 식당공부 : 앞으로 남고 뒤로 밑지지 않는 데이터 경영 노하우 박노진의 식당공부 : 앞으로 남고 뒤로 밑지지 않는 데이터 경영 노하우 2020 / 지음: 박노진 / BM성안당
젊어지는 두뇌 습관 : 생기 넘치고 스마트한 뇌를 위한 10가지 조건 젊어지는 두뇌 습관 : 생기 넘치고 스마트한 뇌를 위한 10가지 조건 2018 / 지음: 존 메디나 ; 옮김: 서영조 / 프런티어
당질 제한식 다이어트 당질 제한식 다이어트 2012 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 이근아 / 이아소
좋은 지방이 내 몸을 살린다 : 저탄수화물 고필수지방 음식치료 좋은 지방이 내 몸을 살린다 : 저탄수화물 고필수지방 음식치료 2017 / 지음: 이권세, 조창인, 채기원 / 솔트앤씨드
(대변 소변이 알려주는) 우리 몸의 비밀 (대변 소변이 알려주는) 우리 몸의 비밀 2002 / 야마코토 후미오 ; 가이누마 모토시 [공] 엮음 ; 홍성민 옮김 / 미래의창
칼로리의 거짓말 칼로리의 거짓말 2014 / 조나단 베일러 지음 ; 김정한 옮김 / 홍익출판사
(블루리본 서베이)서울의 맛집 2015 = Blue ribbon survey (블루리본 서베이)서울의 맛집 2015 = Blue ribbon survey 2014 / BR미디어 [편] / BR미디어

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