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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

몸과 마음의 건강을 의식과 연관시켜서 화두처럼 던졌다. 사람들이 명상에 대한 신비와 환상을 벗고, 명상과 의식세계를 바로 이해하고 활용할 수 있도록 돕는 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

시작하며

제1부 유쾌한 명상
1. 명상은 집중이 아니다
2. 명상은 의식세계에 다가서는 행위
3. 명상은 흐름이다
4. 명상은 자기와의 대화
5. 명상도 진화했다

제2부 명상은 힐링이다
1. 근원명상과 MEL 자가치유요법
2. M(Mind, 마음, 사고)과 인체 자율시스템
3. 스트레스가 만병의 근원인 이유
4. 행복하고 건강한 삶을 위한 스트레스 다스리기
5. E(Eat, 섭취, 식습관)와 건강 그리고 자가치유
6. L(Life, 생활, 생활습관)과 질병 그리고 건강

마무리하며
MEL 프로그램 안내

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오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료 오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료 2023 / 지음: 힐러리 제이콥스 헨델 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
커플 치유 : 상처입은 연인과 부부를 위한 가족세우기 테라피 커플 치유 : 상처입은 연인과 부부를 위한 가족세우기 테라피 2015 / 지음: 버트 헬링거 ; 엮음: 요하네스 노이하우저 ; 옮김: 풀라 / 샨티
심리상담 이론과 미술치료 : 주요 심리상담 이론부터 새로운 흐름의 심리상담 이론까지 : 미술치료에 대한 역사적·이론적·임상적 이론서 심리상담 이론과 미술치료 : 주요 심리상담 이론부터 새로운 흐름의 심리상담 이론까지 : 미술치료에 대한 역사적·이론적·임상적 이론서 2017 / 지음: 수잔 호건 ; 옮김: 정광조, 이근매, 원상화, 최애나 / 전나무숲
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(아동·청소년을 위한) 창조적 치료기법 : 미술 활동을 중심으로 (아동·청소년을 위한) 창조적 치료기법 : 미술 활동을 중심으로 2016 / 공저: Angela Hobday, Kate Ollier ; 공역: 임호찬, 최금란 / 학지사
기분의 발견 : 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법 기분의 발견 : 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법 2019 / 지음: 홋시 ; 옮김: 정지영 / 블랙피쉬
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유쾌한 명상과 MEL 힐링 : 명상은 집중이 아니라 흐름이다! 유쾌한 명상과 MEL 힐링 : 명상은 집중이 아니라 흐름이다! 2013 / 공저: 홍성만 ; 이수 / 청어
이야기치료의 지도 이야기치료의 지도 2013 / Michael White 저 ; 이선혜, 정슬기, 허남순 공역 / 학지사
(사랑이라는 이름의)중독 (사랑이라는 이름의)중독 2004 / 토머스 화이트맨 ; 랜디 피터슨 공저 ; 김인화 옮김 / 사랑플러스
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통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년2
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년1
2024년0
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