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하루 10분 아이 운동의 힘 : 행복한 영재를 만드는 똑똑한 운동 습관
발행연도 - 2016 / 정주호 지음 / 북폴리오- 도서관 송도국제도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000011009
- ISBN 9788937837494
- 형태 191 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 부모 > 건강/환경 > 성장/발달
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
아이들이 한 뼘 더 크고 조금 더 날씬해질 수 있도록 키 성장과 체중 조절 운동을 모두 담았다. 하루 10분 4주간의 운동 프로그램은 아이들이 키와 몸무게에 대한 자신감을 찾고 공부에 집중할 수 있는 몸과 마음의 힘을 키워준다.
서가브라우징
(아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기
2017 / 지음: 에이코 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
하루 1분 골반 다이어트 : 세상에서 가장 쉽고 효과적인 다이어트
2011 / 오바시로 지음 ; 이승희 옮김 / 루비박스
걸을수록 뇌가 젊어진다 : 잠든 뇌를 깨우는 건강한 습관, 걷기
2022 / 지음: 오시마 기요시 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
1일 1만 보, 제대로 걸어라 : 의시가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동법
2024 / 지음: 오타니 요시오 ; 옮김: 조해선 / Cypress(싸이프레스)
(기적의) 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
남의 체력은 탐내지 않는다 : 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
2020 / 지음: 이우제 / 원더박스
이슬 홈 스트레칭 = Home stretching : 몸의 밸런스와 라인이 살아나는 스트레칭
2018 / 지은이: 이이슬 / Cypress(싸이프레스)
하루 10분 아이 운동의 힘 : 행복한 영재를 만드는 똑똑한 운동 습관
2016 / 정주호 지음 / 북폴리오
닥치고 데스런 = Deslun : 이제는 맨몸운동이 대세다!
2016 / 조성준 저 / 더디퍼런스
닥치고 데스런 우먼스
2016 / 조성준 지음 / 더디퍼런스
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감
2024 / 지음: 키마타 료 , 옮김: 장하나 / 중앙일보에스
내 몸과의 전쟁
2020 / 피지컬갤러리 지음 / 책들의정원,
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심
2014 / 한근태 지음 / 미래의 창
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋
2022 / 홍정기 지음 / EBS Books :
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭: 가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭
2022 / 후지모리 요시히로 지음; 전지혜 옮김 / 북라이프
같이 빌린 책
(버럭 화내지 않고 아이와 함께 만드는) 슬기로운 스마트폰 생활: 포노 사피엔스 자녀를 위한 디지털 양육 꿀팁
2021 / 문유숙 지음 / 물주는아이 :
식품의 과학 지식 : 매일 먹는 음식에서 영양소·성인병까지
2014 / 뉴턴프레스 [편] / 뉴턴코리아
앉는 자세 3cm로 내 몸이 확 바뀐다
2014 / 가타히라 에츠코 지음 ; 전선영 옮김 / 위즈덤하우스
(무궁무진한)김밥의 맛
2016 / 편: 레시피팩토리 ; 사진: 이보영 ; 일러스트: 박경연 / 레시피팩토리
AI 시대, 아이의 미래를 위한 영어교과서
2021 / 지음: 쇼토 히데카즈; 옮김: 김경인 / 마인더브
최경아 교수의 6색 건강 요가
2011 / 최경아 글.모델 / 대한미디어
약 없이 스스로 낫는 법
2010 / 신야 히로미 지음 ; 제효영 옮김 / 청림 Life
현명한 부모는 운동부터 가르친다
2016 / 지음: 최의창 / 중앙books(중앙북스)
과민성 장증후군의 예방과 치료법 = Irritable bowel syndrome
2012 / 이토 가쓰히토 지음 ; 박상곤 옮김 / 하서출판사
포니의 스페셜 메이크업북
2011 / 박혜민 지음 / 로그인
아동복지론 = Child welfare
2011 / 노병일 저 / 공동체
정신건강론
2009 / 박선환 ; 박숙희 ; 이주희 ; 정미경 ; 김혜숙 공 지음 / 양서원
부모가 높여주는 내 아이 면역력
2016 / 후쿠다 미노루 ; 이토 야스오 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
성장백서: 숨은 키 5cm를 찾는 우리 아이 성장안내서
2019 / 지음: 에듀체인지 편집부 / 에듀체인지
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(잠 못 자는 우리 아이를 위한) 좋은 잠 처방전 : [이북 E-book]
2020 / 지음: 샤론 무어 ; 옮김: 함현주 / 유월사일
(출동! 불량식품 순찰대)딱 걸렸어, 마시멜로
2009 / iCOOP생협연합회 지음 ; 한희란 그림 / 푸른나무
서민과 닥터 강이 똑똑한 처방전을 드립니다 : 우리 아이 걱정 마세요
2016 / 서민, 강병철 지음 / 알마
잘 아파야 건강한 아이 : 약을 줄이면 면역력이 자란다!
2017 / 지은이: 최민형 / 베가북스
더러워도 괜찮아 : 우리아이 면역력 키우는 미생물 프로젝트
2018 / 지음: 잭 길버트, 롭 나이트, 샌드라 블레이크슬리 , 옮김: 한대희 / RHK
(비타민 선생님의) 위대한 식탁
2008 / 글: 김유리 ; 그림: 윤보영 / 살림출판사
맛있는 정크푸드, 왜 몸에 나쁠까요?
2012 / 케이트 나이턴 글 ; 애덤 라컴 그림 ; 김명남 옮김 / 시공사
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2014 / 로버트 W. 시어스 지음 ; 홍한별 옮김 / 양철북
일본의 의료제도와 병원경영 : 일본의 의료개혁과 병원구조조정
2001 / 남상요 편저 / 수문사
활성산소와 질환
2004 / 최병기... [등]지음 / 신일상사
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2004 / 문미화 ; 황연희 [같이] 지음 ; 장하나 그림 / 조선일보사
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2005 / 김순영 지음 / 작은씨앗
(삐뽀삐뽀 병원탐방)이제 병원이 무섭지 않아요
2005 / 마고트 헬미스 글 ; 잉그리드 케스퍼 그림 ; 박지원 옮김 / 해와나무
뇌력 충전 : 돈 안 드는 습관으로 우리 아이 뇌력 키우기
2007 / 이유명호 지음 / 웅진씽크빅
머리가 좋아지는 아이밥상의 모든 것
2010 / 이유명호 지음 / 웅진씽크빅
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 1 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |