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  • 굶지말고 해독하라 : 다이어트의 반란
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    굶지말고 해독하라 : 다이어트의 반란

    발행연도 - 2015 / 안드레아스 모리츠 지음 ; 정진근 옮김 / 에디터
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]보존서고(일반)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000015680
    • ISBN 9788967441623
    • 형태 320 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

다이어트에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 다이어트의 새로운 패러다임을 제시하는 책. 대체 의학 전문가인 저자가 다양한 연구 자료를 통해 엄격한 식이요법이나 힘든 운동, 비싼 약도 필요없이 자연스럽게 살 빼는 법을 설득력 있게 풀어내고 있다.

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나를 넘어선 나  : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링 나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링 2013 / 지음: 최훈동, 이송미 / 미디어윌
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2015 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름
직장여성의 삶과 건강 직장여성의 삶과 건강 2013 / 윤순녕, 정혜선...[등]공저 / 서울대학교출판문화원
잘먹고 잘사는 법 잘먹고 잘사는 법 2003 / 박정훈 지음. / 김영사
잘먹고 잘사는 법 잘먹고 잘사는 법 2003 / 박정훈 지음. / 김영사
나는 몸신이다 : 기적의 건강밥상 나는 몸신이다 : 기적의 건강밥상 2016 / 채널A <나는 몸신이다> 제작팀 지음 / 동아일보사
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2012 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
굶지말고 해독하라 : 다이어트의 반란 굶지말고 해독하라 : 다이어트의 반란 2015 / 안드레아스 모리츠 지음 ; 정진근 옮김 / 에디터
마흔 식사법 : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙 마흔 식사법 : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙 2017 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 박재현 / 반니
나잇살은 빠진다 : 35세 이후의 내 몸 공부 나잇살은 빠진다 : 35세 이후의 내 몸 공부 2015 / 아사쿠라 쇼코 지음 ; 이예숙 옮김 / 솔트앤씨드
(내 몸을 위한)아몬드 사용 설명서 : 하루 25알로 다이어트와 안티 에이징을 실천하다 (내 몸을 위한)아몬드 사용 설명서 : 하루 25알로 다이어트와 안티 에이징을 실천하다 2015 / 이노우에 히로요시 지음 ; 김은영 옮김 / 팬덤북스
이기는 식단 : 챔피언을 만든 기적의 14일 이기는 식단 : 챔피언을 만든 기적의 14일 2016 / 노박 조코비치 지음 ; 김영옥 옮김 / 어언무미
내 몸에 뚱보균이 산다 : 우리 몸을 지키는 놀라운 장 속 미생물의 비밀 내 몸에 뚱보균이 산다 : 우리 몸을 지키는 놀라운 장 속 미생물의 비밀 2016 / 후지타 고이치로 지음 ; 서수지 옮김 / 옥당
(카트 끄는 잡식동물 정재훈의)생각하는 식탁 : 착한 음식의 거짓말 (카트 끄는 잡식동물 정재훈의)생각하는 식탁 : 착한 음식의 거짓말 2014 / 정재훈 지음 / 다른세상
(카트 끄는 잡식동물 정재훈의)생각하는 식탁 : 착한 음식의 거짓말 (카트 끄는 잡식동물 정재훈의)생각하는 식탁 : 착한 음식의 거짓말 2014 / 정재훈 지음 / 다른세상

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수면 혁명  : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 2016 / 지은이: 아리아나 허핑턴 ; 옮긴이: 정준희 / 민음사
예고된 버블  = China's guaranteed bubble  : '만들어진 성장'은 어디까지 갈 것인가? 예고된 버블 = China's guaranteed bubble : '만들어진 성장'은 어디까지 갈 것인가? 2016 / 지은이: 주닝 ; 옮긴이: 이은주 / 프롬북스
달라이 라마의 행복론 달라이 라마의 행복론 2002 / 달라이 라마 ; 하워드 커틀러 지음 ; 류시화 옮김 / 김영사
구토 구토 2020 / 지음: 장 폴 사르트르 ; 옮김: 임호경 / 문예출판사
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마흔 식사법 마흔 식사법 2016 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 박재현 / 반니라이프
(여행자를 위한)나의 문화유산답사기. 2, 전라·제주권 (여행자를 위한)나의 문화유산답사기. 2, 전라·제주권 2016 / 유홍준 지음 / 창비
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글로벌 한국사, 그날 세계는 : 사건vs사건 글로벌 한국사, 그날 세계는 : 사건vs사건 2016 / 지음: 이원복, 신병주, KBS 글로벌 한국사 그날 세계는 제작팀 / 휴머니스트
턱만 당겨도 통증이 사라진다 턱만 당겨도 통증이 사라진다 2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
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70대1
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90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년2
2017년1
2018년3
2019년2
2020년3
2021년3
2022년2
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