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골프의 기초원리 : 걸을 수 있으면 싱글이다
발행연도 - 2014 / 저: 김창욱 / 부산외국어대학교 출판부
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실2
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000357362
- ISBN 9788983123909
- 형태 174 p. 25 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 구기
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 취미/스포츠 > 골프/승마
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자료실	대출상태	반납예정일	청구기호	등록번호	자료예약	상호대차	책마중	정보출력

이론편
제1장 골프의 개요
Ⅰ. 골프에 임하는 자세
1. 초보자가 알아야 할 골프의 원리는
2. 선수처럼 되지 마라
3. 기간에 많은 것을 배우려 하지 마라
4. 골프스윙이 되면 골프공은 자연스럽게 멀리 날아가게 된다.
5. 언젠가는 자연스럽게 공이 잘 맞게 된다.
6. 개인의 장기를 활용하라.
7. 스승과 교재는 하나면 충분하다.
8. 골프가 잘되고 못되고는 어느 누구의 탓도 아니다.
9. 규칙적인 운동습관을 가져라.
10. 골프는 절대 완성될 수 없다.
Ⅱ. 에티켓
Ⅲ. 골프의 역사
1. 로마 Paganica
2. 네델란드 - KOLF
3. 벨기에 - Choulla
4. 프랑스 - Pall Mell
5. 영국 - golf
Ⅳ. 용구의 소개
1. 클럽의 구성
2. 골프볼의 선택
Ⅴ. 라운딩을 위한 기본 준비
1. 코스의 소개
2. 타수 읽기
3. 컨트리클럽 입장시 유의사항
제2장 골프스윙 원리의 이해
Ⅰ. 골프의 단계적 접근방법
1. 골프 시스템의 기본원리
Ⅱ. 골프스윙의 축과 회전의 이해-1단계
1. 축에 대한 오해
2. 하체의 역할
3. 축의 설정
4. 하체의 기저면과 회전 능률의 관계
5. 하체회전의 연습순서
Ⅲ. 바디턴스윙의 원리와 파워에 대한 이해
Ⅳ. 파워를 향상시키기 위한 방법
1. 하체의 올바른 사용
2. 물리학적인 방법
Ⅴ. 볼의 구질과 스윙궤도
1. 구질 판별
2. 궤도
Ⅵ. 연습계획
1. 올바른 연습방법
2. 골프연습의 순서
Ⅶ. 스윙단계별 체크포인트

실기편
바디턴 골프스윙을 위한 기본원리
파워의 법칙
스윙단계별 학습내용
제1장 바디턴 스윙을 위한 회전트레이닝
Ⅰ. 준비운동
Ⅱ. 회전운동
1. 골프라는 운동의 이해
2. 회전력 기르기 운동
제2장 골프 스윙 단계별 자세 익히기
Ⅰ. 셋업(Set up)
1. 어드레스
Ⅱ. 스탠스(Stance)
1. 스퀘어 스탠스(Square stance)
2. 클로스 스탠스(Closed stance)
3. 오픈 스탠스(Open stance)
4. 스탠스의 보폭
Ⅲ. 그립(Grip)
1. 손의 방향
Ⅳ. 백스윙
Ⅴ. 탑 오버 더 스윙(Top of the swing)
Ⅵ. 다운스윙(Downswing)
Ⅶ. 임팩트(Impact)
Ⅷ. 팔로우스루(Follow through)
Ⅸ. 피니쉬(Finish)
제3장 골프스윙의 결정적 오류 수정 방법
Ⅰ. 코킹(Cocking)
Ⅱ. 레이트히팅(Late hitting)
Ⅲ. 스웨이(Sway)
Ⅳ. 스윙플레인(Swing plane)
Ⅴ. 플라잉엘보(Flying elbow)
Ⅵ. 치킨윙(Chicken wing)

부록
용어의 정의(Definitions)
골프용어
골프 룰 & 에티켓

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