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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

고도원이 2년 만에 발표하는 신작. 지난 10여 년간 깊은산속옹달샘의 다양한 명상 및 여행 프로그램에서 만난 이들, 아침편지 독자들과 함께 나누었던 인생의 질문과 답변 중에서 동시대를 살아가는 우리들이 가장 공감할 만한 40여 편을 선별하여 에세이로 풀어낸 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말

첫 번째 시선- 천천히 그러나 충만하게
지금, 나는 어디로 가고 있는가?
‘떨어져도 튀어오르는 공’
생각이 막힐 땐 걸어라
느긋하게, 그러나 미리미리
‘기다려라! 멈추어라!’

두 번째 시선- 사랑은 위험한 서커스다
사랑이 내게도 올까요?
공중그네 서커스
현명한 고래잡이
너와 나는 스타일이 달라!
천 번 만 번 씻어줘라
사랑이 지나간 뒤

세 번째 시선- 혼이 담긴 시선으로
현실과 이상 사이에서
‘무당벌레는 나무 꼭대기에서 난다’
수백 번 셔터를 눌러도
깊이 빠져든다는 것
사람 욕심
운디드 힐러

네 번째 시선- 당신이 곁에 있기 때문에
주파수가 통하는 사람
딱 한 사람만 있으면
힐링허그 사감포옹
나를 웃게 하는 사람
사람이 오게 하려면

다섯 번째 시선- 나를 사랑한다는 것
자신감을 가지려면
지금 있는 그대로
급발진 사고가 가르쳐준 것
상처가 그대를 속일지라도
나를 치유하는 마스터키

여섯 번째 시선- 꿈의 씨앗을 심기 위해서
마흔이란 나이
문이 닫혔다고 느껴질 때……
어린 시절에 맡았던 책 냄새
정신력이 먼저냐, 체력이 먼저냐
프랑크푸르트 도서전을 보고……
치유하는 글쓰기

일곱 번째 시선- 마음의 숲에서 나를 만나다
명상이란 대체 무엇입니까?
사람을 살리는 ‘333녹색호흡’
“따로 앉아 명상할 필요가 없다”
누구에게나 기도의 방이 필요하다
별채기 달채기

여덟 번째 시선- 그리고 천 년의 꿈으로
행복하게 나이드는 비결
향기롭게 발효되는 낙엽처럼
후회 없이 오늘을 살기
천 년의 꿈을 꾼다

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