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신착도서
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발행연도 - 2014 / 지음: 최성애 / 책으로여는세상
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000351675
- ISBN 9788993834239
- 형태 240 p. 19 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인생론
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
우리의 뇌 속에 긍정적으로 생각하는 습관의 회로가 만들어지도록 총 100일 동안 5단계로 나뉘어 진행된다. 1단계부터 5단계까지 내용이 조금씩 발전하는 식이라 누구나 쉽게 따라할 수 있고, 시간도 하루 5~10분이면 충분하며, 수첩처럼 휴대하기에도 좋은 크기이다.
목차
프롤로그
행복일기 사용법
행복일기 1단계 (1~5일차)
행복일기 2단계 (6~15일차)
행복일기 3단계 (16~25일차)
행복일기 4단계 (26~35일차)
행복일기 5단계 (36~100일차)
행복일기 사용법
행복일기 1단계 (1~5일차)
행복일기 2단계 (6~15일차)
행복일기 3단계 (16~25일차)
행복일기 4단계 (26~35일차)
행복일기 5단계 (36~100일차)
서가브라우징
작은 상처가 더 아프다 : 유독 마음을 잘 다치는 나에게 필요한 심리 처방
2015 / 지음: 최명기 / 알키
트라우마 테라피 = Trauma therapy : 심리학, 상처입은 마음을 어루만지다
2012 / 최명기 지음 / 좋은책만들기
트라우마 테라피 = Trauma therapy : 심리학, 상처입은 마음을 어루만지다
2012 / 최명기 지음 / 좋은책만들기
시네마 테라피
2014 / 최명기 지음 ; , / 좋은책만들기
시네마 테라피
2014 / 최명기 지음 ; , / 좋은책만들기
정서적 흙수저와 정서적 금수저
2017 / 지음: 최성애 ; 조벽 / 해냄출판사
정서적 흙수저와 정서적 금수저
2017 / 지음: 최성애 ; 조벽 / 해냄출판사
(최성애 박사와 함께하는)행복일기 : 기초편
2014 / 지음: 최성애 / 책으로여는세상
숙고 명상 : 깨달음의 길
2022 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
마음챙김 명상과 자기치유 :. 상 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기.
2017 / 저:존 카밧진 ; 옮긴이:김교헌; / 학지사
마음챙김 명상과 자기치유 :. 상 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기.
2017 / 저:존 카밧진 ; 옮긴이:김교헌; / 학지사
마음챙김 명상과 자기치유 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기. 하
2017 / 지은이: 존 카밧진 ; 옮긴이: 김교헌, 김정호, 장현갑 / 학지사
존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상
2012 / 존 카밧진 지음 ; 안희영 옮김 / 불광출판사
내 머릿속 도마뱀 길들이기 : 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학
2020 / 지음: 단 카츠 ; 그림: 이본 스벤손 ; 옮김: 허형은 / 책세상
내 머릿속 도마뱀 길들이기 : 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학
2020 / 지음: 단 카츠 ; 그림: 이본 스벤손 ; 옮김: 허형은 / 책세상
같이 빌린 책
여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세
2013 / 박웅현 지음 / 북하우스
나의 눈부신 친구
2016 / 엘레나 페란테 지음 ; 김지우 옮김 / 한길사
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission : 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학
2013 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
(존 가트맨·최성애 박사의)내 아이를 위한 감정코칭
2014 / 존 가트맨, 최성애, 조벽 [공]지음 / 한국경제신문사(한경비피)
(코믹 메이플스토리) 수학도둑. 41
2014 / 글: 송도수 ; 그림: 서정 엔터테인먼트 / 서울문화사
나니아 연대기
2005 / C.S., 루이스 저 ; 포린, 베인즈 그림 ; 햇살과나무꾼 옮김 / 햇살과나무꾼
라곰 라이프 : 더 적게 소유하며 더 나은 삶을 사는 법
2017 / 안나 브론스 지음 ; 신예희 옮김 / 21세기북스
힘들면, 도와달라고 말해요
2011 / 하세가와 야스조 지음 ; 이영미 옮김 / 김영사
조선왕조실록 : 대하역사만화 박시백의 조선왕조실록. 1-20
2013 / 박시백 글 그림 / 휴머니스트
조선왕조실록 : 박시백의 조선왕조실록. 1 - 10
2013 / 박시백 글·그림 / 휴머니스트
(10대들을 위한)호흡과 명상
2004 / 신성일;송명화 [같이]지음 / 눈과마음 스쿨타운
(나를 찾아 떠나는)자기분석여행
2005 / 에노모토 히로아키 지음 ; 신정길 [외]옮김 / 시그마프레스
처음 만나는 놀이치료
2006 / 김광웅 ; 김화란 공저 / 숙명여자대학교출판국
3초만에 행복해지는 명언 테라피(Therapy)
2007 / 히스이 고타로 지음 ; 서인행 옮김 / 나무한그루
같은 주제의 책
과잉 근심 : 나는 왜 사소한 일도 늘 걱정할까
2016 / 지음: 리쯔쉰 ; 옮김: 강은영 / 아날로그
(문요한의) 마음청진기 : 정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을 인생치유법
2013 / 문요한 지음 / 해냄
나는 오늘도 나를 응원한다 : 평생 흔들리지 않을 자신감 회복 프로젝트
2014 / 마리사 피어 지음 ; 이수경 옮김 / 비즈니스북스
너, 외롭구나 : 김형태의 청춘 카운슬링
2009 / 김형태 지음 / 예담
옵션 B
2017 / 셰릴 샌드버그, 애덤 그랜트 [공]지음, 안기순 옮김 / 와이즈베리
마음의 기적 : 내 몸을 살리고 내 삶을 바꾸는 자기창조의 법칙
2014 / 디팩 초프라 지음 ; 도솔 옮김 / 황금부엉이
(감정을 다스리는)1분 명상법
2018 / 지음: 요시다 마사오 ; 옮김: 이소담 / 삼호미디어
심리유형별 게으름 탈출하기 : 인지행동치료 전문가의 명쾌한 방법
2010 / 모니카 라미네즈 바스코 지음 ; 황성돈 옮김 / 물병자리
슈퍼노멀 : 역경을 인생의 기회로 바꾼 우리 이웃의 슈퍼맨들
2019 / 지음: 멕 제이, 옮김: 김진주 / 와이즈베리
일하는 의미를 잊은 당신에게
2017 / 모로토미 요시히코 지음 ; 신찬 옮김 / 올댓북스
멈춤
2003 / 데이빗 J. 쿤디츠 지음 ; 윤희기 옮김 / 예문
(내 영혼)독소배출법 : 절대로 물러설 수 없는 내 감정과의 한판 승부
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무엇이 우리의 선택을 좌우하는가 : 우리의 감정, 행동, 결정을 주도하는 보이지 않는 힘
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툴스 : 그들만 알았던 부와 행복의 5가지 절대 도구
2012 / 필 스터츠, 베리 미첼스 지음 ; 이수경 옮김 / 북이십일 21세기북스
HOW TO LIVE : 갈림길에서 삶을 묻다
2008 / 윌리엄 브리지스 지음 ; 이명원 옮김 / 이끌리오
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 6 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 3 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |