심리학자 옌스 푀르스터가 마음의 조종장치, 무의식을 발견하는 흥미로운 모험을 떠난다. 이제까지 무의식에 대한 연구가 주로 감정의 영역에서 이루어졌다면, 이 책은 습관, 소질, 적성, 창의성 등과 관련된 행동들과 무의식이 어떻게 관계를 맺고 있는지를 밝힌다.
목차
프롤로그 인간의 마음에는 자동조종장치가 있다?
첫 번째 프레임 자아 - 나는 정말 나를 알고 있나? 두 번째 프레임 포커스 - 무조건 도전하나? 무조건 겁을 내나? 세 번째 프레임 시간 - 심리라는 세계에서는 시간이 거꾸로 돈다 네 번째 프레임 기억 - 빨리 잊는 게 좋을까, 곱씹는 게 좋을까 다섯 번째 프레임 행동유발 - 생각이라는 이륙, 행동이라는 착륙 여섯 번째 프레임 목표설정 - 멀리서 보면 천국, 가까이서 가면 지옥 일곱 번째 프레임 동기부여 - 스스로 하고 싶어서 미치게 만드는 법 여덟 번째 프레임 기대 - '나는 잘될 거야'라는 마법의 주문 아홉 번째 프레임 자기조절 - 유혹에 빠지지 말게 하시고 열 번째 프레임 심리적 적응 - 내 마음을 스스로 조종하라
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