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담배 끊을 용기 : 정신과 전문의가 찾아낸 기적의 금연 치유력 = Curage to stop smoking
발행연도 - 2015 / 전지석 지음 / 스토리3.0- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000346871
- ISBN 9791130604725
- 형태 201p. 20cm
- 한국십진분류 사회과학 > 사회학, 사회문제 > 사회문제
- 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 금연/금주/약물중독
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
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책소개
흡연자들이 갖고 있는 담배에 대한 잘못된 인식을 180도 뒤바꾸어줌으로써 ‘흡연 욕구’를 ‘금연 욕구’로 전환시켜준다. 담배는 쾌락에 대한 반응을 무디게 만들어 흡연을 하면 할수록 일상생활이 무료하고 스트레스에 취약해진다고도 전한다.
목차
시작하는 글
1장 유혹 당신은 담배라는 덫에 걸려 있다
2장 착각 당신은 왜 담배를 끊지 못하는가?
3장 자기파악 담배라는 환상에서 이제는 벗어나라
4장 치유 내면의 상처를 이해하고 치유하면, 저절로 금연할 수 있다
5장 자유 당신은 이제 담배 없이도 행복하게 살 수 있다
맺는 글
1장 유혹 당신은 담배라는 덫에 걸려 있다
2장 착각 당신은 왜 담배를 끊지 못하는가?
3장 자기파악 담배라는 환상에서 이제는 벗어나라
4장 치유 내면의 상처를 이해하고 치유하면, 저절로 금연할 수 있다
5장 자유 당신은 이제 담배 없이도 행복하게 살 수 있다
맺는 글
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |