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자제력이 개인의 성공과 생존의 핵심 요소가 된 현시대를 진단하고, 그 사회적 배경과 앞으로의 전망에 대한 날카로운 통찰을 제시한다. 저자는 자기 절제에 관한 거의 모든 지식을 이 한 권에 담으면서도 소설처럼 술술 읽히는 흥미로운 이야기 구조를 만들어 냈다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

서문

1 유혹의 민주화
2 역겨운 과잉
3 스스로를 구속하기
4 기술혁신이 가져온 뼈아픈 대가
5 위험한 번영
6 자제력과 사회 변화
7 그리스 인들의 방식
8 마시멜로 테스트
9 시소 게임
10 본능이 있는 곳에 자아가 있게 하라
11 내면의 대립
12 자제력의 신경 과학
13 자기 절제, 자유의지, 그리고 다른 모순
14 인간답게 산다는 것
15 우발 범죄
16 중독, 강박, 선택
17 내일 일은 내일 생각하지 뭐
18 지나치게 멀리 내다보는 사람들
19 정부와 자기 절제
20 스스로에게 살인 청부를
21 카르페 디엠

주
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(감출 수 없는,) 표정의 심리학 (감출 수 없는,) 표정의 심리학 2024 / 지음: 디르크 아일러트 ; 옮김: 손희주 / 미래의창
정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 2023 / 지음: 안도 슌스케; 옮김: 송지현 / 또다른우주
화내서 될 일이 아닙니다 : 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 화내서 될 일이 아닙니다 : 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 2018 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 김한나 / 유노북스
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인문학, 사랑을 비틀다 인문학, 사랑을 비틀다 2015 / 지음: 안하림 / 마인드 트리
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행복을 주는 그림 행복을 주는 그림 2008 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 함정임 ; 박형섭 [공]옮김 / 마로니에북스
자기 절제 사회 : 유혹 과잉시대, 어떻게 욕망에 대항할 것인가 자기 절제 사회 : 유혹 과잉시대, 어떻게 욕망에 대항할 것인가 2013 / 대니얼 액스트 저 ; 구계원 옮김 / 민음사
행복심리학 : 사회심리학적 접근 행복심리학 : 사회심리학적 접근 2019 / 지음: James B. Allen ; 옮김: 김정호, 김선주, 김완석, 박경순, 안귀여루, 최상섭 / 시그마프레스
나는 왜 사랑을 못하나 : 정신과 전문의 양창순 박사의 사랑 치유 에세이 나는 왜 사랑을 못하나 : 정신과 전문의 양창순 박사의 사랑 치유 에세이 2008 / 양창순 / 예담
About H : 대한민국 행복 리포트 2019 = Korea happiness report 2019 About H : 대한민국 행복 리포트 2019 = Korea happiness report 2019 2019 / 지음: 최인철 ; 최종안 ; 최은수 ; 이성하 ; 김남희 ; 이서진 ; 이민하 ; 권유리 / 북이십일 21세기북스
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왜 나는 행복하지 못한가? : 아무리 애써도 잡히지 않는 행복의 심리학 왜 나는 행복하지 못한가? : 아무리 애써도 잡히지 않는 행복의 심리학 2009 / 하이코 에른스트 지음 ; 김시형 옮김 / 열대림
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