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발행연도 - 2012 / 듀크 존슨 지음 ; 안현순 옮김 / 전나무숲(檜林)
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000282822
- ISBN 9788997484096
- 형태 435 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘질병 치료’보다는 ‘질병 예방’의 관점에서 쓴 건강서. 세계 최고의 예방의학 연구소 ‘뉴트리라이트 건강연구소’의 의학책임자가 쓴 ‘만성질환에 걸릴 확률을 낮추면서 최적건강을 성취하는 방법’을 소개한 책이다.
목차
Preface. 최적건강관리 혁명은 삶을 변화시키는 최고의 경험
Introduction 최적 건강을 위한 노력, 아직 늦지 않았다
모든 만성질환을 관통하는 일관된주제
제1장 모든 만성질환에 내재된 위험
제2장 화산 폭발의 위험 아래에 놓인 삶
제3장 새로운 건강 과학, 뉴트리제네트스와 뉴트리지노믹스
최적건강에 이르는 길
제4장 동양의할 vs 서양의학: 그 둘은 어디서 만나야 하는가?
제5장 최적건강을 떠받치는 8개의 기둥
제6장 스트레스 세상에서 최선의 삶 살기
제7장 건강기능 식품과 염증의 관계
중대 만성질환의 위험요인 물리치기
제8장 가장 까다로눙 적, 심장질환
제9장 암아, 장군 받아알!
제10장 비만의 풍선에서 바람 빼기
제11장 달콤하지만 치명적인 전 세계적 유행병! 인슐린저항성과 제2형 당뇨병
당신도 최적건강 명예의 전당에 오를 수 있다!
제12장 최적건강에 이르는 25가지 실천 수칙
부록
옮긴이의 글 - 이 책은 내 인생 최대의 행운
참고문헌
색인
Introduction 최적 건강을 위한 노력, 아직 늦지 않았다
모든 만성질환을 관통하는 일관된주제
제1장 모든 만성질환에 내재된 위험
제2장 화산 폭발의 위험 아래에 놓인 삶
제3장 새로운 건강 과학, 뉴트리제네트스와 뉴트리지노믹스
최적건강에 이르는 길
제4장 동양의할 vs 서양의학: 그 둘은 어디서 만나야 하는가?
제5장 최적건강을 떠받치는 8개의 기둥
제6장 스트레스 세상에서 최선의 삶 살기
제7장 건강기능 식품과 염증의 관계
중대 만성질환의 위험요인 물리치기
제8장 가장 까다로눙 적, 심장질환
제9장 암아, 장군 받아알!
제10장 비만의 풍선에서 바람 빼기
제11장 달콤하지만 치명적인 전 세계적 유행병! 인슐린저항성과 제2형 당뇨병
당신도 최적건강 명예의 전당에 오를 수 있다!
제12장 최적건강에 이르는 25가지 실천 수칙
부록
옮긴이의 글 - 이 책은 내 인생 최대의 행운
참고문헌
색인
서가브라우징
알로에로 병을 고친 사람들
1994 / 국일미디어 편집부 역 / 국일미디어
누우면 죽고 걸으면 산다
1996 / 김영길 저 / 사람과 사람
神藥
1995 / 金一勳 著 / 廣濟院
손발 다리를 주물러서 만병을 고친다
1995 / 조유 도라이치 ; 기노시타 하루토 ; 모리 가르 共著;임종삼 譯 / 國際文化出版公社
內功秘訣
2001 / 中觀 지음 / 서림문화사
가정 한방 약베개 요법 : 잠을 자면서 만병을 치료한다
2001 / 최용국 편역 ; 김영철 감수 / 씨앤지
신경계 간호학
1994 / 김금순 외저 / 서울대학교출판부
최적건강관리 혁명 : 모든 질병은 염증에서 시작된다!
2012 / 듀크 존슨 지음 ; 안현순 옮김 / 전나무숲(檜林)
구강악안면의 감염질환
1997 / 김규식 ; 이동근 저 / 군자출판사
당뇨병 연구전략
1999 / 김영설 ; 최영길 공저 / 고려의학
섭식장애로부터 회복에 이르는 길
2015 / 지음: 캐롤린 코스틴, 그웬 그랩 ; 옮긴이: 오지영 / 소울메이트
신경성 클리닉
1998 / 이시형 저 / 집현전
치매
2004 / 장상근 지음 / 신원문화사
금연이 정말 쉬워지는 착한 책 : 담배를 책으로 끊었어요
2013 / 구보타 기소 지음 ; 홍성민 옮김 / 황금부엉이
전염병은 없다
2000 / 공동철 지음 / 이회문화사
같이 빌린 책
그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!
2015 / 데이비드 펄머터 지음 ; 이문영, 김선하 옮김 / 지식너머
나 혼자 먹는다 : 이것이 진짜 혼밥 혼술
2017 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2016 / 안철우 교수 ; 강남세브란스병원 영양팀 / 중앙books
왕의 군대 : 유광수 장편소설
2011 / 유광수 지음 / 휴먼앤북스
대사증후군 = Metabolic Syndrome : 제대로 알고 확실히 예방하는 법
2012 / 오상우 지음 / 청림Life
아주 중요한 거짓말
2010 / 실리아 파버 지음 ; 박지훈 옮김 / 씨앗을뿌리는사람의 즐거운 편집실
사라진 금오신화 : 엄광용 장편소설
2013 / 엄광용 지음 / 휴먼앤북스
흙. 아는 만큼 베푼다 : 이완주 박사가 들려주는 '농부가 꼭 알아야 할 흙 이야기'
2013 / 이완주 지음 / 들녘
간단 한방처방 : 이해하기 쉽다 외우기 간편하다
2015 / 지은이: 니미 마사노리 ; 옮긴이: 권승원 / 청홍
건강하지 않을수록 더 적게 먹어라 : 하루 500kcal 나는 더 건강해졌다!
2013 / 시바타 도시히코 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
박승직 상점 : 한국자본주의의 첫발을 떼다. 上卷, 下卷
2013 / 박상하 지음 / 매경출판
염증과 면역 이야기
2017 / 지음: 송현곤 / 북랩
통풍 다스리기
1997 / 李恩雨 著 / 청산
(대한민국 최고의 명의가 들려주는) 당뇨병
2015 / 지은이: 박경수 외 / 서울대학교 출판문화원
교정운동 솔루션 : 고관절과 어깨관절에서 발생하는 기능부전
2015 / 지음: 에반 오사르 지음 ; 옮김: 고은상 ; 김대석 ; 차민기 / 대성의학사
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당뇨약 끊기 3개월 프로그램
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2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
(치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3
2018 / 지음: 김종애 / 예감출판사
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2014 / 지음: 조앤 쾨니그 코스테, 옮김: 홍선영 / 부키
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2014 / 김양래 지음 / 고래북스
암 치료의 혁신, 면역항암제가 온다
2019 / 지음: 찰스 그레이버, 옮김: 강병철 / 김영사
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치매, 이길 수 있는 전쟁
2014 / 안준용, 석남준, 박상기 [공]지음 / 비타북스
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(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
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2018 / 지음: 콜드웰 에셀스틴 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
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2018 / 지음: 하세가와 요시야 ; 옮김: 조해선 / 북라이프
암 치료가 당신을 죽인다
2013 / 곤도 마코토 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화
암을 이기는 면역요법 : 아보 도오루 교수의 '암은 스스로 고칠 수 있다'
2012 / 아보 도오루 지음 ; 이균배 옮김 / 중앙생활사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |