목차
프롤로그 시계는 항상 너무 빠르거나 너무 늦다
INTRO 0 다시 찾아야 할 인생의 사계절
하루가 아니라 인생이다
우리 인생에는 사계절이 있다
봄, 여름, 가을, 겨울의 시간 수집술
인생의 질을 높여라
두 번의 절정기를 만끽하라
PART 1 서두르지 말고, 머뭇거리지도 말고
우리의 인생은 두 종류의 시간으로 흐른다
나와 맞는 시간이 흐르는 장소를 찾아라
이 시간과 저 시간을 연결하라
죽기 전에 꼭 한 번 해보고 싶은 일에 도전하라
‘저출력 시대’를 대비하라
생활, 일, 문화로 인생의 균형을 잡아라
마흔다섯 이후, 문화의 문을 열어라
마흔다섯부터는 천천히 설렁설렁 읽어라
계속하는 비결은 성취감에 있다
나이, 체면, 타인의 시선을 버려라
시부사와 에이치에게 배우는 ‘그랜드 올드 맨’의 법칙
일이 아니라 소통이다
혼자 잘 노는 사람이 행복하다
짧은 주기, 긴 주기의 리듬을 만들어라
수첩은 은퇴 후 더 필요하다
수첩으로 인생을 점검하라
목적이 없다 해도 그저 배워라
마지막 장소를 디자인하라
느린 시간성을 가진 존재와 함께하라
인생을 하나의 명작으로 완성하라
더 큰 세계를 상상하라
PART 2 시간을 이해하고 사랑하고 수집하라
그 많던 시간은 어디로 갔을까?
‘공간 이동’의 미스터리를 즐겨라
가장 바쁜 사람이 가장 많은 시간을 갖는다
끝과 시작을 연결하면 시간의 틈이 사라진다
‘원터지’ 대화법을 활요하라
‘시간 도둑’으로부터 시간을 지켜내라
쫓기지 말고 찾아 나서라
돈 잘 버는 사람과 시간을 잘 찾는 사람은 닮은꼴이다
시간의 리듬감각을 찾아라
시간도 분리수거가 필요하다
‘스톱워치’를 활용하면 시간도 다이어트 할 수 있다
쓰기 싫은 시간, 두 번의 거절이면 충분하다
세 가지 색으로 정리하는 인간관계
포기해야만 하는 시간이란 없다
몰입하면 외로움이 사라진다
한 사람의 ‘친한 벗’을 사귀려면 열 사람의 ‘새로운 벗’을 만나라
첫 1년은 거절 없이 살아라
시간을 절약하는 세 가지 소통법
골을 향해 곧장 달려가라
양질전환을 이루어내라
에필로그 후회 없는 인생을 위하여