미리 알기 : 심장은 어떤 일을 하는가
심장은 우리 몸에 혈액을 돌게 하는 펌프
심장은 평생 25억 회 이상을 뛴다
심장에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥

1 발견하기 : 내 몸속 심장병 위험인자
심장에 무리를 부르는 4가지 생활
심혈관 질환 사망률이 늘어난다
노인 인구의 증가도 심혈관 질환 발병과 관련 있다
심장병을 부르는 생활1 - 흡연
심장병을 부르는 생활2 - 과음
심장병을 부르는 생활3 - 스트레스
심장병을 부르는 생활4 - 비만
혈관의 노화, 그리고 동맥경화증
심혈관 질환은 동맥에서 가장 많이 발생한다
혈관의 노화는 어려서부터 진행된다
혈관 노화를 부추기는 것들
동맥경화증의 주범과 위험인자
동맥경화증의 증상
심장의 혈관, 관상동맥의 질환
심장으로 가는 혈액이 모자라 생기는 협심증
혈액이 공급되지 않아 심장 근육이 죽는 심근경색증
관상동맥 질환 부르는 위험인자
침묵하는 병, 고혈압
동맥경화증 부추기는 이상지질혈증
심혈관질환 발병률 높이는 당뇨병
심장의 소리에 귀를 기울여라
가슴 통증
가슴 두근거림
피부 변색
피로감
호흡 곤란
졸도
부종

2 들여다보기 : 심장 질환별 증상과 원인
심장으로 가는 혈액량이 적어 생기는 협심증
관상동맥 질환이 가장 큰 원인
흉통이 대표적 증상
협심증의 종류
협심증과 헷갈릴 수 있는 질환
협심증 진단
협심증 약물 치료
관상동맥 질환 위험인자 관리로 협심증 예방한다
심장 근육이 죽는 심근경색증
심장 근육이 죽는 병, 심근경색증
진단 쉽지만 여유는 금물
심근경색증 약물 치료
합병증 관리가 중요하다
인구 노령화에 따른 대표적 질환, 뇌졸중
가장 흔한 원인은 동맥경화
원인 질환 다양하다
뇌경색과 뇌출혈, 비슷하지만 다르다
뇌졸중의 증상
뇌졸중 약물 치료
위험인자 관리와 생활 요법
심장 박동수가 불규치해지는 부정맥
빠르거나 혹은 느리거나, 부정맥의 대표적 증상
나의 부정맥은 어디에 해당할까?
부정맥이 돌연사로 이어지는 세 가지 조건
진단을 통해 약물 치료 여부를 결정한다
편리하고 효과적으로 개선된 치료기기
심장병이 주요원인인 돌연사
돌연사의 가장 큰 원인, 관상동맥 질환
돌연사로 이어지는 직접적인 원인, 부정맥
심근증도 돌연사 일으킬 수 있다
돌연사 이렇게 대처한다
소아기뿐 아니라 성인에게도 발견되는 선천성 심장병
유전·환경의 상호 작용이 원인이다
대표적인 선천성 심장병
2차적으로 발생하는 내과 질환에 주의한다
혈액의 흐름을 방해하는 판막 질환
감염과 퇴행성 변화 때문에 생긴다
호흡 곤란이 대표적인 증상
대표적인 판막 질환
염분을 제한하면서 적은 양의 이뇨제로 심장부담 줄인다
심장이 제대로 기능을 못 하는 심장기능부전
심장기능부전의 원인
호흡 곤란, 발목 부종 등이 대표적 증상
맥박, 혈압, 심장 소리, 혈액 검사, 심전도 검사 등을 통해 진단한다
일반적으로 수술보다 약물 치료를 한다

3 미리보기 : 심장병 수술
수술 전 심장병 검사
기본 검사
관상동맥 질환 진단에 유용한 검사
심장 초음파 검사
심장 전기생리학 검사
기립경사 검사
비수술 치료, 관상동맥 중재술
풍선확장술
스텐트 삽입
죽상반 절제술
수술 치료
관상동맥 우화술
심장 판막 수술 치료
선천성 심장병 수술
심장 이식 수술

4 예방하기&재발막기 : 심장관리
정기 검진에 인색하지 말자
심장은 종합 검진보다 심장 전문의를 통한 정밀 검사가 더 유용하다
효율적인 진료를 위해 미리 질문지를 만들자
제대로 먹어야 건강하다
균형 잡힌 식사란?
영양소별로 알아보기
음식 종류별로 알아보기
적당한 운동은 만병을 예방한다
자신의 몸 상태를 알고 적절한 프로그램을 만든다
운동은 종목보다 강도와 빈도가 중요하다
유산소 운동, 저항성 운동, 스트레칭
준비 운동, 본 운동, 마무리 운동 순서로 한다
폐경기 이후 심장관리 필요하다
심장병 발생을 억제하는 여성호르몬
폐경 이후 심장관리는 체중 조절이 중요하다
심장 재활로 회복 앞당기고 재발 막는다
심장 재활 운동 처방 어떻게 할까?
운동 요법 피해야 할 때는?
심근경색 후 운동

부록
일반인을 위한 심폐소생술
세브란스 심장혈관병원