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다년간 학생들과 국가대표 선수들, 일반인들의 체력과 건강관리에 대해 연구하고 지도해온 저자는 건강에 대해서라면 누구보다 잘 안다고 자부해왔다. 그러나 고혈압, 심비대증, 동맥경화증 등의 진단을 받고 비로소 자신의 몸에 대한 경각심을 가지고 된다. 이후 약물치료와 더불어 식습관 개선으로 건강을 되찾은 그는, 자신의 경험을 다른 이들과 나누기 위해 책을 집필했다.

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운동선수 테이핑과 보조기 운동선수 테이핑과 보조기 2013 / 저자: David H. Perrin ; 공역: 임승길 ; 박진홍 ; 이종삼 ; 한경진 ; 윤완영 ; 박재용 / 대한미디어
(체력관리를 위한)운동처방 (체력관리를 위한)운동처방 2002 / B. Don Franks ; Edward T. Howley 공저 ; 이한용 ; 우종웅 ; 성기석 공역 / 금광
(모두를 위한)모션 테이핑: 약한 근육을 찾아서 (모두를 위한)모션 테이핑: 약한 근육을 찾아서 2023 / 지음 : 한국모션테이핑학회 / 대경북스
치료적 운동의 원리와 실제 치료적 운동의 원리와 실제 2003 / Peggy A. Houglum 저;대한운동사회 역 / 대한미디어
운동 생리학 플러스 운동 생리학 플러스 2004 / 김복현 외 지음 / 대경북스
아나토미 종합격투기 운동가이드 : 격투기에 최적화된 인체 해부학적 근육 트레이닝 아나토미 종합격투기 운동가이드 : 격투기에 최적화된 인체 해부학적 근육 트레이닝 2016 / 지은이: 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 ; 옮긴이: 정구중 / 삼호미디어
근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 2023 / 지음: 안철우, 김유식, 정혜경 / 사람의집
(알면 20년을 젊게 사는)내 몸의 생체학 (알면 20년을 젊게 사는)내 몸의 생체학 2004 / 안횡균 지음 / 한언
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스; 옮김: 이영래 / 갤리온
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스; 옮김: 이영래 / 갤리온
다이어트 운동생리학 = Exercise physiology 다이어트 운동생리학 = Exercise physiology 2012 / 지은이: 이경영, 신윤아 / 파워북
다이어트 운동생리학 = Exercise physiology 다이어트 운동생리학 = Exercise physiology 2012 / 지은이: 이경영, 신윤아 / 파워북
(운동과 함께하는) 생리학 여행 : 트레이너 넘어서기 (운동과 함께하는) 생리학 여행 : 트레이너 넘어서기 2012 / 정준호 지음 / 푸른북
(운동과 함께하는) 생리학 여행 : 트레이너 넘어서기 (운동과 함께하는) 생리학 여행 : 트레이너 넘어서기 2012 / 정준호 지음 / 푸른북
(파워)운동생리학 (파워)운동생리학 2005 / Scott K. Powers ; Edward T. Hawley [공]저 ; 최대혁 [공]역 / 라이프사이언스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
과학으로 먹는 3대 영양소 : 탄수화물·지방·단백질 과학으로 먹는 3대 영양소 : 탄수화물·지방·단백질 2017 / 정주영 지음 / 전파과학사
한의학 : 입문 한의학 : 입문 2007 / 주춘재 글·그림 ; 정창현, 백유상, 장우창 옮김 / 청홍
침구진수 침구진수 2012 / 시로타 분시 지음 ; 이주관 옮김 / 지상사
(타고난 재능에 더하여)강점 코칭으로 삶을 디자인하라 : 강점은 에너지다. 강점은 인생의 동력이다.'셀프코칭'으로 이유있는 자존감을 소유하라! (타고난 재능에 더하여)강점 코칭으로 삶을 디자인하라 : 강점은 에너지다. 강점은 인생의 동력이다.'셀프코칭'으로 이유있는 자존감을 소유하라! 2016 / 지음: 선혜영 / 북랩
(운동처방을 위한)스포츠 영양학 (운동처방을 위한)스포츠 영양학 2001 / 成東鎭 ; 宋榮柱 共著 / 고려의학
경락경혈 : 십사경 경락경혈 : 십사경 2005 / 주춘재(周春才) 글.그림 ; 정창현 ; 백유상 [공]옮김 / 청홍
韓國傳統 舍巖鍼法 韓國傳統 舍巖鍼法 2011 / 金星澈 ; 元泰喜 ; 金寬祐 [공]편저 / 집문당
건강수명 10년 늘리기 : CNN 의학전문기자, 노화와 질병의 비밀을 밝히다 건강수명 10년 늘리기 : CNN 의학전문기자, 노화와 질병의 비밀을 밝히다 2008 / 산제이 굽타 지음, 박종윤 옮김 / 넥서스BOOKS
(핵심) 스포츠영양학 (핵심) 스포츠영양학 2017 / 지은이: Marie Dunford ; 옮긴이: 장경태, 이정숙 / 라이프사이언스
운동영양학 = Exercise nutrition 운동영양학 = Exercise nutrition 2011 / 한국운동영양학회 지음 / 한미의학

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다 스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고

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