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스키니 비치(Skinny Bitch)가 되고자 하는 여성들을 위한 책. 저자는 스키니 비치를 빼빼 마른 여성이 아닌 건강한 몸을 가꾸는 날씬한 여성이라고 전제한다. 자신만의 명확한 기준 속에서 건강한 삶을 위해 똑똑하게 선택하는 여성인 것이다. 그러다 보면 살 빼기는 당연히 따라오는 덤이라고 이 책은 강조한다. 방법은 어렵지 않다. 유기농 허브티를 손에 들고 정크 푸드를 버리는 것이 이 책이 제안하는 올바른 식이요법이다.

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(다이어트 말고) 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙 (다이어트 말고) 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙 2019 / 지음: 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 ; 옮김: 정지현 / 골든어페어
세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트 세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트 2011 / 틱낫한, 릴리언 정 지음 ; 김훈 옮김 / 윌북
(내 몸 내가 고치는)기적의 밥상 (내 몸 내가 고치는)기적의 밥상 2011 / 조엘 펄먼 지음 ; 김재일 옮김 / 북섬
내 몸 내가 고치는 식생활 혁명 내 몸 내가 고치는 식생활 혁명 2007 / 조엘 펄먼 지음 ; 김재일 옮김 / 북섬
G-폭탄 식사법 G-폭탄 식사법 2015 / 지은이: 조엘 펄먼 ; 옮긴이: 제효영 / 예문사
(요요현상 없는)키토산 다이어트 요법 (요요현상 없는)키토산 다이어트 요법 1999 / 아놀드 폭스 ; 브렌다 에덜리 지음 / 전원문화사
핵산을 알면 20년 젊어진다 : 핵산식이요법 핵산을 알면 20년 젊어진다 : 핵산식이요법 2007 / 벤저민 S. 프랭크 지음 ; 박영한 옮김 / 예신books
스키니 비치 : 앞서가는 그녀들의 발칙한 라이프스타일 스키니 비치 : 앞서가는 그녀들의 발칙한 라이프스타일 2008 / 로리 프리드먼, 킴 바누인 지음 ; 최수희 옮김 / 밀리언하우스
오일 풀링 : 하루 한 번 가글링으로 온몸의 독소가 빠진다 오일 풀링 : 하루 한 번 가글링으로 온몸의 독소가 빠진다 2013 / 브루스 피페 지음 ; 엄성수 옮김 ; 전홍준 감수 / 새로운현재
먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if 먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if 2013 / 브래드 필론 지음 ; 박종윤 옮김 / 내인생의책
먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if 먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if 2013 / 브래드 필론 지음 ; 박종윤 옮김 / 내인생의책
신비로운 비타민 C 신비로운 비타민 C 2001 / 하병근 지음 / 문화마당
비타민 C 항노화의 비밀 : 내 몸을 살리는 기적의 항산화제 비타민 C 항노화의 비밀 : 내 몸을 살리는 기적의 항산화제 2012 / 하병근 지음 / 페가수스
비타민 C 항노화의 비밀 : 내 몸을 살리는 기적의 항산화제 비타민 C 항노화의 비밀 : 내 몸을 살리는 기적의 항산화제 2012 / 하병근 지음 / 페가수스
숨겨진 비타민 C 치료법 숨겨진 비타민 C 치료법 2003 / 하병근 저 / 문화마당

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다 거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다 2017 / 지음: 러네이 엥겔른 ; 옮김: 김문주 / 웅진지식하우스
로마인 이야기. 3 : 승자의 혼미 로마인 이야기. 3 : 승자의 혼미 1995 / 시오노 나나미 저 ; 김석희 역 / 한길사
로마인 이야기. 10, 모든 길은 로마로 통한다 로마인 이야기. 10, 모든 길은 로마로 통한다 2019 / 지음: 시오노 나나미 ; 옮김: 김석희 / 한길사
마음 읽는 하루 : 고단한 삶을 일깨우는 일상의 마음향기 306 마음 읽는 하루 : 고단한 삶을 일깨우는 일상의 마음향기 306 2018 / 지음: 박치근 / 미래북

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다 내 몸을 비워야 내가 산다 2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
냥이에게 배우는 안방 요가 냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사
비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법 비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법 2014 / 지음: 전홍준 / 에디터
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 2013 / 와다 후미오 지음 ; 임정희 옮김 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스

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