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책은 저자가 '낙마落馬'라는 큰 사고를 당한 뒤 위기에 처한 자신의 몸을 스스로 고치는 과정에서 개발된 '장생보법長生步法'을 다루고 있다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

몸공부 : 배워서 남 주자 : 몸 펴면 살고 굽으면 죽는다 몸공부 : 배워서 남 주자 : 몸 펴면 살고 굽으면 죽는다 2015 / 지음: 이범 / 백산서당
몸 펴면 살고 굽으면 죽는다 몸 펴면 살고 굽으면 죽는다 2015 / 지음: 이범 / 백산서당
몸 펴면 살고 굽으면 죽는다 몸 펴면 살고 굽으면 죽는다 2015 / 지음: 이범 / 백산서당
(교정) 필라테스 final : (근거중심) 체형 통증 척추 측만 (교정) 필라테스 final : (근거중심) 체형 통증 척추 측만 2018 / 지음: 이복동 / Fit Spine
수험생 스트레칭 : 성적을 올리는 5분 틈새 운동 수험생 스트레칭 : 성적을 올리는 5분 틈새 운동 2018 / 지음: 이성운 / 서울문화사
나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법 나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법 2018 / 지음: 이순국 / 한국경제신문
몸짱 할아버지의 청춘 운동법 : 나는 일흔에 운동을 시작했다 실천편 몸짱 할아버지의 청춘 운동법 : 나는 일흔에 운동을 시작했다 실천편 2019 / 지음: 이순국 / 한국경제신문
걸음아 날 살려라 : 운명을 바꾸는 걸음걸이 장생보법 걸음아 날 살려라 : 운명을 바꾸는 걸음걸이 장생보법 2007 / 이승헌 지음 / 한문화멀티미디어
통증의 90%는 고관절이 문제다 : 인공관절수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀 통증의 90%는 고관절이 문제다 : 인공관절수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀 2019 / 지음: 이시베 모토미 ; 옮김: 이유라 / 북라이프
(척추 관절 통증의) 자가운동 치료법 : 쉽게 따라할 수 있는 척추/관절/근육/인대/힘줄 이상의 자가운동치료법 (척추 관절 통증의) 자가운동 치료법 : 쉽게 따라할 수 있는 척추/관절/근육/인대/힘줄 이상의 자가운동치료법 2013 / 지음: 이영진 / 범문에듀케이션
(통증 다스리고 체형 바로잡는) 간단 속근육 운동 (통증 다스리고 체형 바로잡는) 간단 속근육 운동 2018 / 지은이: 이용현 / 리스컴
(한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 (한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 2023 / 지음: 이용현 / 이담북스 :
남의 체력은 탐내지 않는다 : 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서 남의 체력은 탐내지 않는다 : 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서 2020 / 지음: 이우제 / 원더박스
남의 체력은 탐내지 않는다 : 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서 남의 체력은 탐내지 않는다 : 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서 2020 / 지음: 이우제 / 원더박스
이슬 홈 스트레칭 = Home stretching 이슬 홈 스트레칭 = Home stretching 2018 / 지음: 이이슬 / Cypress(싸이프레스)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

뇌파진동. 1-3 뇌파진동. 1-3 2008 / 이승헌 지음 / 브레인월드
(청소년을 위한)음식의 사회학 : 음식 속에 담긴 세상을 배우다 (청소년을 위한)음식의 사회학 : 음식 속에 담긴 세상을 배우다 2016 / 폴라 에이어 글 ; 이라 올레니나 그림 ; 김아림 옮김 / 그린북
(과학적 골프로)90타, 80타의 벽을 깨는 방법 (과학적 골프로)90타, 80타의 벽을 깨는 방법 2016 / 지음: 라이프 엑스퍼트 ; 옮김: 윤광섭 / 집사재
엄청나게 시끄럽고 믿을 수 없게 가까운 : 조너선 사프란 포어 소설 엄청나게 시끄럽고 믿을 수 없게 가까운 : 조너선 사프란 포어 소설 2006 / 조너선 사프란 포어 지음 ; 송은주 옮김 / 민음사
가르칠 수 있는 용기 가르칠 수 있는 용기 2010 / 파커 J. 파머 지음 ; 이종인 ; 이은정 옮김 / 한문화멀티미디어
108번의 내려놓음 : 인생을 변화시키는 하루 15분의 건강혁명 108번의 내려놓음 : 인생을 변화시키는 하루 15분의 건강혁명 2009 / KBS 생로병사의 비밀 제작진 지음 / 랜덤하우스코리아
(소망을 이루어주는) 감사의 힘 (소망을 이루어주는) 감사의 힘 2012 / 뇔르 C. 넬슨 ; 지니 르메어 칼라바 지음 ; 이상춘 옮김 / 한문화멀티미디어
(두뇌의 힘을 키우는) 생명전자의 비밀 : 새로운 정신문명 시대를 여는 제3의 언어! 생명전자 (두뇌의 힘을 키우는) 생명전자의 비밀 : 새로운 정신문명 시대를 여는 제3의 언어! 생명전자 2011 / 이승헌 지음 / 한문화멀티미디어
자세만 고쳐도 통증은 사라진다 : 알면서도 못 고친 나쁜 자세가 통증을 부른다 자세만 고쳐도 통증은 사라진다 : 알면서도 못 고친 나쁜 자세가 통증을 부른다 2012 / 구보 게이이치 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화멀티미디어
우리 몸은 채식을 원한다 우리 몸은 채식을 원한다 2006 / 이광조 글 ; 최달수 그림 / 현암사
족욕 10분 족욕 10분 2004 / 송지청 감수 / 넥서스Books
바르게 앉고 서고 걷기 = Right sitting standing walking : 바태를 통한 바르게 앉고 서고 걷기 바르게 앉고 서고 걷기 = Right sitting standing walking : 바태를 통한 바르게 앉고 서고 걷기 2013 / 유성열, 박현 지음 / 대한미디어
그것은 뇌다 그것은 뇌다 2008 / 다니엘 G. 에이멘 지음, 안한숙 옮김 / 브레인월드
병의 원인은 수면에 있다 병의 원인은 수면에 있다 2016 / 지음: 미야자키 소이치로 ; 옮김: 장은정 / 반디

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다 스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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2017년0
2018년1
2019년1
2020년2
2021년0
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