신착도서

  • 잠꾸러기 건강법
  • 잠꾸러기 건강법

    발행연도 - 2001 / 페트 악스트 ; 미하엘라 악스트-가더만 공저 ; 이용숙 옮김 / 동아일보사
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]보존서고(일반)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000147945
    • ISBN 8970902503
    • 형태 212p. 23cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 인문 > 인문학 일반 > 교양 인문학

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

자주 게으름을 부리는 것이 왜 좋은지, 운동을 많이 하면 왜 병이 나는지, 잠을 많이 자는 사람들이 왜 오래 사는지 그리고 추운 겨울철에 따뜻한 남쪽에서 휴가를 보내는 것이 왜 수명을 연장하는 효과가 있는지, 이런 질문에 대답하며 '생명에너지를 절약하는 것'이 건강, 장수의 비결이라고 주장한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

오래 살려면 게으름을 피워라 오래 살려면 게으름을 피워라 2003 / 잉에 호프만 저 ; 이영희 역 / 나무생각
(황수관 박사의)신바람 건강법 (황수관 박사의)신바람 건강법 1997 / 황수관 지음 / 서울문화사
(아침형 인간을 위한)4시간 숙면법 (아침형 인간을 위한)4시간 숙면법 2004 / 고바야시 도시노리;고이시 유이치 [같이]지음;김현희;연주미 [같이]옮김 / 예문
잠의 치유력 잠의 치유력 2003 / 쉬라 레이버리 저 ; 김병후 역 / 이채
쾌면력 쾌면력 2001 / 제임스 B.마스 지음 ; 은영미 옮김 / 나라원
5분만에 깊이 잠드는 책 5분만에 깊이 잠드는 책 2004 / 미하시 미호 지음 ; 신금순 옮김 / 넥서스Books
(성공의 일차조건)잠자는 기...술 (성공의 일차조건)잠자는 기...술 2003 / 사사키 미츠오 지음;김혜숙 옮김 / 해바라기
잠꾸러기 건강법 잠꾸러기 건강법 2001 / 페트 악스트 ; 미하엘라 악스트-가더만 공저 ; 이용숙 옮김 / 동아일보사
일 잘하는 사람들의 휴식습관 일 잘하는 사람들의 휴식습관 2000 / 제임스 조셉 지음 ; 정승원 옮김 / 시대의창
(주베박사와 프레데릭의)잠과 꿈 속으로 떠나는 7일간의 여행 (주베박사와 프레데릭의)잠과 꿈 속으로 떠나는 7일간의 여행 2003 / 미셸 주베 저 ; 서천석 역 / 한울림
골반 살빼기 15분 골반 살빼기 15분 2003 / / 북플러스(내서)
내몸에 맞는 운동으로 피로를 푼다 내몸에 맞는 운동으로 피로를 푼다 1998 / 노자와 히데오 지음 / 동도원
운동과 건강 : 건강한 삶을 위한 운동 처방. 1-2 운동과 건강 : 건강한 삶을 위한 운동 처방. 1-2 2006 / 지은이: 데이비드 니만 ; 편역인: 전정권 / 시조사
운동과 건강 : 건강한 삶을 위한 운동 처방. 1-2 운동과 건강 : 건강한 삶을 위한 운동 처방. 1-2 2006 / 지은이: 데이비드 니만 ; 편역인: 전정권 / 시조사
(뇌손상 환자를 위한)운동치료학 (뇌손상 환자를 위한)운동치료학 2001 / Patricia M., Davies 저 ; 김진희 옮김 / 영문출판사

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나이트 스쿨 나이트 스쿨 2015 / 와이즈리처드 와이즈먼 지음 ; 한창호 옮김 / 와이즈베리
일본 병원사 일본 병원사 2017 / 지음: 후쿠나가 하지메 지음 ; 옮김: 신영전 [외] / 한울아카데미
(1일 10분) 에너지 스쿨 (1일 10분) 에너지 스쿨 2008 / 존 고든 지음 ; 전제아 옮김 / 프런티어

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