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책소개

100년의 역사를 지닌 카이발리야다마에서 ‘요가의 모든 것’을 공개한다. 《요가호흡, 프라나야마》는 카이발리야다마의 조교수인 발레카 박사가 그간의 연구 성과를 바탕으로 요가호흡과 무드라, 명상에 관한 이론과 수련법을 집대성한 책이다.

서가브라우징

(고대 인도 전통의학)아유르베다의 과학 2020 / 지음: 아차리아 발크리쉬나; 옮김: 김성희 / 글로벌콘텐츠

나는 왜 요가를 하는가? : 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행 2018 / 지음: 배런 뱁티스트 ; 옮김: 이강혜 / 터치아트

(진통제 없이 통증의 93％가 사라지는)기적의 명상 치료 2015 / 비디아말라 버치, 대니 펜맨 지음 ; 김성훈 옮김 / 불광출판사

명상의 힘 : 안정적인 호흡, 집중된 마음, 평화로운 쉼의 기술 2024 / 지음: 스와미 사라다난다 ; 옮김: 김재민 / 판미동

차크라의 힘 : 내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법 2016 / 지음: 스와미 사라다난다 ; 옮김: 김재민 / 판미동

(월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는)달의 요가 2020 / 지음: 산토시마 카오리; 옮김: 임용옥 / Somssi(솜씨컴퍼니)

밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / indigo(인디고)

요가호흡, 프라나야마 : 고대부터 이어져 온 호흡수련법 2024 / 지음: 샤라드찬드라 발레카 ; 옮김: 왕인순 , 장진아 / 담앤북스

아유르베다 = India's ancient medicine Ayurveda : 인도전통의학 2015 / 송한영 지음 / 한언

아쉬탕가 요가 : 정확하고 단계적이며 역동적인 요가 안내서 2009 / 지음: 콘 스콧 ; 옮김: 장두화 / 한스컨텐츠

(대체의학의 진실)똑똑한 사람들이 왜 이상한 것을 믿을까 2015 / 사이먼 싱, 에트차르트 에른스트 지음 ; 한상연 옮김 / 윤

통증보감: 약 안 먹고 수술 안 하고 병 고치는 법 2020 / 지은이: 아닌 / 해피북미디어

알렉산더 테크닉, 내 몸의 사용법 2017 / 지음: 프레더릭 알렉산더 ; 옮김: 이문영 / 판미동

요가 아나토미 교과서: 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감 2020 / 지은이: 애비게일 엘즈워스; 옮긴이: 이정민 / 보누스

세상에서 가장 쉬운 치유 EFT : 몸과 마음의 스트레스에서 벗어나는 나를 위한 DIY 2015 / 애니 오그레이디 지음 ; 박강휘 옮김 / 김영사

같은 주제의 책

호흡의 기술 : [이북 E-book] : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 2021 / 지음: 제임스 네스터 ; 옮김: 승영조 / 북트리거 :

통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 2021 / 지음: 사코다 카즈야 ; 옮김: 황혜연 / 흐름출판

(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스

식사가 최고의 투자입니다 : [이북 E-book] 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 2021 / 지음: 미쓰오 다다시 ; 옮김: 최화연 / 북라이프

천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 11, 비만 & 비뇨기과 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니

나는 간호사, 사람입니다 : 단 한 번의 실수도 허락하지 않는 삶을 사는 사람들의 이야기 2018 / 지음: 김현아 / 쌤앤파커스

뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : [이북 E-book] 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 2020 / 에베 코지 지음 ; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠

공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍

밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / 인디고

밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 2023 / 지음: 김수련 / 글항아리

냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각

(살 빼는 유전자를 깨우는)서트푸드 다이어트 2021 / 지음: 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 옮김: 우미정 / 스몰빅라이프:

우리는 행복을 진단한다 : [녹음자료] : 서울의과학연구소 SCL의 도전과 성취 2024 / 원작: 이경률 ; 엮음: 박보영 / 오디언소리 [공급]

5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사

취침 전 5분 요가 2021 / 지음: 요시다 마사오; 옮김: 한귀숙 / 김영사

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