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현대인이 건강을 관리하며 100살, 혹은 그 너머서까지 잘 살 수 있는 이해와 통찰을 담아냈다. 일상에서 접할 수 있는 다양한 질병에 대한 정보와 상식을 의료 전문가들의 검증된 설명과 함께 소개한다.

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24시간 관리법 : 호르몬 밸런스, 시간별로 관리하라 24시간 관리법 : 호르몬 밸런스, 시간별로 관리하라 2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 장인주 / 경향BP(경향비피)
24시간 관리법 : 호르몬 밸런스, 시간별로 관리하라 24시간 관리법 : 호르몬 밸런스, 시간별로 관리하라 2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 장인주 / 경향BP(경향비피)
호르몬 밸런스 = Hormone balance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 호르몬 밸런스 = Hormone balance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 2016 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이연희 / 스토리3.0
호르몬 밸런스 = Hormone balance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 호르몬 밸런스 = Hormone balance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 2016 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이연희 / 스토리3.0
건강검진 결과가 나쁜 사람이 꼭 지켜야 할 것들 : 건강검진 결과서 수치를 통한 이유 있는 관리법 건강검진 결과가 나쁜 사람이 꼭 지켜야 할 것들 : 건강검진 결과서 수치를 통한 이유 있는 관리법 2024 / 지음: 노구치 미도리 ; 옮김: 윤지나 / 알파미디어
100세 혁명 : 의학전문기자가 알려주는 최신 건강 가이드 100세 혁명 : 의학전문기자가 알려주는 최신 건강 가이드 2017 / 지은이: 노진섭 / 시사저널사
눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 2024 / 지음: NOOM ; 옮김: 홍석윤 / 시프
(준비된 사람만 누릴 수 있는) 100세 건강시대. 1 (준비된 사람만 누릴 수 있는) 100세 건강시대. 1 2023 / 지음: 뉴스1 편집국 ; 그림: 양혜림, 김지영 / News1(뉴스1)
(준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 3 , 암과 다양한 질환들 (준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 3 , 암과 다양한 질환들 2024 / 지음: 뉴스1 편집국 / News1:
(준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 4 , 성인병과 다이어트 (준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 4 , 성인병과 다이어트 2024 / 지음: 뉴스1 편집국 / News1:
병원, 가기 전에 읽어야 할 책 : 의사인 내가 이제야 안 것 환자필독 병원, 가기 전에 읽어야 할 책 : 의사인 내가 이제야 안 것 환자필독 2016 / 지음: 니미 마사노리 ; 옮김: 권승원 / 청홍(지상사)
코호흡을 해야 몸이 젊어진다 코호흡을 해야 몸이 젊어진다 2012 / 니시하라 가츠나리 지음 ; 김정환 옮김 / 싸이프레스
코호흡을 해야 몸이 젊어진다 코호흡을 해야 몸이 젊어진다 2012 / 니시하라 가츠나리 지음 ; 김정환 옮김 / 싸이프레스
(하루 15분) 피로를 푸는 습관 : 쉬고 싶어도 쉴 수 없는 직장인을 위한 피로 관리법 (하루 15분) 피로를 푸는 습관 : 쉬고 싶어도 쉴 수 없는 직장인을 위한 피로 관리법 2013 / 니시다 마사키 지음 ; 박재현 옮김 / 부키
(하루 15분) 피로를 푸는 습관 : 쉬고 싶어도 쉴 수 없는 직장인을 위한 피로 관리법 (하루 15분) 피로를 푸는 습관 : 쉬고 싶어도 쉴 수 없는 직장인을 위한 피로 관리법 2013 / 니시다 마사키 지음 ; 박재현 옮김 / 부키

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느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법 : 인생에 극적인 전환점을 만드는 마인드셋 업그레이드 진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법 : 인생에 극적인 전환점을 만드는 마인드셋 업그레이드 2024 / 지음: 데릭 시버스 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
(급할 때 바로 써먹는) 1초 여행 꿀팁 : 나만 몰랐던 알짜배기 실전 여행 팁 100 (급할 때 바로 써먹는) 1초 여행 꿀팁 : 나만 몰랐던 알짜배기 실전 여행 팁 100 2024 / 지음: 신익수 / 매일경제신문사
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스출판그룹
나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가? 나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가? 2017 / 하비 다이아몬드 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
(1일 1단어 1분으로 끝내는)금융공부 (1일 1단어 1분으로 끝내는)금융공부 2023 / 지음: 이혜경 / 글담
삶은 언제나 답을 찾는다 : 미움받을 용기 기시미 이치로의 인생 철학 삶은 언제나 답을 찾는다 : 미움받을 용기 기시미 이치로의 인생 철학 2023 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문
지금이라도 알아서 다행인 것들 지금이라도 알아서 다행인 것들 2015 / 원영 지음 ; 나윤찬 그림 / 불광
의사 선우경식 : 쪽방촌의 성자, 요셉의원 설립자 의사 선우경식 : 쪽방촌의 성자, 요셉의원 설립자 2024 / 지음: 이충렬 / 위즈덤하우스
감정이 나를 휘두르지 않게 감정이 나를 휘두르지 않게 2023 / 지음: 임경미 / 미래북
오늘 가장 빛나는 너에게 : 하루 끝에 건네는 따스하고 다정한 응원들 오늘 가장 빛나는 너에게 : 하루 끝에 건네는 따스하고 다정한 응원들 2024 / 지음: 이재은 / 더퀘스트 :
AI 스타트업 100 : 대한민국 대표 AI 스타트업 2023 AI 스타트업 100 : 대한민국 대표 AI 스타트업 2023 2023 / 글: 허석준 [외] / 한경mook :
(돈이 되는)일본 부동산 투자 가이드 : 국내 최초 일본 부동산 투자 전문서 (돈이 되는)일본 부동산 투자 가이드 : 국내 최초 일본 부동산 투자 전문서 2023 / 지음: 채운 / 단비P&B
오늘도 딴생각에 빠진 당신에게 오늘도 딴생각에 빠진 당신에게 2024 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 정지영 / 밀리언서재
저는 주식 좀 하는 아주머니인데요 : 주린이 아주머니를 위한 주식 입문서 저는 주식 좀 하는 아주머니인데요 : 주린이 아주머니를 위한 주식 입문서 2023 / 지음: 주머니 / 북오션

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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
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잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : 최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까" 2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
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