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마이오카인 운동을 하면, 근육에서 분비된 마이오카인이 혈액 속에 지속적으로 남아서 신체를 보호하고 그 보호 반응은 운동 후 최대 48시간 지속된다. 이 책에는 한국 의료업계의 현황을 간단히 수록하였으며, 마이오카인 호르몬을 최대로 이용할 수 있는 운동방법에 대해 수록하였다.

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도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2021 / 지음: 애나 렘키; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2021 / 지음: 애나 렘키; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2021 / 지음: 애나 렘키; 옮김: 김두완 / 흐름출판
이게 다 호르몬 때문이야 : 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙 이게 다 호르몬 때문이야 : 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙 2022 / 지음: 마쓰무라 게이코; 옮김: 이은혜 / 피카라이프
이게 다 호르몬 때문이야 : 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙 이게 다 호르몬 때문이야 : 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙 2022 / 지음: 마쓰무라 게이코; 옮김: 이은혜 / 피카라이프
건강 불균형 바로잡기 : 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 건강 불균형 바로잡기 : 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 2021 / 지음: 닐 바너드 ; 옮김: 최가영 / BRONSTEIN:
건강 불균형 바로잡기 : 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 건강 불균형 바로잡기 : 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 2021 / 지음: 닐 바너드 ; 옮김: 최가영 / BRONSTEIN:
마이오카인 운동 : 근육에서 나오는 만병통치 호르몬 마이오카인 운동 : 근육에서 나오는 만병통치 호르몬 2023 / 지음: 박병준 / 헤르몬하우스
여자는 왜 아픈 데가 많은가 여자는 왜 아픈 데가 많은가 1999 / 박세록 지음 / 에디터
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기  내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기  내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사
내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 : [청소년] 내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 : [청소년] 2024 / 지음: 박승준 / 봄마중
노화방지 호르몬 7가지 이야기 노화방지 호르몬 7가지 이야기 2003 / 배철영 ; 김상우 ; 강영곤 공저 / 집사재
호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 2020 / 지음: 요하네스 뷔머 ; 옮김: 배명자 / 현대지성
호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 2020 / 지음: 요하네스 뷔머 ; 옮김: 배명자 / 현대지성

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
과학을 보다  : 문과생도 과알못도 재미있게 읽는 기발하고 수상한 과학책  과학을 보다 : 문과생도 과알못도 재미있게 읽는 기발하고 수상한 과학책 2023 / 지음: 김범준 [외] ; 그림: 김지원 / 알파미디어
영양소: 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 영양소: 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 2020 / 감수: 마키노 나오코, 감역: 서윤석, 옮김: 김정아 / 성안당
중증외상센터 : 골든 아워. 9 중증외상센터 : 골든 아워. 9 2021 / 지음: 한산이가 / 몬스터:
중증외상센터 : 골든 아워. 10 중증외상센터 : 골든 아워. 10 2021 / 지음: 한산이가 / 몬스터:
성공의 카르마 : 진정한 부와 행복을 끌어당기는 압도적인 성공 법칙 성공의 카르마 : 진정한 부와 행복을 끌어당기는 압도적인 성공 법칙 2023 / 지음: 리즈 트란 ; 옮김: 서나연 / 쌤앤파커스
(현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 (현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 2023 / 지음: 염혜진 / 더블 :
단백질 단백질 2020 / 감수: 후지타 사토시 ; 옮김: 김정아 ; 감역: 차원 / 성안당
근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 2023 / 지음: 안철우, 김유식, 정혜경 / 사람의집
근육교정: 근육이 바른 체형을 만든다 근육교정: 근육이 바른 체형을 만든다 2022 / 지음: 궁윤제 / 책쓰는연필

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

바디 : 우리 몸 안내서 바디 : 우리 몸 안내서 2020 / 저자: 빌 브라이슨 ; 역자: 이한음 / 까치글방
당신은 뇌를 고칠 수 있다 당신은 뇌를 고칠 수 있다 2019 / 톰 오브라이언 지음; 이시은 옮김 / 브론스테인:
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
우울할 땐 뇌과학: 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가 우울할 땐 뇌과학: 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가 2018 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 정지인 / 심심(푸른숲)
10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가 10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가 2019 / 지음: 프랜시스 젠슨, 에이미 엘리스 넛지음, 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아
뇌 과학이 인생에 필요한 순간 뇌 과학이 인생에 필요한 순간 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트:
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 1, 인간은 외모에 집착한다 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 1, 인간은 외모에 집착한다 2019 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 3 , 인간의 감정은 롤러코스터다 (정재승의) 인간 탐구 보고서 . 3 , 인간의 감정은 롤러코스터다 2020 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 4, 사춘기 땐 우리 모두 외계인 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 4, 사춘기 땐 우리 모두 외계인 2020 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간 탐구 보고서. 8, 불안이 온갖 미신을 만든다 (정재승의) 인간 탐구 보고서. 8, 불안이 온갖 미신을 만든다 2022 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
인간은 어떻게 서로를 공감하는가 : 거울뉴런과 뇌 공감력의 메커니즘 인간은 어떻게 서로를 공감하는가 : 거울뉴런과 뇌 공감력의 메커니즘 2018 / 지음: 크리스티안 케이서스 ; [공]옮김: 고은미 ; 김잔디 / 바다출판사
노화의 종말: 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 노화의 종말: 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 2020 / 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 지음; 이한음 옮김 / 부키
도파민네이션: [E-book] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션: [E-book] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2022 / 애나 렘키 지음 ; 김두완 옮김 / 흐름출판
'나'라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가 '나'라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가 2024 / 지음: 그레고리 번스 ; 옮김: 홍우진 / 흐름

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40대3
50대0
60대1
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80대0
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통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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