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웨버 박사는 우리를 브레인포그에 빠지게 만드는 내적, 외적인 환경과 문제들을 없앨 수는 없어도 문제를 받아들이는 태도와 관점은 바꿀 수 있다고 말한다. 스트레스로 발생하는 브레인포그는 스트레스에 대한 개인의 반응에 기초를 두고 있기 때문이다.

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혼자를 권하는 사회 : 주눅 들지 않고 나를 지키면서 두려움 없이 타인을 생각하는 심리학 공부 혼자를 권하는 사회 : 주눅 들지 않고 나를 지키면서 두려움 없이 타인을 생각하는 심리학 공부 2019 / 지음: 모니크 드 케르마덱 ; 옮김: 김진주 / 생각의길
스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관 스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관 2021 / 지음: 테스토스테론; 옮김: 권혜미 / 책이있는풍경
죽음을 생각하는 시간 : 언젠가 마주할 마지막 순간을 위한 안내서 죽음을 생각하는 시간 : 언젠가 마주할 마지막 순간을 위한 안내서 2019 / 지음: 로라 프리챗 ; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
화장실의 심리학 화장실의 심리학 2018 / 지음: 닉 해즐럼, 옮김: 김하현 / 시대의창
나를 다 안다는 착각 나를 다 안다는 착각 2023 / 지음: 카렌 호나이; 옮김: 서나연 / page2(페이지2북스)
과부하시대: 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 과부하시대: 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 2023 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
사실은, 많이 지쳐 있습니다: 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업 사실은, 많이 지쳐 있습니다: 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업 2020 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 길벗
브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법 브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법 2023 / 지음: 질 P. 웨버 ; 옮김: 진정성 / 한국경제신문
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 2021 / 지음: 유혜리 / 이담북스
미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자 미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자 2024 / 지음: 롭 크로스 , 캐런 딜론 ; 옮김: 구세희 / 21세기북스
사회성 : 두뇌 진화의 비밀을 푸는 열쇠 사회성 : 두뇌 진화의 비밀을 푸는 열쇠 2016 / 지음: 로빈 던바, 클라이브 갬블, 존 가울렛, 옮김: 이달리 / 처음북스
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2008 / 지음: 개리 마커스, 옮김: 최호영 / 웅진씽크빅
이웃집 살인마 이웃집 살인마 2011 / 지음: 데이비드 버스; 옮김: 홍승효 / 사이언스북스
우리는 왜 페이크에 속는가? 우리는 왜 페이크에 속는가? 2023 / 지음: 이시카와 마사토 ; 옮김: 임세라 / 여문책
따뜻한 인간의 탄생 : 체온의 진화사 따뜻한 인간의 탄생 : 체온의 진화사 2021 / 지음: 한스 이저맨 ; 옮김: 이경식 / 머스트리드북

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

프로젝트 헤일메리 프로젝트 헤일메리 2021 / 지은이: 앤디 위어; 옮긴이: 강동혁 / RHK알에이치코리아
기사단장 죽이기. 1, 현현하는 이데아 기사단장 죽이기. 1, 현현하는 이데아 2017 / 지은이: 무라카미 하루키 ; 옮긴이: 홍은주 / 문학동네
신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 지음: 마크 맨슨 ; 옮김: 한재호 ; 일러스트: 두진욱 / 갤리온
초집중의 힘 : [이북 E-book] 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝 초집중의 힘 : [이북 E-book] 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝 2021 / 지음: 박세니 / 알에이치코리아
스노볼 드라이브 : 조예은 장편소설 스노볼 드라이브 : 조예은 장편소설 2021 / 지음: 조예은 / 민음사
글자 풍경 : 글자에 아로새긴 스물일곱 가지 세상 글자 풍경 : 글자에 아로새긴 스물일곱 가지 세상 2019 / 지음: 유지원 / 을유문화사
마음의 미래, 인간은 마음을 지배할 수 있는가 마음의 미래, 인간은 마음을 지배할 수 있는가 2015 / 미치오 카쿠 지음 ; 박병철 옮김 / 김영사
페퍼민트 페퍼민트 2022 / 지음: 백온유 / 창비
내성적 아이의 힘 : 이해하는 만큼 발견하는 아이의 잠재력 내성적 아이의 힘 : 이해하는 만큼 발견하는 아이의 잠재력 2018 / 지은이: 이정화 / 21세기북스
딥 워크 : 강렬한 몰입, 최고의 성과 딥 워크 : 강렬한 몰입, 최고의 성과 2017 / 지음: 칼 뉴포트 ; 옮김: 김태훈 / 민음사
마흔 공부법 : 40대만의 암기법은 따로 있다 마흔 공부법 : 40대만의 암기법은 따로 있다 2018 / 지음: 우스이 고스케 ; 옮김: 양금현 / 한국경제신문
(퇴근이 1시간 빨라지는)초간단 파워포인트 (퇴근이 1시간 빨라지는)초간단 파워포인트 2021 / 지은이: 이지훈 / 21세기북스
(법원 집행관실 30년 실무 경력자 천자봉이 말해주는) 경매 명도의 특급 비밀 100문 100답 (법원 집행관실 30년 실무 경력자 천자봉이 말해주는) 경매 명도의 특급 비밀 100문 100답 2020 / 지음: 천자봉플러스 / 한국경제신문i
브레인 키핑 = Brain keeping : 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법 브레인 키핑 = Brain keeping : 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법 2023 / 지음: 마크 밀스테인 ; 옮김: 박선령 / 웅진지식하우스
아동관찰 및 행동연구 = Observing and recording the behavior of children 아동관찰 및 행동연구 = Observing and recording the behavior of children 2015 / 지은이: 안선희, 문혁준, 김양은, 김영심, 안효진, 이경옥, 신혜원 / 창지사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 2016 / 허태균 지음 / 중앙books
자존감 수업 자존감 수업 2019 / 지음: 윤홍균 / 심플라이프
몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 : [이북 E-book] : 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 : [이북 E-book] : 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법 2019 / 나가누마 무츠오 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
나는 이제 마음 편히 살기로 했다 나는 이제 마음 편히 살기로 했다 2021 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 조해선 / 북라이프
예민함 내려놓기 : [이북 E-book] 예민함 내려놓기 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 홍성민 / 어크로스
멘탈이 강해지는 연습 멘탈이 강해지는 연습 2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서삼독
다시 일어서는 용기 : [이북 E-book] 거침없이 살기 위한 아들러의 인생 수업 다시 일어서는 용기 : [이북 E-book] 거침없이 살기 위한 아들러의 인생 수업 2021 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 유진상 / 스타북스
이제 나가서 사람 좀 만나려고요 이제 나가서 사람 좀 만나려고요 2022 / 지음: 제시카 팬 ; 옮김: 조경실 / 부키
선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기 선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기 2022 / 한민 지음 / 부키
나는 왜 사랑할수록 불안해질까 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 2023 / 지음: 제시카 바움 ; 옮김: 최다인 / 부키
진화한 마음 : 전중환의 본격 진화심리학 진화한 마음 : 전중환의 본격 진화심리학 2019 / 지음: 전중환 / Humanist
행운신이 찾아오는 집 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 행운신이 찾아오는 집 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 2020 / 지음: 이토 유지; 옮김: 홍미화 / 윌스타일
남편을 버려야 내가 산다 : 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학 남편을 버려야 내가 산다 : 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학 2021 / 지음: 박우란 / 유노라이프 :
(나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 (나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 2023 / 글: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이 :
덴마크 사람들처럼 : 행복은 지금, 여기에 있다 덴마크 사람들처럼 : 행복은 지금, 여기에 있다 2015 / 지음: 말레네 뤼달, 옮김: 강현주 / 마일스톤

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