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이젠 시즌, 비시즌이 따로 없는 평생 숙제 다이어트! 인기 요리 블로거 ‘겨울딸기’가 정리한 이 책은 건강하고 저렴한 집밥으로 요요 없이 성공적으로 살을 뺄 수 있는 메뉴 80여 가지를 소개한다.

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(한 그릇 싹~ 비우는) 서현이네 유아식 (한 그릇 싹~ 비우는) 서현이네 유아식 2020 / 지음: 한온유 / 베가북스
태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기 태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기 2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리
기적의 항암 식단 : 전이, 재발을 막는 건강 식단 기적의 항암 식단 : 전이, 재발을 막는 건강 식단 2024 / 지음: 김훈하 , 김정은 / 경향BP
(암을 이기는)최고의 식사법 (암을 이기는)최고의 식사법 2022 / 지음: 마켓온오프; 사진: 박형주 / 리스컴
(밥 짓는 시인 박경자의)암을 이기는 행복한 항암밥상 (밥 짓는 시인 박경자의)암을 이기는 행복한 항암밥상 2019 / 지음: 박경자 / 전나무숲
염증 없는 식사 : 내 몸에 맞는 음식을 찾아가는 법 염증 없는 식사 : 내 몸에 맞는 음식을 찾아가는 법 2021 / 지음: 닥터 윌 콜 ; 옮김: 정연주 / 테이스트북스
최고의 당뇨 밥상 : 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식 최고의 당뇨 밥상 : 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식 2021 / 지음: 마켓온오프 / 리스컴
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피 (식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피 2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디북스
(젊어지고 날씬해지는)맛있는 식사법 (젊어지고 날씬해지는)맛있는 식사법 2020 / 지음: 기쿠치 마유코; 옮김: 안혜은 / 이다미디어
탄수화물이 없어도 맛있어: 너무 쉬운 그림 요리책 탄수화물이 없어도 맛있어: 너무 쉬운 그림 요리책 2021 / 지음: 김미주 / 팜파스
(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙 (하루 한 끼) 다이어트 밀프렙 2022 / 지음: 김수지 / 중앙books
오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책 오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책 2019 / 지음: 김옥란 / 포북
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림
(하루 한 번) 샐러드 식판식= The Owner's salad manual and diet guide: 뱃살을 줄이는 한 끼 (하루 한 번) 샐러드 식판식= The Owner's salad manual and diet guide: 뱃살을 줄이는 한 끼 2021 / 지음: 레시피 그린즈 / 세상품경
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55) 맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55) 2019 / 지음: 맛불리 / 부키

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

비밀요원 레너드. 6 비밀요원 레너드. 6 2021 / 박설연 글; 김덕영 그림 / 아울북
밤의 책 밤의 책 2020 / 지음: 실비 제르맹 ; 옮김: 김화영 / 문학동네
마음대로 학교 마음대로 학교 2022 / 글: 김다노 ; 그림: 김정은 / 뜨인돌어린이 :
백종원의 혼밥 메뉴 : 나를 위한 따뜻한 한 끼 밥상 백종원의 혼밥 메뉴 : 나를 위한 따뜻한 한 끼 밥상 2018 / 지음: 백종원 / 서울문화사
당신의 꿈은 우연이 아니다 : 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학 당신의 꿈은 우연이 아니다 : 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학 2023 / [공]지음: 안토니오 자드라, 로버트 스틱골드 ; 옮김: 장혜인 / 추수밭 :
해볼 만한 수학 . 1 , 기초편 해볼 만한 수학 . 1 , 기초편 2023 / 지음: 이창후 / 궁리
발 이야기 : 그리고 또다른 상상 : J.M.G. 르 클레지오 소설 발 이야기 : 그리고 또다른 상상 : J.M.G. 르 클레지오 소설 2017 / 지은이: J.M.G. 르 클레지오 ; 옮긴이: 정희경 / 문학동네
호박색 밤: 실비 제르맹 장편소설 호박색 밤: 실비 제르맹 장편소설 2021 / 지은이: 실비 제르맹; 옮긴이: 이창실 / 문학동네
똥자루 똥자루 2023 / 글: 최은순 ; 그림: 민승지 / 뜨인돌어린이 :
(저녁 반찬까지 해결하는)직장인 10분 도시락 (저녁 반찬까지 해결하는)직장인 10분 도시락 2013 / 최상희 지음 / 나무[수:]
결혼하길 참 잘했다 : 결혼한 여자가 현명하게 '나'로 살아가는 이야기 결혼하길 참 잘했다 : 결혼한 여자가 현명하게 '나'로 살아가는 이야기 2023 / 지음: 박미향 / 성안당
(브롱부부의) 에어프라이어 황금 레시피 (브롱부부의) 에어프라이어 황금 레시피 2019 / 지음: 브롱부부 방애영; 사진: 브롱부부 박성현 / 혜지원
화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 2021 / 지음: 존 그레이 ; 옮김: 김경숙 / 동녘라이프
소문난 심부름 소문난 심부름 2023 / 지음: 양지안 ; 그림: 영민 / 아이음Books
천년의 내공 천년의 내공 2023 / 지음: 조윤제 / 청림

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 2021 / 지음: 정종철 / 중앙books :
아기가 잘먹는 이유식은 따로있다 아기가 잘먹는 이유식은 따로있다 2011 / 김정미 지음 ; , / 레시픽팩토리
(제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식 (제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식 2014 / 김영빈 지음 / 윈타임즈
그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book] 그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book] 2021 / 글: 정은정 ; 그림: 한승무 / 노란상상
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홀썸의 집밥 예찬 : 매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적 . 2 홀썸의 집밥 예찬 : 매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적 . 2 2024 / 지음: 홀썸모먼트 / 다산라이프 :
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채소 가득 이탈리아 가정식 채소 가득 이탈리아 가정식 2022 / 지음: 이현승 / 한스미디어
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