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불안장애와 강박장애를 연구하는 임상심리학자인 두 저자는 내담자들뿐 아니라 가까운 동료, 심지어 자기 자신 역시 완벽주의의 덫에 빠져 심한 불완전감을 느끼고 있음을 깨닫고는, 이론이 아닌 실제 삶에서 완벽주의를 이해하고 치료법을 적용하기 위해 이 책을 썼다.

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나는 초민감자입니다 나는 초민감자입니다 2019 / 지음: 주디스 올로프 ; 옮김: 최지원 / 라이팅하우스
참을 수 없는 존재의 MBTI : 명작 속에서 나를 발견하다 참을 수 없는 존재의 MBTI : 명작 속에서 나를 발견하다 2023 / 지음: 임수현 / 디페랑스
최고 버전의 나를 찾아라 : 성격 재발명의 10가지 원칙 최고 버전의 나를 찾아라 : 성격 재발명의 10가지 원칙 2022 / 지음: 크리스천 재럿 ; 옮김: 이성동 / 책봇에디스코
오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다: 나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법 오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다: 나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법 2020 / 지음: 정희정 / 꿈의지도
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 2024 / 지음: 최재훈 / 서스테인
콰이어트: 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘 콰이어트: 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘 2021 / 지음: 수전 케인; 옮김: 김우열 / 알에이치코리아
당신이 절대 버리지 말아야 할 것 : 남다른 성공을 만드는‘내성적인 사람들’의 경쟁력 당신이 절대 버리지 말아야 할 것 : 남다른 성공을 만드는‘내성적인 사람들’의 경쟁력 2020 / 지음: 탄윈페이 ; 옮김: 하은지 / 국일미디어
불안한 완벽주의자를 위한 책 : 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술 불안한 완벽주의자를 위한 책 : 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술 2023 / 지음: 마이클 투히그, 클라리사 옹 ; 옮김: 이진 / 수오서재
나에게 꼭 맞는 직업을 찾는 책 : MBTI® 검사가 검증한 열여섯 가지 성격 유형을 통해 내 성격에 딱 맞는 직업을 찾는다 나에게 꼭 맞는 직업을 찾는 책 : MBTI® 검사가 검증한 열여섯 가지 성격 유형을 통해 내 성격에 딱 맞는 직업을 찾는다 2016 / 지음: 폴 D. 티거, 바버라 배런, 켈리 티거 ; 옮김: 이민철, 백영미 / 민음인
이제 나가서 사람 좀 만나려고요 이제 나가서 사람 좀 만나려고요 2022 / 지음: 제시카 팬 ; 옮김: 조경실 / 부키
문제적 캐릭터 심리 사전: 불완전한 인간의 빛과 그림자를 어떻게 이야기에 담을까? 문제적 캐릭터 심리 사전: 불완전한 인간의 빛과 그림자를 어떻게 이야기에 담을까? 2022 / 지음: 한민; 박성미; 유지현 [공] / 시크릿하우스
나란 인간 : 잘 안다고 착각하지만, 제대로 모르는 존재 나란 인간 : 잘 안다고 착각하지만, 제대로 모르는 존재 2014 / 지음: 황상민 / 푸른숲
게으름도 습관이다 : 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기 게으름도 습관이다 : 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기 2017 / 지음: 최명기 / 알키
화성에서 온 남자 금성에서 온 여자: love lesson 99 화성에서 온 남자 금성에서 온 여자: love lesson 99 2007 / 지음: 존 그레이; 옮김: 김경숙 / 동녘라이프
화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 2021 / 지음: 존 그레이 ; 옮김: 김경숙 / 동녘라이프

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

프로젝트 헤일메리 프로젝트 헤일메리 2021 / 지은이: 앤디 위어; 옮긴이: 강동혁 / RHK알에이치코리아
불안 세대 : 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 불안 세대 : 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 2024 / 지음: 조너선 하이트 ; 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스:
김미경의 리부트: 코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법 김미경의 리부트: 코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법 2020 / 김미경 지음 / 웅진하우스
역행자 : 확장판 : 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 역행자 : 확장판 : 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 2023 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스
피로사회 피로사회 2012 / 한병철 지음 ; 김태환 옮김 / 문학과지성사
거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다 거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다 2017 / 지음: 러네이 엥겔른 ; 옮김: 김문주 / 웅진지식하우스
관계의 물리학 : 림태주 에세이 관계의 물리학 : 림태주 에세이 2018 / 림태주 지음 / 웅진지식하우스
인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 2023 / 지음: 모로토미 요시히코; 옮김: 최화연 / 알에이치코리아 :
나도 나를 어쩌지 못할 때 : 어떤 감정에도 무너지지 않고 나를 지키는 연습 나도 나를 어쩌지 못할 때 : 어떤 감정에도 무너지지 않고 나를 지키는 연습 2020 / 지음: 케빈 브래독 ; 옮김: 허윤정 / 중앙books :
사랑의 기술 사랑의 기술 2019 / 지음: 에리히 프롬 ; 옮김: 황문수 / 문예출판사
프렌즈 후쿠오카 = Fujuoka : 유후인·벳부·키타큐슈 : 최신판 '23~'24 프렌즈 후쿠오카 = Fujuoka : 유후인·벳부·키타큐슈 : 최신판 '23~'24 2023 / [공]지음: 정꽃나래, 정꽃보라 / 중앙books :
젊은 느티나무 : 강신재 소설선 젊은 느티나무 : 강신재 소설선 2018 / 지음: 강신재 / 문학과지성사
(프렌즈)제주 (프렌즈)제주 2022 / 지음: 허준성 / 중앙북스
일상이 고고학: 나 혼자 제주 여행 일상이 고고학: 나 혼자 제주 여행 2021 / 지은이: 황윤 / 책읽는고양이:
Hurricane heroes in Texas Hurricane heroes in Texas 2018 / by Mary Pope Osborne; illustrations by AG Ford / Random House

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 2016 / 허태균 지음 / 중앙books
자존감 수업 자존감 수업 2019 / 지음: 윤홍균 / 심플라이프
몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 : [이북 E-book] : 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 : [이북 E-book] : 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법 2019 / 나가누마 무츠오 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
나는 이제 마음 편히 살기로 했다 나는 이제 마음 편히 살기로 했다 2021 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 조해선 / 북라이프
예민함 내려놓기 : [이북 E-book] 예민함 내려놓기 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 홍성민 / 어크로스
멘탈이 강해지는 연습 멘탈이 강해지는 연습 2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서삼독
나는 왜 사랑할수록 불안해질까 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 2023 / 지음: 제시카 바움 ; 옮김: 최다인 / 부키
다시 일어서는 용기 : [이북 E-book] 거침없이 살기 위한 아들러의 인생 수업 다시 일어서는 용기 : [이북 E-book] 거침없이 살기 위한 아들러의 인생 수업 2021 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 유진상 / 스타북스
선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기 선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기 2022 / 한민 지음 / 부키
진화한 마음 : 전중환의 본격 진화심리학 진화한 마음 : 전중환의 본격 진화심리학 2019 / 지음: 전중환 / Humanist
행운신이 찾아오는 집 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 행운신이 찾아오는 집 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 2020 / 지음: 이토 유지; 옮김: 홍미화 / 윌스타일
남편을 버려야 내가 산다 : 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학 남편을 버려야 내가 산다 : 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학 2021 / 지음: 박우란 / 유노라이프 :
이제 나가서 사람 좀 만나려고요 이제 나가서 사람 좀 만나려고요 2022 / 지음: 제시카 팬 ; 옮김: 조경실 / 부키
(나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 (나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 2023 / 글: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이 :
덴마크 사람들처럼 : 행복은 지금, 여기에 있다 덴마크 사람들처럼 : 행복은 지금, 여기에 있다 2015 / 지음: 말레네 뤼달, 옮김: 강현주 / 마일스톤

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