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신착도서
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발행연도 - 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books :
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000101622
- ISBN 9788954772464
- 형태 271 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
스포츠의학 레전드이자 운동 멘토인 홍정기 박사가 최초로 공개하는 걸음걸이 교정 가이드다. 수많은 국가대표 선수와 재활 환자를 치료한 경험과 운동과학 지식을 토대로 액티브 워킹을 하기 위한 실전 보행 기술을 담았다.
서가브라우징
(100세까지 통증 없이 걸을 수 있는) 무릎 관절 트레이닝 & 스트레칭
2023 / 지음: 토다 요시타카 ; 옮김: 박재현 / 랜딩북스
근력강화를 위한 세라밴드 운동법
2014 / 지음: Phil Page, Todd Ellenbecker; 옮김: 이제훈, 강준 / 대성의학사
근력강화 밴드운동
2021 / 지음: Phil Page, Todd Ellenbecker; 옮김: 이영진 / 영문
다시, 몸 : 그동안 방치했던 내 몸과 하는 느린 화해
2015 / 피톨로지 지음 / 청림 Life
생존체력 이것은 살기 위한 최소한의 운동이다
2014 / 피톨로지 지음 / 위즈덤하우스
(조셉 필라테스의)필라테스 바이블
2020 / 지음: 조셉 필라테스 ; 엮음: 저드 로빈스, 린 반 휴트-로빈스 ; 옮김: 원정희 / 판미동
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋
2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books
오늘부터 걷기 리셋
2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books :
중요한 건 제대로 걷기다 : 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드
2019 / 조이스 황 지음 ; 이화진 옮김 / 키
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 : 가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭
2022 / 지음: 후지모리 요시히로 ; 옮김: 전지혜 / 북라이프
웰컴 투 운동맘 : 운동으로 활력 찾은 운동맘 13인의 리얼스토리
2023 / 지음: 히로인스 / 한국경제신문
(우리가 몰랐던)냉기제거 반신욕 건강백서
2018 / 지음: 신도 요시하루 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
우리는 매일 죽음을 입는다
2024 / 지음: 올든 위커 ; 옮김: 김은령 / 부키
상처는 한 번만 받겠습니다
2020 / 지은이: 김병수 / 달(달 출판사)
느슨하게 사는 연습 : 스트레스에 지친 나를 위한 이완 명상
2017 / 외 지음: 김정훈 / 책과나무
같이 빌린 책
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
2018 / 다나카 나오키 지음 ; 송소정 옮김 / 포레스트북스
귤의 맛: 조남주 장편소설
2020 / 지음: 조남주 / 문학동네
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋
2022 / 홍정기 지음 / EBS Books :
음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
2023 / 지은이: 마이클 모스 ; 옮긴이: 연아람 / 민음사
잘 쉬는 기술: 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
2020 / 지음: 클라우디아 해먼드; 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스
(오늘부터 나는) 말 잘하는 어린이
2023 / 지음: 신유아, 이길수 / 창비
딱 1년만 옷 안 사고 살아보기 : 스트레스를 쇼핑으로 풀던 그녀, 비우고 다시 채우는 1년 프로젝트에 도전하다
2019 / 지음: 임다혜(풍백) / 잇콘
뇌는 어떻게 결정하는가
2016 / 지음: 조나 레러 ; 옮김: 박내선 / 21세기북스
그 여자가 간절히 바라는 사랑, 그 남자가 진심으로 원하는 존경 : 부부
2019 / 지음: 에머슨 에거리치; 옮김: 조미애 / 국제제자훈련원
이지애다
2022 / 지음: 이지애 / Wmedia(더블유미디어)
긴수염 루시와 마법의 숲
2018 / 글: 데이지 메도우 ; 옮김: 홍연미 / 웅진주니어
도깨비 포토에세이
2017 / 화앤담픽쳐스 ; 스토리컬쳐 / 알에이치코리아
코코넛 오일의 기적
2022 / 지음: 브루스 파이프 ; 옮김: 이원경 / 사람의집 :
걸으면 해결된다= Solvitur Ambulando: 불안의 시대를 건너는 철학적 걷기
2020 / 지음: 우석영, 소병철 / 산현재
후회 버리는 습관 : 인생을 다시 쓰는 루틴의 기적
2022 / 지음: 한근태 / EBS Books :
같은 주제의 책
건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사
2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
독소를 비우는 몸
2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까"
2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
면역에 관하여
2017 / 지은이: 율라 비스 ; 옮긴이: 김명남 / 열린책들
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |