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발행연도 - 2022 / 지음: 베스 프레이츠, 미셸 톨레프슨, 에이미 커맨더; 옮김: 이승현, 이동엽 [외] / 청아
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000537889
- ISBN 9788936812102
- 형태 529p. 26cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
생명체의 존재와 삶의 극치, 최적의 웰빙 상태를 뜻하는 웰니스(wellness)! 전인적으로 건강하고 행복한 최상의 상태에 도달하는 비결은 무엇일까? 이 책에서는 그 핵심으로 일상생활 속에서 웰니스적 생활습관과 행동을 선택하고 지속하는 것의 힘을 이야기한다.
서가브라우징
자가포식 : 기적의 건강 스위치
2021 / 지음: 제임스 클레멘트, 크리스틴 로버그; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
150살 까지 살 수 있을까?
2006 / 미하일 톰박 지음 ; 이은주 옮김 / 해냄
내 몸 사용설명서 : 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법
2015 / 지은이: TV조선 내 몸 사용설명서 제작진 / 베가북스
포 아워 바디
2012 / 티모시 페리스 지음 ; 강주헌 옮김 / 웅진씽크빅
(우리 몸의 마에스트로) 뇌 : 헬스 오케스트라를 지휘하라
2009 / 마크 페터스 지음 ; 서예진 옮김 / 성균관대학교 출판부
건강상식 오류사전
2006 / 우도 폴머 ; 군터 프랑크 ; 수잔 바르무트 공저 ; 이혜원 옮김 ; 임현담 감수 / 경당
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웰니스로 가는 길
2022 / 지음: 베스 프레이츠, 미셸 톨레프슨, 에이미 커맨더; 옮김: 이승현, 이동엽 [외] / 청아
나는 몇 살까지 살까
2011 / 하워드 S. 프리드먼 ; 레슬리 R. 마틴 지음 ; 최수진 옮김 / 쌤앤파커스
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피로 해독
2022 / 지음: 알렉스 하워드; 옮김: 서경의 / 니들북:
잘나가는 일류들의 자기관리 기술 : 업무성과를 높이는 'V자 피로 해소의 법칙'
2016 / 지은이: 하이 에이슈 ; 옮긴이: 김명선 / 이보라이프
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2016 / 지은이: 하이 에이슈 ; 옮긴이: 김명선 / 이보라이프
아무튼, 사는 동안 안 아프게: 의사가 들려주는 생활속 건강관리법
2020 / 지음: 한상석 / 더블:엔
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2020 / 지음: 한상석 / 더블:엔
같이 빌린 책
지방 아파트 소액 투자 비법
2022 / 지음: 김용성 / 베가북스
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심
2014 / 한근태 지음 / 미래의 창
동물, 채소, 정크푸드
2022 / 지음: 마크 비트먼 ; 옮김: 김재용 / 그러나
유튜버가 사라지는 미래 : 10년 후 미래를 상상한다
2022 / 지음: 오카다 토시오 ; 옮김: 아리프 / 빈티지하우스
페이스 요가 바이블 : 스스로 하는 얼굴 성형 운동
2019 / 지음: 다니엘 콜린스 ; 옮김:장슬기 / 프로제
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2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
독소를 비우는 몸
2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
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잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까"
2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
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2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
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프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
면역에 관하여
2017 / 지은이: 율라 비스 ; 옮긴이: 김명남 / 열린책들
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |