인기도서

  • 침대 요가
  • 침대 요가

    발행연도 - 2021 / 지음: 아녜스 오스트랄 ; 옮김: 강지숙 / 클
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000095721
    • ISBN 9791190555777
    • 형태 120 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

시퀀스를 따르기 위해서는 오로지 10분의 시간이 필요하다. 움직임이 잘 보이는 일러스트가 함께 수록되어 이해하기도 쉽다. 몸뿐 아니라 호흡법과 명상법에 대한 가이드를 통해 내면도 함께 돌볼 수 있다. 현직 요가 강사의 감수를 거쳤다.

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밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / 인디고
요가의 과학: 당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리 요가의 과학: 당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리 2020 / 지음: 앤 스완슨; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
(1일 5분! 평생 통증 없이 사는)기적의 목 지압 프로그램 (1일 5분! 평생 통증 없이 사는)기적의 목 지압 프로그램 2016 / 시마자키 히로히코 지음 ; 이선정 옮김 / 비타북스
통증보감 : 약 안 먹고 수술 안 하고 병 고치는 법 통증보감 : 약 안 먹고 수술 안 하고 병 고치는 법 2020 / 지음: 아닌 / 해피북미디어
아로마테라피  = Aromatherapy guide  : 기초에서 치료까지 아로마테라피 = Aromatherapy guide : 기초에서 치료까지 2018 / 지음: 김수경 ; 김언주 ; 류지원 ; 박은경 ; 윤정식 ; 이상명 ; 이지영 ; 이진호 ; 정도겸 ; 정미화 ; 조미자 ; 조연환 ; 최미경 / 빅애플
아유르베다 : 세상에서 가장 기분 좋은 몸과 마음을 가꾸는 방법 아유르베다 : 세상에서 가장 기분 좋은 몸과 마음을 가꾸는 방법 2023 / 지음: 아카리 리피 ; [공]옮김: 김민정, 이주관 / 청홍(지상사)
요가 교과서  : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 2018 / 지음: 골디 카펠 오렌 ; 옮김: 김수진 / 프로제
침대 요가 침대 요가 2021 / 지음: 아녜스 오스트랄 ; 옮김: 강지숙 / 클
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 2013 / 와다 후미오 지음 ; 임정희 옮김 / 이아소
(원정혜의 해피해피)요가 다이어트 (원정혜의 해피해피)요가 다이어트 2005 / 원정혜 지음 / 중앙M&B
기적의 골타요법 : 수술·시술하지 않고 디스크, 관절염이 완치된다 기적의 골타요법 : 수술·시술하지 않고 디스크, 관절염이 완치된다 2018 / 지음: 유홍석 / 샤우
호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 2018 / 지음: 음슈옌 ; 옮김: 이소희 / 일요일
요가 해부학 = Yoga 解剖學 요가 해부학 = Yoga 解剖學 2023 / 지음: 이동환 / 판미동
(휴양의학적)호흡명상 = 休養醫學的 呼吸冥想 : 4차 산업혁명시대를 열기 위한 門 (휴양의학적)호흡명상 = 休養醫學的 呼吸冥想 : 4차 산업혁명시대를 열기 위한 門 2020 / 지음: 이성조 / 지식과감성
(뱃속이 뻥! 뱃살이 쏙! 빠지는)통쾌한 장기 마사지 (뱃속이 뻥! 뱃살이 쏙! 빠지는)통쾌한 장기 마사지 2006 / 지음: 이여명 / 웅진씽크빅

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