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최신 뇌 과학 연구를 바탕으로 뇌에 대해 잘못 알려진 오해를 넘어 어떻게 하면 건강하고 똑똑한 뇌를 만들 수 있는지 그 비밀을 찾아가는 뇌몸 관리 핵심 키워드.▶▶▶ 최신 뇌과학으로 밝혀진 뇌에 대한 오해와 진실 그리고 관리를 위한 열쇠그동안 사고하기 위해 존재하는 것으로 오해하고 있던 뇌가 실제로는 우리 몸의 생존을 유지하기 위한 신체의 일부로서 어떻게 작용하는지, 또한 그와 같은 작용 메커니즘을 유지하고 향상시키기 위해 뇌가 필요로 하는 식이영양소를 비롯해 생활습관, 움직임, 명상 등 단순히 뇌에 대한 이해를 넘어 실제로 뇌를 어떻게 관리해 나갈 것인지 실사구시로 다루고 있다.똑똑한 뇌를 원한다면, 더하여 알츠하이머치매, 혈관성치매, 우울증, ADHD, 뇌 흐림 등 뇌질환은 물론 다른 질병으로부터 벗어나고 싶다면, 뇌에 대한 올바른 이해가 먼저다. 그리고 이 책은 최신 뇌 의학과 과학으로 증명된 사실을 바탕으로 실용적으로 뇌와 몸의 건강을 증진하고 지키기 위한 방법들을 제시한다.몸이 조금이라도 아프면 의학적 진단을 통해 살펴보고 치료할 수 있다. 그러나 약 1.3킬로그램 정도에 불과한 뇌에 대해서는 알아내기가 매우 어렵다. 이 책은 바로 뇌에 대한 이해를 통해 뇌 건강을 위한 해답을 찾아간다. _ (고신의대 예방의학교실 이용환 교수)이 책은 뇌가 몸에 어떤 영향을 주는지 최신 의학 및 과학적 증거를 가지고 이야기를 풀어간다. 그리고 실제적으로 뇌몸의 건강을 지킬 수 있는 실용적인 해답을 제시하고 있다. _(한중추나미용학회 회장, 의학박사 윤병한 교수)필자는 예방의학 박사이자 연구자로서, 당신이 이제는 뇌가 말해 주는 것들에 대해 이해하고 그것이 몸에 대해 미치는 것들에 대해 이야기하면서 실제적으로 뇌 건강을 위한 해법을 제시한다. _(경남정보대학교 보건학박사 장은영 교수)

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뇌는 답을 알고 있다 : 몸과 마음이 편해지는 뇌클리닉 뇌는 답을 알고 있다 : 몸과 마음이 편해지는 뇌클리닉 2010 / 대니얼 에이멘 지음 ; 김승환 옮김 / 부키
엄마의 뇌 엄마의 뇌 2010 / 캐서린 엘리슨 지음 ; 정지현 옮김 / 백도씨
엄마의 뇌 엄마의 뇌 2010 / 캐서린 엘리슨 지음 ; 정지현 옮김 / 백도씨
당신은 뇌를 고칠 수 있다 : 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 당신은 뇌를 고칠 수 있다 : 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 2019 / 지음: 톰 오브라이언 ; 옮김: 이시은 / 브론스테인
당신은 뇌를 고칠 수 있다 당신은 뇌를 고칠 수 있다 2019 / 지음: 톰 오브라이언 ; 옮김: 이시은 / Bronstein
(소설처럼 재미있게 읽는) 뇌과학 강의 : [청소년] (소설처럼 재미있게 읽는) 뇌과학 강의 : [청소년] 2024 / 지음: 오스미 노리코 ; 옮김: 정한뉘 / 시그마북스
똑똑한 여자가 연애도 잘한다 똑똑한 여자가 연애도 잘한다 2000 / 오시마 키요시 지음 ; 박선영 옮김 / 삼각형M＆B
(건강하고 똑똑한 뇌를 위한) 뇌몸 사용설명서 (건강하고 똑똑한 뇌를 위한) 뇌몸 사용설명서 2022 / 지음: 오철현 / 청년정신
소셜 브레인 = Social brain : 현대인의 사회적 자폐를 해부한다 뇌로 푸는 소통과 공감의 비밀! 소셜 브레인 = Social brain : 현대인의 사회적 자폐를 해부한다 뇌로 푸는 소통과 공감의 비밀! 2010 / 오카다 다카시 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화멀티미디어
소셜 브레인 = Social brain : 현대인의 사회적 자폐를 해부한다 뇌로 푸는 소통과 공감의 비밀! 소셜 브레인 = Social brain : 현대인의 사회적 자폐를 해부한다 뇌로 푸는 소통과 공감의 비밀! 2010 / 오카다 다카시 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화멀티미디어
뇌로부터 마음을 읽는다 : 어떤 뇌 이야기 뇌로부터 마음을 읽는다 : 어떤 뇌 이야기 2020 / 지음: 오키 고스케 ; 옮김: 김수용, 하종덕 / 전파과학사
뇌로부터 마음을 읽는다 : 어떤 뇌 이야기 뇌로부터 마음을 읽는다 : 어떤 뇌 이야기 2020 / 지음: 오키 고스케 ; 옮김: 김수용, 하종덕 / 전파과학사
오래된 기억들의 방 : 우리 내면을 완성하는 기억과 뇌과학의 세계 오래된 기억들의 방 : 우리 내면을 완성하는 기억과 뇌과학의 세계 2022 / 지음: 베로니카 오킨 ; 옮김: 김병화 / RHK(알에이치코리아)
오래된 기억들의 방 : 우리 내면을 완성하는 기억과 뇌과학의 세계 오래된 기억들의 방 : 우리 내면을 완성하는 기억과 뇌과학의 세계 2022 / 지음: 베로니카 오킨 ; 옮김: 김병화 / RHK(알에이치코리아)
오래된 기억들의 방 : 우리 내면을 완성하는 기억과 뇌과학의 세계 오래된 기억들의 방 : 우리 내면을 완성하는 기억과 뇌과학의 세계 2022 / 지음: 베로니카 오킨 ; 옮김: 김병화 / RHK(알에이치코리아)

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트렌드 코리아 2023 : 서울대 소비트렌드분석센터의 2023 전망 트렌드 코리아 2023 : 서울대 소비트렌드분석센터의 2023 전망 2022 / [공]지음: 김난도 외 / 미래의창
썬킴의 거침없는 세계사 썬킴의 거침없는 세계사 2021 / 지음: 썬킴 / 지식의숲 :
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 2022 / 지음: 안병수 / 국일미디어
체육관으로 간 뇌과학자 : 실험실에 갇혀 살던 중년 뇌과학자의 엉뚱하고 유쾌한 셀프 두뇌 실험기 체육관으로 간 뇌과학자 : 실험실에 갇혀 살던 중년 뇌과학자의 엉뚱하고 유쾌한 셀프 두뇌 실험기 2019 / 웬디 스즈키 지음 ; 조은아 옮김 / 북라이프
우유보다 뇌과학: 아이들의 머릿속에서는 무슨 일이 벌어질까 우유보다 뇌과학: 아이들의 머릿속에서는 무슨 일이 벌어질까 2020 / 지음:만프레드 슈피처, 노르베르트 헤르슈코비츠, ;옮김 박종대 / 더난콘텐츠
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살 만큼 살았다는 보통의 착각: 나이가 들수록 세상이 두려워지는 당신에게 살 만큼 살았다는 보통의 착각: 나이가 들수록 세상이 두려워지는 당신에게 2021 / 지음: 이근후 / 가디언
위너 브레인 : 성공하는 사람들의 8가지 뇌 활용 전략 위너 브레인 : 성공하는 사람들의 8가지 뇌 활용 전략 2011 / 제프 브라운, 마크 펜스크, 리즈 네포런트 지음 ; 김유미 옮김 / 문학동네
혈관을 의심하라 : 당신이 자꾸 아픈 진짜 이유 혈관을 의심하라 : 당신이 자꾸 아픈 진짜 이유 2013 / 한동하 지음 / 위즈덤하우스
(면역력과 생사를 결정하는) 체온 1도의 기적 : 만성질환에서 벗어나려면 체온을 1도 높여라 (면역력과 생사를 결정하는) 체온 1도의 기적 : 만성질환에서 벗어나려면 체온을 1도 높여라 2020 / 지음: 선재광 / 다온북스
천만 원에서 20억 부자가 된 채 부장 : 월급쟁이도 부자 될 수 있다! 천만 원에서 20억 부자가 된 채 부장 : 월급쟁이도 부자 될 수 있다! 2022 / 지음: 채희용 / 국일증권경제연구소
Physio talk : 물리치료 영어회화. 실전편 Physio talk : 물리치료 영어회화. 실전편 2022 / 지음: 유은채 / 한국문화사

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바디 : 우리 몸 안내서 바디 : 우리 몸 안내서 2020 / 저자: 빌 브라이슨 ; 역자: 이한음 / 까치글방
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