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번아웃, 알아차림이 해결의 시작! 알아차림은 문제 해결의 시작이다. 대부분 자신에게 무슨 일이 생겼다는 것을 인식하지 못해 순식간에 번아웃에 빠졌다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 지금도 당신의 몸과 마음에선 수많은 신호를 보내고 있을 것이다.

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십대, 상처받지 않는 연습 : 마음의 근육을 키우는 여섯 가지 원칙 십대, 상처받지 않는 연습 : 마음의 근육을 키우는 여섯 가지 원칙 2016 / 미즈시마 히로코 지음 ; 황혜숙 옮김 ; 고고도 그림 / 우리학교
어른의 중력 어른의 중력 2022 / 지음: 사티아 보일 바이오크; 옮김: 임슬애 / 윌북
지적인 낙관주의자 : 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여 지적인 낙관주의자 : 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여 2018 / 지음: 옌스 바이드너 ; 옮김: 이지윤 / 다산북스
우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 2023 / 지음: 박상미 / 저녘달
어웨이크 = Awake : 내 안에 잠든 무한한 가능성을 깨워라 어웨이크 = Awake : 내 안에 잠든 무한한 가능성을 깨워라 2020 / 지음: 박세니 / 책들의정원
오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 2023 / 지음: 박성만 / 추수밭
마인드교육: 교사를 위한 전문가 과정 마인드교육: 교사를 위한 전문가 과정 2020 / 지음: 박옥수 / 온마인드
어바웃 번아웃= About Burnout 어바웃 번아웃= About Burnout 2021 / 지음: 박정우 / 북인사이트
나를 사랑하지 않는 나에게 나를 사랑하지 않는 나에게 2016 / 글: 박진영 / 시공사
(기복없고 단단한 감정을 만드는)심리학 일주일 (기복없고 단단한 감정을 만드는)심리학 일주일 2014 / 박진영 지음 / 시공사
열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 2022 / 지음: 박진영, 안윤지; 그림: JUNO / 서해문집
나를 찾는 심리 탐구서 나를 찾는 심리 탐구서 2017 / 글: 박진영 ; 그림: 이고은 / 위즈덤하우스미디어그룹
나는 나를 돌봅니다: 십 대를 위한 자기 자비 연습 나는 나를 돌봅니다: 십 대를 위한 자기 자비 연습 2019 / 지음: 박진영 / 우리학교
엄마의 감정 연습 엄마의 감정 연습 2021 / 지은이: 박태연 / 유노라이프
혼자 사는 즐거움 : 누구와도 함께할 수 없는 나만의 행복 찾기 혼자 사는 즐거움 : 누구와도 함께할 수 없는 나만의 행복 찾기 2011 / 사라 밴 브레스낙 지음 ; 신승미 옮김 / 토네이도

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

반 고흐 인생수업 : 지금, 원하는 삶을 살고 있는가? 반 고흐 인생수업 : 지금, 원하는 삶을 살고 있는가? 2014 / 지은이: 이동섭 / 아트북스
마음사전 마음사전 2017 / 글: 김소연 / 마음산책
예의 없는 친구들을 대하는 슬기로운 말하기 사전 예의 없는 친구들을 대하는 슬기로운 말하기 사전 2022 / 지음: 김원아; 그림: 김소희 / 사계절
무엇이 인간인가 : 존엄한 삶의 가능성을 묻다 무엇이 인간인가 : 존엄한 삶의 가능성을 묻다 2016 / 오종우 지음 ; , / 어크로스
하루라도 공부만 할 수 있다면 하루라도 공부만 할 수 있다면 2022 / 지음: 박철범 / 다산에듀
내게 익숙한 것들의 역사 내게 익숙한 것들의 역사 2021 / 지음: 문부일 ; 그림: 홍지혜 / 마음이음
(지금 시작하는) 그리스 로마 신화 = The Greek&Roman mythology (지금 시작하는) 그리스 로마 신화 = The Greek&Roman mythology 2022 / 지음: 양승욱 / 탐나는책
도망가지도 나아가지도 못하는 당신에게 : 내 안의 숨은 힘을 이끌어내는 확실한 조언 도망가지도 나아가지도 못하는 당신에게 : 내 안의 숨은 힘을 이끌어내는 확실한 조언 2021 / 히라모토 아키오, 야마자키 다쿠미 지음 ; 김윤경 옮김 / RHK(알에이치코리아)
나를 힘들게 한 건 언제나 나였다 : '인간 관계론' 데일 카네기의 마음 성장 수업 나를 힘들게 한 건 언제나 나였다 : '인간 관계론' 데일 카네기의 마음 성장 수업 2021 / 지음: 데일 카네기 ; 번역: 김지영 / 예문
나는 왜 그런 꿈을 꾸었을까: 경이로운 꿈의 메시지와 친해지기 나는 왜 그런 꿈을 꾸었을까: 경이로운 꿈의 메시지와 친해지기 2022 / 지음: 아테나 라즈; 옮김: 김정은 / 정신세계사
(위로와 응원이 빛나는)금강경을 읽는 즐거움 (위로와 응원이 빛나는)금강경을 읽는 즐거움 2015 / 일감 지음 ; 이승호 사진 / 민족사
(심리학자가 들려주는)우아하게 나이 드는 법 (심리학자가 들려주는)우아하게 나이 드는 법 2021 / 지음: 우에키 리에, 옮김: 김슬기 / 유노북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 앤디 퍼디컴 지음; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
(오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어
인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 지음: 시어도어 젤딘, 옮김: 문희경 / 어크로스
하버드 회복탄력성 수업 하버드 회복탄력성 수업 2021 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성

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