신착도서

  • 침대 요가
  • 침대 요가

    발행연도 - 2021 / 지음: 아녜스 오스트랄; 옮김: 강지숙 / 클
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000036421
    • ISBN 9791190555777
    • 형태 120 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

시퀀스를 따르기 위해서는 오로지 10분의 시간이 필요하다. 움직임이 잘 보이는 일러스트가 함께 수록되어 이해하기도 쉽다. 몸뿐 아니라 호흡법과 명상법에 대한 가이드를 통해 내면도 함께 돌볼 수 있다. 현직 요가 강사의 감수를 거쳤다.

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(실용)아로마 테라피 (실용)아로마 테라피 2012 / 지음: 임희야, 김미경, 오윤경, 손지현, 황윤영 / 일진사
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요가, 몸으로 신화를 그리다 : 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기 : 뒤집히고 얽히고 버티는 신들의 요가 그 안에서 삶의 균형을 배우다 요가, 몸으로 신화를 그리다 : 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기 : 뒤집히고 얽히고 버티는 신들의 요가 그 안에서 삶의 균형을 배우다 2020 / 지음: 클레망틴 에르피쿰; 그림: 카앗; 옮김: 류은소라 / 미래의창
호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다 호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다 2020 / 지음: 오누키 타카시; 옮김: 박유미 / 청홍
요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 2018 / 지음: 골디 카펠 오렌 ; 옮김: 김수진 / 프로제
오리엔탈 아로마테라피= Oriental aromatherapy 오리엔탈 아로마테라피= Oriental aromatherapy 2012 / 저자: 김혜균 외 / 구민사
침대 요가 침대 요가 2021 / 지음: 아녜스 오스트랄; 옮김: 강지숙 / 클
수족냉증 셀프케어로 탈출하기 : 수족냉증 자가치유법 수족냉증 셀프케어로 탈출하기 : 수족냉증 자가치유법 2021 / 지음: 윤도광 / 동아문화사
요가 인문학  : 역사, 철학, 수행법의 정신 문화사적 이해  요가 인문학 : 역사, 철학, 수행법의 정신 문화사적 이해 2023 / 지음: 이정수 , 이동환 / 판미동(민음사)
만병을 고치는 발마사지 발지압 : 발 속에 건강의 기적이 숨어있다! 만병을 고치는 발마사지 발지압 : 발 속에 건강의 기적이 숨어있다! 2018 / 지음: 이현민 / 예감
임락경의 나를 살리는 음식과 건강 이야기  임락경의 나를 살리는 음식과 건강 이야기 2024 / 지음: 임락경 / 삼인
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