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13년 차 재활 전문 물리치료사의 풍부한 임상 경험을 바탕으로 현대인을 위한 최적의 허리 지식을 전한다. 허리통증에 관한 오해를 풀고 신체 부위별 기능을 통해 척추 질환을 다각도로 분석한다.

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기적의 허리 운동법: 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서 기적의 허리 운동법: 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서 2020 / 지음: 질베르 보보; 옮김: 김보희 / 프로제
허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조  : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다! 허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조 : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다! 2013 / 사카이 신타로 지음 ; 조미량 옮김 / 넥서스
허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조  : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다! 허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조 : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다! 2013 / 사카이 신타로 지음 ; 조미량 옮김 / 넥서스
척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다  척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다 2024 / 지음: 선재광 / 전나무숲(전나무숲 檜林)
(DVD로 배우는) 자세교정 림프 도수치료  : 통증유발점 치료와 림프 배액 ; 신체 균형 증진을 위한 세계적인 치료법 (DVD로 배우는) 자세교정 림프 도수치료 : 통증유발점 치료와 림프 배액 ; 신체 균형 증진을 위한 세계적인 치료법 2015 / 지음: Gavino Scanu ; 옮김: 김명준 외 / 영문출판사
나는 절대 척추 수술을 권하지 않는다  : 척추환자 2만 명을 비수술로 통증에서 해방시킨 명의 신명주 나는 절대 척추 수술을 권하지 않는다 : 척추환자 2만 명을 비수술로 통증에서 해방시킨 명의 신명주 2013 / 신명주 지음 / 헬스조선
나는 절대 척추 수술을 권하지 않는다  : 척추환자 2만 명을 비수술로 통증에서 해방시킨 명의 신명주 나는 절대 척추 수술을 권하지 않는다 : 척추환자 2만 명을 비수술로 통증에서 해방시킨 명의 신명주 2013 / 신명주 지음 / 헬스조선
(모두를 위한)허리 교과서: 통증을 없애고 재발과 만성을 막는 개인 맞춤형 솔루션 (모두를 위한)허리 교과서: 통증을 없애고 재발과 만성을 막는 개인 맞춤형 솔루션 2021 / 지음: 안병택 / 블루무스
허리 디스크 알면 완치 모르면 불치  : 안풍기 박사의 알기 쉬운 척추 건강법 허리 디스크 알면 완치 모르면 불치 : 안풍기 박사의 알기 쉬운 척추 건강법 2017 / 지음: 안풍기 / 느낌이있는책
허리 디스크 알면 완치 모르면 불치  : 안풍기 박사의 알기 쉬운 척추 건강법 허리 디스크 알면 완치 모르면 불치 : 안풍기 박사의 알기 쉬운 척추 건강법 2017 / 지음: 안풍기 / 느낌이있는책
웃는 허리 : 보존적 치료를 선택한 허리디스크 환자들을 위한 해법 웃는 허리 : 보존적 치료를 선택한 허리디스크 환자들을 위한 해법 2023 / 지음: 오재호 / 바른북스
나도 허리디스크 환자였다  : 인공디스크 수술의 최고 명의가 들려주는 척추건강 이야기 나도 허리디스크 환자였다 : 인공디스크 수술의 최고 명의가 들려주는 척추건강 이야기 2013 / 윤강준 지음 / 자유롭게
나도 허리디스크 환자였다  : 인공디스크 수술의 최고 명의가 들려주는 척추건강 이야기 나도 허리디스크 환자였다 : 인공디스크 수술의 최고 명의가 들려주는 척추건강 이야기 2013 / 윤강준 지음 / 자유롭게
매일 척추 매일 척추 2021 / 지음: 은상수 / 북레시피
매일 척추 매일 척추 2021 / 지음: 은상수 / 북레시피

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

무엇이 옳은가: 궁극의 질문들, 우리의 방향이 되다 무엇이 옳은가: 궁극의 질문들, 우리의 방향이 되다 2022 / 후안 엔리케스 지음; 이경식 옮김 / 세계사
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
(그림으로 이해하는) 비전공자를 위한 딥러닝 (그림으로 이해하는) 비전공자를 위한 딥러닝 2022 / 지음: 윤준호 / 디지털북스
최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서 최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서 2022 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 김태훈 / RHK :
스피킹 매트릭스. [1], 1분 영어 말하기 스피킹 매트릭스. [1], 1분 영어 말하기 2020 / 지음: 김태윤 / 길벗 이지:톡 :
이제는 나로 살아야 한다: 자기실현을 위한 중년의 심리학 이제는 나로 살아야 한다: 자기실현을 위한 중년의 심리학 2021 / 지음: 한성열 / 북이십일 21세기북스
70세가 노화의 갈림길: 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 70세가 노화의 갈림길: 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 2022 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 정승욱, 이주관 / 지상사
발과 발목에 문제가 생겼습니다 발과 발목에 문제가 생겼습니다 2021 / 지음: 서상교 / 비타북스
매일 척추 매일 척추 2021 / 지은이: 은상수 / 북레시피
(한 번만 읽으면 확 잡히는) 고등화학 (한 번만 읽으면 확 잡히는) 고등화학 2021 / 글: 배준우 ; 그림: 이현지 / 한언
(한 번만 읽으면 확 잡히는) 고등 생명과학 (한 번만 읽으면 확 잡히는) 고등 생명과학 2021 / 지음: 김미정 ; 그림: 이현지 / 한언
(한 번만 읽으면 확 잡히는) 고등 물리 (한 번만 읽으면 확 잡히는) 고등 물리 2021 / 지음: 유화수 ; 그림: 이현지 / 한언
(패권 충돌의 시대)한국의 대전략 (패권 충돌의 시대)한국의 대전략 2022 / 이교관 지음 / 김앤김북스
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔
원더풀 아메리카 : 미 역사상 가장 특별했던 시대에 대한 비공식 기록 원더풀 아메리카 : 미 역사상 가장 특별했던 시대에 대한 비공식 기록 2006 / F.L. 알렌 지음 ; 박진빈 옮김 / 앨피

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐있다 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐있다 2019 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
백년 허리 : 허리 보증기간을 100년으로 늘리는 방법 백년 허리 : 허리 보증기간을 100년으로 늘리는 방법 2018 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
나는 천국을 보았다 나는 천국을 보았다 2016 / 이븐 알렉산더 지음 ; 고미라 옮김 / 김영사
백년 목 백년 목 2018 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기 백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기 2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
나도 이별이 서툴다  : 죽음에 대한 어느 외과 의사의 아름다운 고백. 1-5 나도 이별이 서툴다 : 죽음에 대한 어느 외과 의사의 아름다운 고백. 1-5 2008 / 폴린 첸 지음 ; 박완범 옮김 / 공존
당신은 허리 디스크가 아니다 당신은 허리 디스크가 아니다 2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
닥터 단감의 간이식만화  닥터 단감의 간이식만화 2022 / 지음: 유진수 / 군자
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백년 허리. 2, 치료편-내 허리 사용설명서 백년 허리. 2, 치료편-내 허리 사용설명서 2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
허리디스크 수술 없이 낫기 : 대한민국 척추 명의가 알려주는 최적의 허리디스크 치료법 허리디스크 수술 없이 낫기 : 대한민국 척추 명의가 알려주는 최적의 허리디스크 치료법 2020 / 지음: 어환 / 김영사
SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 2018 / 지음: 최중기, 윤지유 / 바른몸 만들기
척추 치료, 골든타임을 잡아라 척추 치료, 골든타임을 잡아라 2015 / 정성삼, 김훈, 김주현 [공]지음 / 헬스조선
발과 발목에 문제가 생겼습니다 발과 발목에 문제가 생겼습니다 2021 / 지음: 서상교 / 비타북스
당신이 아픈 건 발 때문이다 : 당뇨, 고혈압부터 혈액순환까지 당신이 아픈 건 발 때문이다 : 당뇨, 고혈압부터 혈액순환까지 2023 / 지음: 기쿠치 마모루 ; 옮김: 나지윤 / 유노라이프 :

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