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공황장애와 우울증을 겪으며 절망하고, 기도하고, 부정하고, 벗어나기 위해 몸부림치다가 결국에는 보다 똑똑하게 자신의 증세에 대처하기 시작하여 공황장애를 이겨내면서 살아가게 된 여정이 이 책에 모두 담겨 있다.

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몸에 갇힌 사람들 몸에 갇힌 사람들 2011 / 수지 오바크 지음 ; 김명남 옮김 / 창비
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
(정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 (정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 2013 / 유상우 지음 / 소울메이트
(정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 (정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 2013 / 유상우 지음 / 소울메이트
불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 2015 / 지음: 유상우 / 소울메이트
나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까? : 정신과 의사 윤닥의 발표불안·무대공포증 실전 가이드 나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까? : 정신과 의사 윤닥의 발표불안·무대공포증 실전 가이드 2019 / 지음: 윤닥 / 올림
공황장애가 내게 가르쳐준 것들 공황장애가 내게 가르쳐준 것들 2021 / 지음: 윤정애 / 미다스북스
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스 :
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스 :
공황장애 처방전, 주안심 공황장애 처방전, 주안심 2021 / 지음: 이연주 / 주심웍스
공황장애 . 1 , 극복의 시작 공황장애 . 1 , 극복의 시작 2020 / 지음: 제이콥 정 / 북앤로드
공황장애 . 2 , 극복의 길 위에서 공황장애 . 2 , 극복의 길 위에서 2020 / 지음: 제이콥 정 / 북앤로드
괜찮아, 공황장애 : 불안장애를 이겨낸 현직 의사의 마인드 테라피 괜찮아, 공황장애 : 불안장애를 이겨낸 현직 의사의 마인드 테라피 2016 / 지음: 주성완 ; 강수진 / 매일경제신문사
(나의 삶을 바꾼)공황과 공포 : 공황장애 치료 전문가 최영희 박사가 전하는 공황과 공포에 대한 모든것 (나의 삶을 바꾼)공황과 공포 : 공황장애 치료 전문가 최영희 박사가 전하는 공황과 공포에 대한 모든것 2007 / 최영희 저 / 학지사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 : 현실너머편. [2], 철학·과학·예술·종교·신비 편 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 : 현실너머편. [2], 철학·과학·예술·종교·신비 편 2015 / 지음: 채사장 / 한빛비즈
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
기억의 비밀 : 정신부터 분자까지 기억의 비밀 : 정신부터 분자까지 2016 / 지음: 에릭 캔델, 래리 스콰이어 ; 옮김: 전대호 / 해나무 :
뼈 있는 아무 말 대잔치: 이왕이면 뼈 있는 아무 말을 나눠야 한다 뼈 있는 아무 말 대잔치: 이왕이면 뼈 있는 아무 말을 나눠야 한다 2018 / 지음: 신영준, 고영성 / 로크미디어
존중, 누구에게나 당연한 걸까? [과5] 존중, 누구에게나 당연한 걸까? [과5] 2021 / 글: 김민화; 그림: 지현이 / 다림
아프다면 만성염증 때문입니다 아프다면 만성염증 때문입니다 2019 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 오시연 / 보누스
감각의 미래 : 인지과학으로 보는 몸의 감각과 뇌의 인식 감각의 미래 : 인지과학으로 보는 몸의 감각과 뇌의 인식 2017 / 지음: 카라 플라토니, 옮김: 박지선 / 흐름출판
당신과 이렇게 살고 싶어요: 구딩 노부부처럼: 긴숨 그림에세이 당신과 이렇게 살고 싶어요: 구딩 노부부처럼: 긴숨 그림에세이 2021 / 지음: 긴숨 / 서랍의날씨:
나는 괜찮은데 그들은 내가 아프다고 한다 : 자신이 이상한 줄 모르는 사람들 나는 괜찮은데 그들은 내가 아프다고 한다 : 자신이 이상한 줄 모르는 사람들 2020 / 지음: 니시다 마사키 ; 옮김: 김지윤 / 행성비
(윤영하 할아버지) 오사카에서 독도를 외치다 (윤영하 할아버지) 오사카에서 독도를 외치다 2020 / 지음: 홍성근 / 동북아역사재단
재미동포 아줌마, 북한에 가다 : 내 생애 가장 아름답고도 슬픈 여행 재미동포 아줌마, 북한에 가다 : 내 생애 가장 아름답고도 슬픈 여행 2012 / 신은미 지음 / 네잎클로바
영상번역가로 먹고살기 영상번역가로 먹고살기 2017 / 지음: 최시영 / 왓북
개와 함께한 10만 시간: 개들이 진정으로 원하는 삶은 무엇인가 개와 함께한 10만 시간: 개들이 진정으로 원하는 삶은 무엇인가 2021 / 지음: 엘리자베스 마셜 토머스; 옮김: 정영문 / 해나무:
(나의 삶을 바꾼)공황과 공포 : 공황장애 치료 전문가 최영희 박사가 전하는 공황과 공포에 대한 모든것 (나의 삶을 바꾼)공황과 공포 : 공황장애 치료 전문가 최영희 박사가 전하는 공황과 공포에 대한 모든것 2007 / 최영희 저 / 학지사
불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 2015 / 지음: 유상우 / 소울메이트

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