강박-충동 장애 심리 전문가이자 교수인 랜디 O. 프로스트와 게일 스테키티가 물건을 모으기만 하고 버리지 못하는 저장 강박 증상자들의 만남과 상담을 통해 증상을 관찰하고, 원인을 분석하고, 문제를 해결해가는 과정을 객관적으로 풀어낸 ‘저장 강박’ 종합 보고서이다. 하지만 어려운 심리학 용어로 쓰인 이론서가 아니다.
목차
머리말 - 누가 콜리어 저택의 형제를 죽였을까 / 랜디 O. 프로스트
Chapter 0 :연구를 시작하기에 앞서 수집 저장광의 비밀
Chapter 1 : 저장 강박이란 죽어도 버릴 수 없어요 _아이린
Chapter 2 : 수집과 저장 제리 사인펠트의 셔츠니까 특별한 거죠 _강박의 역사
Chapter 3 : 저장 강박의 쾌락 쇼핑은 내 가치를 증명해줘요 _재닛·콜린·빌리
Chapter 4 : 은신처와 고치 내 보물섬으로 오세요 _크리스·버나데트
Chapter 5 : 정체성과 애착 그걸 버리면 살아갈 의미가 없어요 _데브라
Chapter 6 : 동물 저장 강박 고양이 집에서 그녀를 구해주세요 _파멜라
Chapter 7 : 물건의 잠재적 기회 버리지 마세요, 쓸 데가 있을 거예요 _랠프·애니타
Chapter 8 : 고통 회피 인형에게 작별인사를 해도 될까요? _넬·리디아
Chapter 9 : 잡동사니 맹 도대체 말귀를 못 알아들어 _대니얼
Chapter 10 : 저장 강박의 유전과 뇌 구조 너무 똑똑해서 탈? _쌍둥이 형제 앨빈과 제리
Chapter 11 : 가족의 저장 강박 나는 저장 강박자와 산다 _애슐리와 매들린·헬렌과 폴
Chapter 12 : 아이들의 저장 강박 손 대지마! 내 꺼야! _에이미·에릭·제임스·줄리언
Chapter 13 : 소유, 존재, 저장 강박 소유는 존재다 _저장 강박 치료
옮긴이의 말 - 소유가 부르는 병
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오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 2023 / 지음: 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 푸른숲
자꾸 이상한 생각이 달라붙어요 : 강박이라는 늪에서 탈출하기 2021 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 정지인 / 교양인
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스 :
공황장애. 1, 극복의 시작 2020 / 지음: 제이콥 정 / 북앤로드
괜찮아, 공황장애 : 불안장애를 이겨낸 현직 의사의 마인드 테라피2016 / 지음: 주성완, 강수진 / 매일경제신문사
굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기2017 / 지음: 최주연 / 시그마북스
잡동사니의 역습 : 죽어도 못 버리는 사람의 심리학 2011 / 지음: 랜디 O. 프로스트, 게일 스테키티 ; 옮김: 정병선 / 윌북
당신의 특별한 우울: 우울증에 걸린 정신과 의사의 치료 일기2020 / 지음: 린다 개스크; 옮김: 홍한결 / 윌북
먼저 우울을 말할 용기 2023 / 지음: 린다 개스크 ; 옮김: 홍한결 / 윌북
나는 내가 왜 살아야 하는지 몰랐습니다2020 / 지음: 고요 / 인디고
우울증은 어떻게 병이 되었나?: 일본에서 우울증의 탄생 2023 / 지음: 기타나카 준코 / 사월의책
오늘도 우울증을 검색한 나에게2022 / 지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아
마음이 병이 될 때: 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가2020 / 지음: 조지프 데이비스; 옮김: 장석훈 / 머스트리드북
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다: 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게2020 / 지음: 클라우스 베른하르트, 옮김: 추미란 / 동녘라이프
같이 빌린 책
물로만 머리 감기 놀라운 기적 : 병든 두피와 모발이 되살아난다!2014 / 우츠기 류이치 지음 ; 홍주영 옮김 / 끌레마
하루 10분 꼼수 살림법2020 / 지음: 김영은 / 청림Life
마음의 미래, 인간은 마음을 지배할 수 있는가2015 / 미치오 카쿠 지음 ; 박병철 옮김 / 김영사