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육체의 고통과 삶의 불만족, 괴로움에서 벗어나참된 자유에 이르고자 하는 당신을 위한쉽고 명료하며 심도 깊은 수행 안내서!이 책은 에너지 요법과 정서적 치유 기술을 이용하여 그 누구도 자신을 도와줄 수 없을 때, 스스로를 치유하는 방법을 알려주는 책이다. 에너지 치료사 에이미 B. 슈어는 내면의 막힌 것을 찾아내어 제거하고 스트레스와의 관계를 바꾸며 진정으로 자기 자신이 되는 방법을 철저히 알려주기 위해 3가지 접근법을 제시한다. 죽기보다 더 괴로웠다는 말기 라임병을 극복한 후 에이미는 진짜 치유는 단순한 육체적인 것 이상의 것임을 깨닫게 되었다. 그녀의 극적인 치유기는 우리의 정서적 에너지를 다루는 것이 얼마나 유익한지 보여주는 강력하고도 확실한 예시다. 에이미가 알려주는 자상하고도 상세한 지도를 통해 독자들은 완전하고도 영구적인 치유를 향한 여정을 떠날 수 있을 것이다.내면의 오염된 에너지를 치유하려면 어떻게 해야 할까? 에이미는 이 책에서 효과적인 치유 과정을 소개했다. 그녀는 자기 자신뿐만 아니라 그동안 상담해온 수백 명의 사람들이 효과를 본 모델을 통해 오염된 흙, 다시 말해 오염된 근본을 정화하는 방법을 공유했다. 이 책은 아픈 사람만을 위한 것은 아니다. 사실 이 책은 병에 관한 것이라기보다 감정과 에너지에 관한 것이다. 감정과 에너지는 더 큰 행복감을 위해 삶의 균형을 되찾았을 때 얻을 수 있다. 그러니 기억하자. 당신이라는 나무가 뿌리박고 있는 흙, 즉 당신의 근본, 실체, 중심을 정화하는 것이 유일한 목표이며, 그것을 정화해야 당신의 삶을 바꿀 수 있다는 것을.오늘날 수많은 에너지 치료 기술이 존재하지만, 치유를 위해 동반자를 두어야 하는 경우가 많다. 이 책에서는 에이미가 치유 방법으로 썼던 자가 응용 기술과 함께, 치유 여정에서 느낀 것과 직접 고안한 것까지 모두 소개했다. 이 모든 기술을 익히면 당신만의 여행을 이끌어 갈 수 있을 것이다. 다른 사람한테 의지하거나 그들에게 배울 필요도 없다. 모든 건 당신 손에 달려 있다!

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마음가면 : 숨기지 마라, 드러내면 강해진다 마음가면 : 숨기지 마라, 드러내면 강해진다 2016 / 브레네 브라운 지음 ; 안진이 옮김 / 더퀘스트
시작의 기술 : 침대에 누워서 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 시작의 기술 : 침대에 누워서 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 2019 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스 :
행복의 감각: 망각 곡선을 이기는 기억의 기술 행복의 감각: 망각 곡선을 이기는 기억의 기술 2022 / 마이크 비킹 지음; 김경영 옮김 / 흐름출판
언제든 다시 시작할 수 있는 용기 : 자신감, 내 인생을 바꿀 두 번째 기회 언제든 다시 시작할 수 있는 용기 : 자신감, 내 인생을 바꿀 두 번째 기회 2016 / 샘 혼 지음 ; 이상원 옮김 / 갈매나무
마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 샤우나 샤피로 지음 ; 박미경 옮김 / Andromedian :
어떻게 살 것인가, 인생 = How to live a life 어떻게 살 것인가, 인생 = How to live a life 2015 / 지음: 수이옌 ; 옮김: 채경훈 / 책드림
확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 2020 / 울리히 슈나벨 지음;, 이지윤 옮김 / 인플루엔셜,
(아무도 도와줄 이 없을 때,)홀로 몸과 정신을 치유하는 법 (아무도 도와줄 이 없을 때,)홀로 몸과 정신을 치유하는 법 2020 / 에이미 B. 슈어 지음; 이선경 옮김 / 문학사상
내 인생 나를 위해서만 : 죽을 때 후회 없을 단 한가지 삶의 태도 내 인생 나를 위해서만 : 죽을 때 후회 없을 단 한가지 삶의 태도 2011 / 라인하르트 K. 슈프렝어 지음 ; 류동수 옮김 / 위즈덤하우스
나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 2022 / 지음: 브래드 스털버그 ; 옮김: 김정아 / 부키
지금은 내게 귀 기울일 때 지금은 내게 귀 기울일 때 2013 / 패트리샤 스페다로 지음 ; 정지현 옮김 / 책이있는풍경
진짜 좋아하는 일만 하고 사는법 : 인생에 극적인 전환점을 만드는 마인드셋 업그레이드 진짜 좋아하는 일만 하고 사는법 : 인생에 극적인 전환점을 만드는 마인드셋 업그레이드 2024 / 지음: 데릭 시버스 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
상대의 속마음이 보이는 심리학 : 사소한 단서로 상대의 모든 것을 꿰뚫는 법 상대의 속마음이 보이는 심리학 : 사소한 단서로 상대의 모든 것을 꿰뚫는 법 2013 / 시부야 쇼조 지음 ; 김하경 옮김 / 추수밭
잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 2024 / 지음: 신고은 / 힉스 :
서른세 살 직장인, 회사 대신 절에 갔습니다: 상처받은 나를 위한 100일간의 마음 관찰기 서른세 살 직장인, 회사 대신 절에 갔습니다: 상처받은 나를 위한 100일간의 마음 관찰기 2020 / 신민정 지음 / 북로그컴퍼니

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달러구트 꿈 백화점 : 주문하신 꿈은 매진입니다 : 이미예 장편소설 달러구트 꿈 백화점 : 주문하신 꿈은 매진입니다 : 이미예 장편소설 2020 / 지음: 이미예 / 팩토리나인
1등은 당신처럼 공부하지 않았다 : 수능 만점자 30인이 말하는 바로 '내 것'이 되는 진짜 공부법 1등은 당신처럼 공부하지 않았다 : 수능 만점자 30인이 말하는 바로 '내 것'이 되는 진짜 공부법 2018 / 지음: 김도윤 / 쌤앤파커스
(Rich) 부자언니 부자연습 : 가난한 공주 부자되기 프로젝트 (Rich) 부자언니 부자연습 : 가난한 공주 부자되기 프로젝트 2017 / 지음: 유수진 / 세종서적
나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
체공녀 강주룡 : 박서련 장편소설 체공녀 강주룡 : 박서련 장편소설 2018 / 지음: 박서련 / 한겨레출판
리얼 교토: 고베 나라: 2022~2023년 최신판: 교토를 가장 멋지게 여행하는 방법 리얼 교토: 고베 나라: 2022~2023년 최신판: 교토를 가장 멋지게 여행하는 방법 2022 / 지음: 황성민, 정현미 / 한빛라이프
Why fish don't exist : a story of loss, love, and the hidden order of life Why fish don't exist : a story of loss, love, and the hidden order of life 2021 / by Lulu Miller / Simon & Schuster
가족의 두 얼굴 : 사랑하지만 상처도 주고 받는 나와 가족의 심리테라피 가족의 두 얼굴 : 사랑하지만 상처도 주고 받는 나와 가족의 심리테라피 2012 / 최광현 지음 / 부키
리얼 국내여행 : 2022~2023년 최신판 : 대한민국을 가장 멋지게 여행하는 방법 리얼 국내여행 : 2022~2023년 최신판 : 대한민국을 가장 멋지게 여행하는 방법 2022 / 지음: 배나영 / 한빛라이프
(흙수저 월급쟁이를 위한)아파트 투자 입문 (흙수저 월급쟁이를 위한)아파트 투자 입문 2020 / 옆집 아저씨 지음 / 바른북스

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(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 앤디 퍼디컴 지음; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
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하버드 회복탄력성 수업 하버드 회복탄력성 수업 2021 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성

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