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    몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게

    발행연도 - 2019 / 나가누마 무츠오 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
    • 도서관 인천시청 행정자료실도서관
    • 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 IM0000020835
    • ISBN 9788970656816
    • 형태 216 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

20년 이상 HSP를 집중적으로 연구해온 신경정신과 전문의인 저자는 HSP가 왜 매사에 과민하게 반응하는지, 왜 스스로의 마음을 다독이지 못한 채 고달프게 살아가는지 그 이유를 밝혀냈다. 이 책에 그간의 상담 경험과 뇌과학 지식을 곁들여 예민한 사람들이 행복하게 사는 법과 자기다운 모습을 찾는 방법을 고스란히 담아냈다.

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[신착] 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다 : 인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업 [신착] 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다 : 인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업 2023 / 지음: 김정호 / 달콤북스
[신착] 지금 사랑한다고 말하세요 : 당신에게 들려주고 싶은 80가지 짧은 이야기 [신착] 지금 사랑한다고 말하세요 : 당신에게 들려주고 싶은 80가지 짧은 이야기 2024 / 지음: 김창옥 / 수오서재
(죽은 열정에게 보내는)젊은 Googler의 편지 (죽은 열정에게 보내는)젊은 Googler의 편지 2007 / 김태원 지음 / 소금나무
행복한 습관  : 행복한 습관을 가지면 나날이 행복 행복한 습관 : 행복한 습관을 가지면 나날이 행복 2004 / 김학중 지음 / 한언
내 인생의 편지 한 장 내 인생의 편지 한 장 / 김현주 외 지음 / 바른지식
만일 내가 인생을 다시 산다면 만일 내가 인생을 다시 산다면 2022 / 김혜남 지음 / 메이븐
지금보다 괜찮은 어른: 좋은 어른이 되고 싶은 내게 던지는 인생의 질문들 지금보다 괜찮은 어른: 좋은 어른이 되고 싶은 내게 던지는 인생의 질문들 2023 / 지음: 김혜민 / 시크릿하우스
몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 2019 / 나가누마 무츠오 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
현실을 직시하면 할일이 보인다 : 근거없는 낙관에서 벗어나 문제를 바로 보는 용기 현실을 직시하면 할일이 보인다 : 근거없는 낙관에서 벗어나 문제를 바로 보는 용기 2013 / 밥 나이트 ; 밥 해멀 지음 ; 신예경 옮김 / 알키
40대에 하지 않으면 안될 50가지 40대에 하지 않으면 안될 50가지 2005 / 나카타니 아키히로 지음 ; 이선희 옮김 / 바움
(잠자기 전 읽기만 해도)나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26 (잠자기 전 읽기만 해도)나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26 2015 / 나카무라 마사루 지음 ; 김동섭 옮김 / 인빅투스
모으지 않는 연습 모으지 않는 연습 2018 / 지음: 나토리 호겐, 옮김: 이정환 / 세종서적
신경쓰지 않는 연습 신경쓰지 않는 연습 2018 / 지음: 나토리 호겐, 옮김: 이정환 / 세종서적
흔들리지 않는 연습 : 세상에서 가장 지혜로운 가르침 반야심경 흔들리지 않는 연습 : 세상에서 가장 지혜로운 가르침 반야심경 2018 / 지음: 나토리 호겐, 옮김: 전경아 / 세종서적
인생에서 가장 후회되는 게 뭐냐고 묻는다면 인생에서 가장 후회되는 게 뭐냐고 묻는다면 2023 / 노우티 지음 / 북모먼트

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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예민함 내려놓기 예민함 내려놓기 2018 / 지은이: 오카다 다카시 ; 옮긴이: 홍성민 / 어크로스
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단식 모방 다이어트  : 몸을 착각하게 만드는 건강한 식사법  : 건강을 리셋하는 가장 과학적인 식사 가이드 단식 모방 다이어트 : 몸을 착각하게 만드는 건강한 식사법 : 건강을 리셋하는 가장 과학적인 식사 가이드 2019 / 지음: 발터 롱고 ; 옮김: 신유희 / 지식너머
(Why?)중국 (Why?)중국 2016 / 김승렬 글 ; 그림수레 그림 / 예림당
그래요, 나 민감해요 그래요, 나 민감해요 2017 / 지음: 나가누마 무츠오 ; 옮김: 서수지 / 뜨인돌
명상이 뇌를 바꾼다  : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련 명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련 2019 / 지음: 장현갑 / 불광출판사
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최강 동물왕 : 수중동물 편 최강 동물왕 : 수중동물 편 2022 / 지음: 학연 컨텐츠 개발팀; 옮김: 김건 / 다락원
(프렌즈)타이완 : 18-19 최신판 (프렌즈)타이완 : 18-19 최신판 2018 / 지음: 조현숙 / 중앙books
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