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전작《신경 쓰지 않는 연습》에서는 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침을,《모으지 않는 연습》에서는 마음.관계.물건에서 가벼워지는 가르침을,《포기하는 연습》에서는 마음을 내려놓고 현실을 있는 그대로 받아들이는 마음공부 법을 전했다면, 이번에는 ‘생각하는 힘’으로 행복에 한 걸음 더 다가선다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말 _ 찌그러져도 원래대로 돌아가는 탄력적인 마음

1부 찌그러진 마음을 펴주는 《반야심경》의 말

2부 평정심을 되찾기 위한 23가지 솔루션
1장 마음이 찌그러진 나를 깨닫는다
2장 마음의 구멍을 메운다
3장 뾰족해진 마음을 둥글게 만들어라
4장 사로잡히지 않는다, 좌절하지 않는다

3부 쉬운 말로 읽는 《반야심경》

맺음말

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몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 2019 / 나가누마 무츠오 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
현실을 직시하면 할일이 보인다 : 근거없는 낙관에서 벗어나 문제를 바로 보는 용기 현실을 직시하면 할일이 보인다 : 근거없는 낙관에서 벗어나 문제를 바로 보는 용기 2013 / 밥 나이트 ; 밥 해멀 지음 ; 신예경 옮김 / 알키
40대에 하지 않으면 안될 50가지 40대에 하지 않으면 안될 50가지 2005 / 나카타니 아키히로 지음 ; 이선희 옮김 / 바움
(잠자기 전 읽기만 해도)나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26 (잠자기 전 읽기만 해도)나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26 2015 / 나카무라 마사루 지음 ; 김동섭 옮김 / 인빅투스
모으지 않는 연습 모으지 않는 연습 2018 / 지음: 나토리 호겐, 옮김: 이정환 / 세종서적
신경쓰지 않는 연습 신경쓰지 않는 연습 2018 / 지음: 나토리 호겐, 옮김: 이정환 / 세종서적
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